ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย olelemon99
 - 11 กันยายน 2007, 20:50:26
ดีนะที่ผมเป็นคนขี้เกียจ อิอิตื่นสายน่ะ แต่ไม่ขี้เกียจทำงาน ฮ๋าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ pp11
กระทู้โดย mammos69
 - 11 กันยายน 2007, 18:33:03
เคยได้ยินแต่คำสั่งสอนให้ตื่นทำมาหากินแต่เช้า หากแต่บัดนี้นักวิทยาศาสตร์บูชิโด กลับศึกษาพบว่าคนนอนตื่นเช้า เสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจมากกว่าคนตื่นสาย



คณะนักวิจัยจากโรงพยาบาลและมหาวิทยาลัยในเมืองเกียวโต

เมืองหลวงเก่าของญี่ปุ่นหลายแห่ง ได้ร่วมกันศึกษา หาความเกี่ยวพันของนิสัยการตื่นนอนกับการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ผลการศึกษาในบทคัดย่อสรุปผลว่า ?การตื่นเช้าไม่ว่าไปทำงานหรือไปออกกำลัง ไม่เป็นคุณแก่สุขภาพเลย กลับค่อนข้างจะเพิ่มความเสี่ยงให้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยซ้ำ?



นักวิจัยได้ศึกษากับกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ใหญ่แข็งแรงสมบูรณ์ดี

อายุตั้งแต่ 23-90 ปี 3,017 คน ได้พบว่าคนตื่นเช้าเสี่ยงกับโรคหัวใจต่างๆ ตั้งแต่ความดันโลหิตสูง และโรคสมองขาดเลือด หากแต่เคราะห์ดีว่าผู้ที่ติดนิสัยตื่นเช้า ล้วนแต่เป็นผู้สูงอายุเกือบทั้งนั้น เมื่อก่อนหน้าไม่นาน มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียของสหรัฐฯ ศึกษาพบว่า การอดนอนเรื้อรัง เป็นเหตุให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น อาจทำให้ผู้นั้นเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้