ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย Asherk
 - 14 มกราคม 2013, 04:20:20
เนียน ขายของ แต่ก็พอมีสาระบ้าง  eta30
กระทู้โดย don
 - 13 มกราคม 2013, 16:08:05
 eta20แอบมาขายของนี้
กระทู้โดย palm1234
 - 12 มกราคม 2013, 13:19:23
ฟูโก้เพียว   การปฏิบัติตน เพื่อควบคุมไขมันในเลือด  ฟูโก้เพียว
1. ควบคุมอาหาร อาหารที่ควรลดลง ได้แก่ อาหารที่มีไขมันสูง ไข่แดง เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารทะเล หอยนางรม ปลาหมึก กุ้ง เป็นต้น
2. เครื่องดื่ม จำพวกเบียร์ แอลกอฮอล์ ขนมหวาน แป้ง น้ำตาล จะสะสมเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ได้
3. ควบคุมน้ำหนักตัว อย่าให้อ้วนเกินไป ฟูโก้เพียว
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอพอควร จะช่วยเผาผลาญไขมันได้
5. ควรตรวจเลือด วัดระดับไขมัน อย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้งในคนปกติ แต่ถ้าสูงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
http://www.fuco-pure.in.th/