ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย DujDao
 - 12 ตุลาคม 2010, 05:06:56
ต้องหามากินละ
กระทู้โดย ้hanpol
 - 07 กุมภาพันธ์ 2009, 21:14:14
เดี๋ยวต้องไปหาทานละช่วงนี้ไม่ค่อยฟิต ljhgf
กระทู้โดย doctorX
 - 23 มกราคม 2009, 09:57:48
ของดีท้างน้านนนน kjhgf
กระทู้โดย crono302
 - 06 มกราคม 2009, 01:18:32
ความรู้ใหม่ครับหุ หุ

ต้องเอาไปใช้ซักหน่อยละ    ;kljj
กระทู้โดย kose
 - 03 มกราคม 2009, 21:15:22
 workz แครอทนี่ต้องต้มหรือว่ากินแต่น้ำอะ
กระทู้โดย Reideen
 - 13 พฤศจิกายน 2008, 00:39:49
กินกล้วยนี้เห็นผลจริงๆครับ
กินจนจะกลายเป็นกล้วยอยู่แล้ว  dgd
กระทู้โดย Tor
 - 12 พฤศจิกายน 2008, 14:58:34
ต้องลองกินให้เยอะขึ้นหน่อยแระ เผื่อช่วยได้   dsgjsd
กระทู้โดย Esnaider
 - 12 พฤศจิกายน 2008, 14:52:04
ชอบหอย

ผมจะกินหอย

วาว หอยยยยยยยยยยยยยย
กระทู้โดย zero_1
 - 06 พฤศจิกายน 2008, 16:21:18
555 ยาโด๊บชั้นดีทั้งนั้นเลยคับ เดี๋ยวต้องไปลอง  ;kljj
กระทู้โดย wonderkid
 - 28 กันยายน 2008, 00:24:30
สาระสุดยอด ;kljj
กระทู้โดย Nick2005
 - 25 กันยายน 2008, 12:27:15
ขอบคุณครับสาระดีๆครับ
กระทู้โดย 3p
 - 23 กันยายน 2008, 16:48:48
อ้างจาก: cmman573 เมื่อ 13 กันยายน 2008, 14:20:03
ไม่มีใครกินหมีเพิ่มพลังเลยหรือครับ อิๆๆๆ

