หลังจากที่ได้แข่งบอลผมก็ได้เห็นทีมเป็นรูปเป็นร่างขึ้นมานะครับ
ก็อยากให้พี่ๆเริ่มซ้อมบอล
หลังปีใหม่เพื่อที่จะได้ฟิตฟิตแข้งนะครับไม่ใช่ฟิตน้อง555555
แข่งเสร็ดลงอ่างก๊ากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ uhgv
ผมจะได้จริงจังกะฟุตบอลที่ผมรักซักทีจะได้ลดน้ำหนักเต็มตัวละครับ
อยากให้ทีมเราแข็งแกร่งและสู้ทีมอื่นได้นะครับ
ทีมCMXSEED ถึงจะแพ้หรือชนะ ขอให้ชนะใจคนดูก็พอแล้ว uhgv
เยี่ยมครับ อยากให้ชาวเว็บหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และความสนุกสนาน แถมเป็นการสร้างความสามัคคีด้วย
แต่...แต่ว่า X เอ๊ย เล่นบอลไม่ได้ทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพหรอกครับ หัวใจอยู่ที่การเต้นชีพจรที่หมาะสมกับการเผาผลาญไขมันครับ
ซึ่งก็คือ 70-85% การเล่นบอลชีพจรเราเต้นไม่เต็มที่ ลองหันมาวิ่งดูครับ คุมความเร็วให้คงที่ก็ลดน้ำหนักได้ผลเลยทีเดียว
x นัดเตะได้ที่ไหนลองแจ้งมานะครับ
ซ้อมกันสนามไหนครับ สนับสนุน อีกเสียงครับ การเล่นกีฬา เหมือน ฟิตสมรรถภาพไปในตัว ไม่ต้องเพิ่งยา มากๆ ครับ อิอิอิ
น่า...อย่าขัดศรัทธา.... fsdf
ยา ในที่นี้ คือ ยาใจ ครับผม เมื่อใจพร้อม ร่างกายก็พร้อม ครับผม
โอเคจะได้มีแรงมากกว่านัี้
ว่างๆเจอกันครับ เตะแน่นอน
ผมว่าสนามเทคโนน่าจะดีครับ
เพราะไม่ค่อยมีใครเล่น uhgv
อืม......ก็ดีนะ จะได้มีแรงโยกเยอะขึ้น 555 /jhtdc
ghfg โยกๆๆโยกเข้าไปให้มันหลุดโลก.... ujh uhgv
เสนอสนามพายัพครับ kick
...ปะไปเอากัน เอ๊ย...เตะบอลกัน.. gsdgdgs
อยากไปกะเค้าหล่ะสิพี่...เอซูส.... ว่างๆพาลูกน้องพี่ ไอ้เอก ที่ทำงานมาด้วยนะ....ขานั้นก็ไม่อยากให้พลาด.... uhgv
สนามพายัพ อีก 1 เสียงก๊าปปปป hgjhg
fsdg เอาพายัพ ไปอีกหนึ่งเสียงครับ...สาวน่ารักดี...ไปเตะกานวันที่มีสาวๆมาเรียนกานนะครับ.... kjhg
หลังปีใหม่แล้ว.........กำหนดการยังมิมา.ชิมิ fhgj nears kick
09876....เตะบอลไม่เก่ง..เล่นบาสเป็นอย่างเดียว....แต่ไปไหนไปกัน..มีตำแหน่งเหลือจัดมาาาาา...พี่ไปด้วย..
อยากไปเล่นแต่ แก่แล้วจริงๆ fdgdfdf
ss ความแก่ไม่เป็นอุปสรรค.... hssd
เตะด้วยคนครับ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย นัดวันมาล่วงหน้านิดนึงน่ะครับ จะไดจัดทริป อยู่เชียงใหม่
สนับสนุน 1 เสียงคับ