เพื่อนๆ เคยมีความคิดแบบผมไหม
- อยากเลิกบุหรี่
- อยากเลิกเหล้า
- ดูแลตัวเองให้มากขึ้น รักสุขภาพตัวเอง ออกกำลังกาย หรือหากิจกรรมทำที่ให้เกิดประโยชน์มากกว่าการกินเหล้า สูบบุหรี่
ช่วยกันเสนอแนะให้กันหน่อยครับ ผมว่าคงมีเพื่อนบางคนที่คิดแบบนี้ แต่ยังทำไม่ได้ ส่วนตัวผมยังทำไม่ได้เลยครับ แต่ก็พยายามอยู่ เพราะ ผบ. เค้าขอมา เดด
ทางออกของผมครับ
-ออกกำลังกาย แรกๆ อาจจะเขินที่เล่นคนเดียว แต่หากมีพรรคพวกเดี๋ยวก็ติดเป็นนิสัยครับ
ยิ่งตอนนนี้พี่จิมนัดไปเล่นบาสทุกวันก็สนุกดีนะครับ
-หาความรู้จากอินเทอร์เน็ต มีอะไรให้ศึกษาเยอะมากครับ ง่ายๆ ลองเข้าวิกีพีเดีย ค้นหาชื่อประเทศ
เว็บนี้จะบอกรายละเอียดของประเทศที่เราค้นหาอย่างละเอียด รับรองไม่มีเบื่อครับ
-โหลดสารคดีมาดู ผมโหลดจากบิทครับ เกี่ยวกับสัตว์ตระกูลเสือ ดูไป 4 แผ่น DVD น่าติดตามมากๆ ครับ
-หรือง่ายที่สุดเลยก็ นอน จบข่าว
เล่นกีฬาครับ ชวนเพื่อนๆมาเล่น หรือไม่ก็วิ่ง วิ่งๆไปอาจจะได้รู้จักสาวๆที่ไปวิ่งด้วยนะครับ แถว700ปี บรรยากาศดีคนเยอะครับ uiuo
แค่พยายาม ก็ดีแล้วครับ
เอาใจช่วยครับ
อ้างจาก: kittiwan เมื่อ 25 มีนาคม 2010, 15:48:19
เพื่อนๆ เคยมีความคิดแบบผมไหม
- อยากเลิกบุหรี่
- อยากเลิกเหล้า
- ดูแลตัวเองให้มากขึ้น รักสุขภาพตัวเอง ออกกำลังกาย หรือหากิจกรรมทำที่ให้เกิดประโยชน์มากกว่าการกินเหล้า สูบบุหรี่
ช่วยกันเสนอแนะให้กันหน่อยครับ ผมว่าคงมีเพื่อนบางคนที่คิดแบบนี้ แต่ยังทำไม่ได้ ส่วนตัวผมยังทำไม่ได้เลยครับ แต่ก็พยายามอยู่ เพราะ ผบ. เค้าขอมา เดด
[/quote
ง่า มี ผบ ซะแหละ
ท่องเอาไว้เลยคะเพื่อสุขภาพของเรา และก้อเพื่อ ผบ
มันอยู่ที่ใจของเราครับ
พูดง่ายทำยากเนาะ
นั่งเล่นคอม........ไปออกกำลังกายแถวป่าช้า....จะได้ครึกครึ้น.....จะได้อาบน้ำสบายๆๆอย่าลืมสวดมนต์ด้วยเน้อ fdgdfdf