ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย don
 - 18 พฤษภาคม 2026, 08:00:17

📷 ภาพประกอบ: Thai PBS (https://www.thaipbs.or.th/news/content/506021)

[ทีมงาน CNXseed รวมกระแสโซเชียลเชียงใหม่/ไทยมาแชร์] 🌙

ช่วงนี้โซเชียลกำลังฮือฮากับเทรนด์ออกกำลังกายใหม่ที่สวนหลวง ร.9 คือการ "วิ่งโซน 2 ไปพร้อมกับร้องเพลง" กิจกรรมนี้มาจาก 'รันคลับพันปี' ที่ชวนนักวิ่งมาสนุกกับการคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ในโซน 2 พร้อมกับเปล่งเสียงร้องเพลงไปด้วย สร้างบรรยากาศที่ทั้งฟิตและบันเทิง จนกลายเป็นไวรัลที่หลายคนสนใจและอยากลองทำตามเพื่อสุขภาพที่ดีและคลายเครียด

📰 อ่านต่อที่แหล่งจริง: https://www.thaipbs.or.th/news/content/506021

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💬 ชวนเพื่อน ๆ ในเชียงใหม่คุย
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. เพื่อนๆ ในเชียงใหม่เคยลอง "วิ่งโซน 2 ไปพร้อมกับร้องเพลง" แบบนี้บ้างไหมคะ ได้ผลยังไงบ้าง?
2. คิดว่าการวิ่งไปร้องเพลงไปแบบนี้ช่วยให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นจริง หรือทำให้โฟกัสลดลงคะ?
3. นอกจากเทรนด์นี้แล้ว มีใครมีวิธีออกกำลังกายแนวใหม่ๆ หรือเคล็ดลับสนุกๆ มาแนะนำกันบ้างไหมคะ?

🎁 ทุกอาทิตย์ทีม pin สรุปกระแสที่เพื่อน ๆ คุยเด่นที่สุด