ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย MUD
 - 20 มกราคม 2010, 13:02:02
ขอบคุณครับ
จะลองดูครับ เดด
กระทู้โดย shoots
 - 20 มกราคม 2010, 12:45:43
จะได้มีอีก 1 ทางเลือก     dsgjsd
กระทู้โดย j007
 - 19 มกราคม 2010, 14:20:00
ส่วนใหญ่มาจากอาการทางใจอ่ะ...ผม "ชายผู้อาภัพรัก" ครับ
lkkjjh
กระทู้โดย popcorn4202
 - 18 มกราคม 2010, 23:01:12
นี่ก็เป็นอีกวิธีที่เข้าท่าครับ ;kljj
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากเลิกบุหรี่ โชคดีที่ผมแพ้บุหรี่ เห็นพ่อสูบตั้งแต่ผมยังเด็กก็ไม่คิดจะลองเลย
กระทู้โดย jiggolord
 - 18 มกราคม 2010, 22:56:34
เร็วๆนี้เห็นเพื่อนสมาชิกมาโพสท์หาวิธีเลิกบุหรี่ ผมก็แนะนำว่าหักดิบไป
แต่มันอยุ่ที่จิดใจ ลองวิธีนี้ก็ได้ครับ มีเครื่องทุ่นแรง อิอิ เอามาฝากครับ  fsdg

จากการประชุมวิชาการ "บุหรี่กับสุขภาพแห่งชาติ" ครั้งที่ 7 เรื่อง "เยาวชนรุ่นใหม่ ร่วมใจ ต้านภัยบุหรี่"ผลวิจัยพบว่า วิตามินซีมีสารที่ช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ทรุดโทรมให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า โดยเทคนิคการรับประทานผลไม้รสเปรี้ยวที่มีวิตามินซีสูงโดยเฉพาะมะนาว พบว่าเมื่อนำไปใช้แล้วได้ผลดีมาก เนื่องจากมะนาวมีผลต่อการทำงานของต่อมรับรสขม ทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไป ซึ่งวิธีการกินมะนาวช่วยเลิกบุหรี่นั้นก็ง่ายแสนง่าย โดยการหั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ ให้มีเปลือกติดมาด้วย ขนาดเท่าหัวแม่โป้ง หรือพอคำ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้กินมะนาวแทน โดยอมแล้วค่อยดูดความเปรี้ยว จากนั้นเคี้ยวเปลือกอย่างช้าๆ นาน 3-5 นาที จะมีผลทำให้ลิ้นข่ม เฝื่อน จากนั้นดื่มน้ำ 1 อึก นอกจากช่วยลดความอยากนิโคตินแล้ว เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนเป็นขมจนไม่อยากสูบ และสามารถกินมะนาว หรือผลไม้ชนิดอื่นที่มีความเปรี้ยวมากๆ ได้ทุกครั้งที่เกิดความอยากบุหรี่  ซึ่งการเลิกบุหรี่ด้วยการกินมะนาวส่วนใหญ่จะเลิกบุหรี่ได้ใน 2 สัปดาห์ และไม่อยากบุหรี่อีก ถือว่าชนะนิโคตินได้แต่แม้อาการทางกายคือความอยากจะหมดไป แต่อาการทางใจบางครั้งยังมีอยู่ เช่น เศร้า หงุดหงิดเหมือนคนอกหัก คนรอบข้างต้องให้กำลังใจ และตั้งใจเลิกอย่างเด็ดขาด จะสามารถเลิกได้อย่างแน่นอนครับ..


ขอบคุณข้อมูลจาก เว็บ nonstopbit