โต๊ะโน็ตบุ๊ค + พัดลมระบายความร้อนในตัว พร้อมฐานรองโน็ตบุ๊ค ปรับ สูง-ต่ำได้ ช่วยลดอาการปวด เมื่อยล้า จากท่าทางที่ไม่เหมาะสม
(http://p4.isanook.com/ga/0/ud/190/951766/01.jpg)
พฤติกรรมการใช้โน๊คบุ๊คคอมพิวเตอร์ และผลกระทบต่อสุขภาพ
การนำโน๊ตบุ๊คคอมพิวเตอร์มาใช้ในการทำงานต่างๆ ทำให้เกิดความสะดวกรวดเร็วมากขึ้นการทำงานมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม แต่การใช้คอมพิวเตอร์เหล่านี้มีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก เช่นการใช้งานโน้ตบุ๊คเป็นเวลานานด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยล้า
อ่านต่อได้ที่นี่ http://phwu.net/listR_detail.php?publishid=210 (http://phwu.net/listR_detail.php?publishid=210)
(http://www.thaisafetywork.com/wp-content/uploads/2011/03/Notebook-Ergonomics.jpg)
ท่านั่งที่ถูกต้อง คือ...
-นั่งหลังตรง โดยไม่ทิ้งน้ำหนักกดสันหลังช่วงล่าง
-ไม่งอหรือห่อไหล่ และนั่งให้เต็มเก้าอี้
-พิงหลังชิดพนัก หาหมอนหรือผ้าหนุนบริเวณส่วนเว้าของพนักพิง
-วางปลายเท้าทั้งสองข้างให้ถึงพื้น และกระจายน้ำหนักให้เท่ากัน
-พับเข่าทำมุม 90 องศา ในระดับเดียวกับสะโพก
-ส่วนแขนปล่อยวางข้างลำตัว พร้อมนั่งแขม่วหน้าท้องเล็กน้อย หายใจให้เป็นธรรมชาติ
- ไม่ควรนั่งไขว่ห้าง เพราะเป็นการบิดตำแหน่งเชิงกรานให้ผิดลักษณะ ส่งผลให้น้ำหนักขาตกอยู่ที่เส้นเอ็นและกระดูกอ่อน
-ขณะนั่ง หมั่นยืดหลังให้บริเวณอกแอ่นไปด้านหน้า ค้างไว้ครั้งละ 20 วินาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องและผ่อนน้ำหนักจากข้อต่อสันหลัง
เมื่อต้องการเปลี่ยนอิริยาบถจากนั่งเป็นยืน ให้ขยับตัวไปด้านหน้าของเก้าอี้ ก่อนทิ้งน้ำหนักที่ขา ยืดขาช้า ๆ พยายามอย่ายืนขึ้นในลักษณะสันหลังช่วงเอวโก่งงอ
โต๊ะโน็ตบุ๊ครุ่นใหม่ จะช่วยแก้ปัญหาข้างต้นให้หมดไป
ไม่ว่าจะนอนดู นั่งดู คุณจะไม่ปวดหลัง หรือเมื่อยล้าอีกต่อไป
เพราะคุณสามารถนำไปใช้งานได้ทุกที่ ปรับฐานของโน็ตบุ๊คให้สูงเท่ากับสายตาได้ตามต้องการ
(http://image.ohozaa.com/i/2b7/iYmsCs.jpg)
- ช่วยปรับสรีระให้คุณสามารถนั่งพิง หรือ นอนใช้งานได้
(http://image.ohozaa.com/i/gc9/JUkK9z.jpg)
- สามารถแปลงเป็นฐานรองได้ง่ายๆ พร้อมพัดลมในตัว ไม่ต้องวางที่ขา อีกต่อไป พร้อมที่วางเม้าส์
(http://image.ohozaa.com/i/fd1/BsRyNX.jpg)
พับเก็บได้เอาพกพาไปได้สะดวก เพราะสามารถพับเก็บ ขนาดเท่าๆ โน็ตบุ๊ค จะไปปิกนิค ไปเที่ยว ไปทำงานข้างนอด ก็สามารถทำได้สบาย
(http://image.ohozaa.com/i/gd2/uEgkIb.jpg)
" อาการเมื่อยล้า ปวดหลัง ปวดต้นคอ คุณต้องจ่าย เท่าไหร่
หากเทียบกับโต๊ะทำงานที่ช่วยทำให้คุณลดอาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ !!"
สนใจสอบถามข้อมูลสินค้า
โทร.089-8368962
เว็บไซด์ : http://www.laptoptable666.lnwshop.com (http://www.laptoptable666.lnwshop.com)
(http://image.ohozaa.com/i/g90/GifRMh.jpg)
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่
อัพเดทกระทู้ ติดตามรายละเอียดได้ที่นี่