(http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/sugar-973899_1920-696x464.jpg)
แต่ยังไงแล้วโรคเบาหวานนั้นสามารถที่จะหาทางในการป้องกันได้แม้จะเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายสนิทได้ก็ตามเริ่มต้นจากการดูแลรักษาการกินและพฤติกรรมที่สุ่มเสี่ยงโชคต่อโรคเบาหวาน (http://www.345health.com/diabetes-2/)อาทิเช่นการรับประทานอาหารที่มีเอมโอชมันจนเกินควรไม่ใช่ว่าเราจะไม่ความสามารถกินได้เลยแต่แค่ต้องลดจำนวนลงอย่างเดียวเพื่อควรามปลอดภัยของร่างกายและการลุกลามของโรคเบาหวานนั้นเองเพราะไม่ดังนั้นแล้วนอกจากจะไม่หายสนิทจากโรคเบาหวานแล้วอาจจะมีโรคอื่นแทรกเข้ามาเพิ่มอีกเพิ่มโอกาสให้เสียชีวิตได้นักหนาขึ้นไปอีกเพราะพฤติกรรมของเราทั้งนั้นดังแล้วควรที่จะหันมาใส่ใจและดูแลรักษาสุขภาพให้มากเพิ่มขึ้นหาเวลาในการออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละสามวันสำหรับเป็นการกระตุ้นการเผาผลาญไขในร่างกายให้มากขึ้นเหตุด้วยช่วยลดภาวะของโรคเบาหวานและถ้าหากว่าเรานั้นเป็นโรคเบาหวานแล้วสิ่งที่ควรต้องระวังและหลีกเลี่ยงอย่างมากนั้นก็คือการเกิดบาดแผลไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ก็ไม่สมควรที่จะต้องเกิดเพราะบาดแผลที่เกิดขึ้นมานั้นจะหายได้ช้าอย่างมากเกี่ยวจากกลไกการดูแลรักษาตัวภายในของเราพังไปแล้วนั้นเองฉะนั้นแล้วการดูแลรักษาตัวเองให้แข็งแรงสมบูรณ์ไม่กินของหวานจัดและไม่เกิดรอยแผลในร่างกายจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับใครก็ตามที่กำลังประเชิญกับโรคเบาหวานอยู่
ที่มา : http://www.345health.com/diabetes-2/ (http://www.345health.com/diabetes-2/)