รอท่าน cmman ยืนยันว่าช่วยได้จริง ผมจะกินบ่อยๆ uiuo
กระทู้โดย pass07
 - 17 กันยายน 2008, 08:48:08
กินกล้วยหอม+หน่อไม้ฝรั่ง ก็ น่าจะพอ ครับ แ ถมไข่ลวก อีก ซัก ใบ    hgjhg
กระทู้โดย golfmanu00
 - 15 กันยายน 2008, 09:07:51
แบบนี้ต้องกินทีเดียว 5 อย่างเลย kjhg dgd
กระทู้โดย cmman573
 - 13 กันยายน 2008, 14:20:03
ไม่มีใครกินหมีเพิ่มพลังเลยหรือครับ อิๆๆๆ
กระทู้โดย Lostman133
 - 13 กันยายน 2008, 03:01:34
ต้องทำตามบ้างสะแล้วเรา hgjhg
กระทู้โดย benznitez
 - 03 กันยายน 2008, 22:13:05
อาหารธรรมดาที่เพิ่มพลังทางเพศ
1. แครอทและแอปริคอท
แครอทเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่มีชื่อติดกลุ่มอาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในชาวตะวันออก ราชวงศ์กษัตริย์นิยมเสิร์ฟแครอทในงานเลี้ยงแนะนำหนุ่มสาวในการเลือกคู่ เนื่องจากแครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูง เชื่อกันว่า เบต้าแคโรทีนช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มและระดับฮอร์โมนเพศโปรเจสเตอโรน ส่วนในประเทศจีนความเชื่อที่ปฏิบัติกันในกลุ่มเจ้าสาวจีน คือ ต้องรับประทานผลแอปริคอทเพื่อเพิ่มโอกาสปฏิสนธิ พูดง่ายๆ คือ จะได้ตั้งครรภ์เร็วขึ้น แอปริคอทมีสารเบต้าแคโรทีนและแมงกานีสสูง ซึ่งสารอาหารทั้งสองชนิดถูกใช้ในการสร้างฮอร์โมน
2. กล้วยหอม
กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่เชื่อว่าเพิ่มความสามารถการมีเซ็กซ์ ทั้งนี้ อาจจะเป็นเพราะนอกจากกล้วยจะมี โปตัสเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทแล้ว ยังมีวิตามินบี 6 ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างสารสื่อข่าวในสมองอีกด้วย
3. มะเดื่อ
มะเดื่อเป็นผลไม้ยอดนิยมที่เชื่อว่าเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของชาวกรีกในสมัยโบราณ มะเดื่อมีวิตามินบีชนิดไนอะซินสูง วิตามินชนิดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในทุกส่วนของร่างกาย และนอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมน
4. หน่อไม้ฝรั่ง
ประเพณีเก่าแก่ของชาวอังกฤษ เชื่อว่า การรับประทานหน่อไม้ฝรั่งต้มทุกเช้า เป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน จะช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศได้ดี ทั้งอาจจะเป็นเพราะหน่อไม้ฝรั่งเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่เป็นแหล่งของไนอะซิน
5. ปลาและหอย
ปลาและหอย เป็นอาหารที่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางเพศอีกชนิดหนึ่งในวัฒนธรรมการกินอาหารของหลายๆ ประเทศ ถึงกับว่าเมื่อมีการรณรงค์ให้รับประทานอาหารทะเล สถาบันหอยนางรมของสหรัฐอเมริกาเหนือถึงกับใช้สโลแกนว่า กินหอยนางรม สร้างชีวิตรักให้ยืนยาว การเอ่ยอ้างเช่นนี้มาจากข้อเท็จจริงที่ว่า หอยนางรมมีแร่ธาตุสังกะสีสูง และสังกะสีช่วยทำให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น ตามทฤษฎีจะช่วยเพิ่มโอกาสการมีลูกนั่นเอง นอกจากนี้ สังกะสียังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบ ซึ่งถ้าเกิดกับชายใดก็จะทำให้เกิดปัญหาทางเพศได้เช่นกัน
กรดโอเมก้า 3 ในอาหารทะเลเป็นสารอีกชนิดหนึ่งที่สร้างสารคล้ายฮอร์โมนชื่อ พลอสตาแกลนดิน ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทในด้านการตอบสนองทางเซ็กซ์ และเคยใช้เป็นสารที่ใช้ฉีดเฉพาะที่ในชายที่เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ช่วยให้ผนังเส้นเลือดคลายตัว ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศได้ดีขึ้น แต่ทั้งนี้ ไม่ได้หมายความว่าน้ำมันปลาแคปซูลจะให้ผลเหมือนอาหารธรรมชาติ ฉะนั้นคุณผู้ชายไม่ต้องวิ่งไปซื้อน้ำมันปลามารับประทานให้สิ้นเปลืองเปล่าๆ
สรุปแล้วบทกวีของ Eunuchus ให้ข้อแนะนำที่ดีเป็นนัยให้คนเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่ดี ซึ่งหมายถึงการมีโภชนาการที่ดีนั่นเอง และเมื่อร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอจะเป็นสูตรเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ดีที่สุด เพราะถ้าคนเรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ร่างกายก็มีความฟิตทุกส่วนนั่นเอง
ก่อนจบก็ขอฝากสูตรในการกินเพื่อเติมความโรแมนติกและสมรรถภาพทางเพศให้กับชีวิตอย่าลืมผักและผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีนสูง เป็นส่วนหนึ่งของความสมดุลของมื้ออาหารกินปลาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับร่างกายว่าได้รับกรดโอเมก้า 3 เพียงพอดื่มแต่พอสมควร ดื่มมากไปจะลดความรู้สึกการตอบสนองของประสาทที่กระตุ้นความรู้สึกทางเพศถือศีล 5 ในการงดสูบบุหรี่ เพราะสารนิโคตินอาจลดความรู้สึกทางเพศในชาย ลดโอกาสการตั้งครรภ์ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การวิจัยในมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในซานดิเอโก พบว่า ชายวัยกลางคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะมีความฟิตมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายเลือกอาหารที่มีวิตามินบีและซี ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างสรรค์สื่อสัญญาณในสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกทางเพศ การสร้างสเปิร์ม และช่วยให้สเปิร์มแข็งแรงยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงต่อความรู้สึกทางเพศ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์
ทั้งหมดนี้ก็คือ หลักของโภชนาการดีร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอนั่นเอง ถ้าปฏิบัติตัวได้ตามสูตรข้างบนคงไม่ต้องเสียเงินซื้อยาโด๊ปต่างๆ ให้สิ้นเปลือง