ตอบ

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย dm
 - 25 ตุลาคม 2012, 16:02:21
ทิปไปสัก 500 ก็น่าจะดี  ttu
กระทู้โดย --uw--
 - 25 ตุลาคม 2012, 15:50:20
นอนหลับ พักผ่อน ออกกำลังกายดีๆ หัดว่าววันละสองครั้งให้ได้ครับ สู้ๆคับ
กระทู้โดย jawjaw
 - 25 ตุลาคม 2012, 12:17:18
เทคนิคที่ไม่เคยเปิดเผยมาก่อน จากประสบการณ์ออน น้ำแรกแตก carpark มาแน่ไม่ถึง 10 นาทีเพราะยังไม่ได้ซั่ม น้ำสองจัดเต็มแถบอึดอีก โชคดีมีชัยครับ  .,mn .,mn .,mn
กระทู้โดย pjew
 - 25 ตุลาคม 2012, 11:48:00
ไปว่ายน้ำสัก อาทิตย์ซิครับอาทิตย์ละ 1.5 ชม. ว่ายบ้าง พักบ้าง   บนเตียง ชิวๆเลยหละ mbvc
กระทู้โดย kanoon
 - 25 ตุลาคม 2012, 11:36:49
พักผ่อนให้เพียงพอ ครับ
กระทู้โดย nobita_sit
 - 24 ตุลาคม 2012, 22:19:52
จดจด  eta08
กระทู้โดย Sexman999
 - 24 ตุลาคม 2012, 14:19:03
ขอบคุณครับ
กระทู้โดย GuIlLoTiNe
 - 21 ตุลาคม 2012, 23:15:24
กล้วยน้ำว้า+น้ำผึ้ง(นมข้นแทนก็ได้) = วิตามินบี+น้ำตาล
แครอทสดๆแช่เย็น = เบต้าแคโรทีน
หอยนางรมหรือหอยแครง = สังกะสี
รวยอีกนิด ซัดแบรนด์เม็ดวันละเม็ดไปเลยครับ = สารอาหารครบถ้วน
สุดท้ายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

สรรพคุณท่านไปลองถามอากู๋เอาเลยครับ ผมรับประกัน ผมขอเล่นคร่าวๆก็พอนะครับ pongz pongz

ปล. ท่านจะรู้สึกเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน
กระทู้โดย Ameanning
 - 21 ตุลาคม 2012, 13:53:05
ออกกำลังอีก 1 เสียงครับ + อาหารดีๆ เช่น หอยนางรม
กระทู้โดย AbrahamLincoln
 - 20 ตุลาคม 2012, 19:31:55
แอบมาเก็บข้อมูล  mbvc
กระทู้โดย saphera
 - 20 ตุลาคม 2012, 16:49:21
ออกกำลังกายครับ ช่วงร่างกายฟิตๆ เคยได้สี่รอบ ตั้งแต่ตีสี่ถึงเที่ยง พอไม่ค่อยออกกำลัง วันละรอบยังเหนื่อยเลย
กระทู้โดย achach
 - 20 ตุลาคม 2012, 02:04:31
กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดไขมัน นอนให้เพียงพอครับ lowwww
กระทู้โดย pheebar
 - 19 ตุลาคม 2012, 17:04:31
ขยันออกกำลังหน่อยท่าน อย่าเด้าอย่างเดียว  kjhg
กระทู้โดย DarkUTD
 - 19 ตุลาคม 2012, 16:11:52
แก้ตัวบอก ช่วงนี้เครียดงาน ส่วนจัดการก็ไป ข้างนอก อย่าให้ตรงกะวันทำการบ้านครับบ  fdgdfdf
กระทู้โดย Love_CM
 - 19 ตุลาคม 2012, 08:10:29
ออกกำลังกายครับ แล้วฝึกการควบคุมให้ดี อายุก้อเป็นองค์ประกอบด้วยนะครับ
พอท่านเสร็จครั้งแรก หนอนน้อยของเรา
จะตื่นตัวอีกทีก้อแล้วแต่บุคลคลนะครับว่าใช้เวลานานแค่ไหน
ถ้าบุคคลนั้น ผักผ่อนเพียงพอ มีร่างกายที่สมบูรณ์ก้อกลับมาเริ่มเกมส์ใหม่ได้เร็วขึ้นครับ
โชคดีครับ
กระทู้โดย deadend
 - 19 ตุลาคม 2012, 03:11:26
กินนมผึ้งครับ น้ำข้น แข็งนาน
กระทู้โดย satid
 - 17 ตุลาคม 2012, 17:47:23
 ouiy ขอคำแนะนำหน่อยครับ เนื่องจากว่า โดน ผบ ถามว่าไปทำไรมาทำไม ถึงน้ำน้อยจัง ไปแอบปล่อยไหนมาหรือเปล่า
อยากจะขอคำแนะนำว่าจะมีแนวทาง แก้ไข หรือแก้ตัวยังไงบ้างครับ  eta08