เครดิตคุณ nami
น่าจะเข้ากับห้องนี้นะ เอามาฝาก 09876
"น้อยใจ" อาการอ่อนแอของจิตใจ . . .
ที่ไม่ได้รับการตอบสนอง
ยามที่เกิดความต้องการให้คนเอาใจ
วิธีแก้ . . . อย่าเอาแต่ใจ
"เจ็บใจ" อาการเป็นพิษของจิตใจ . . .
ที่ลามมาจากหาง เวลามีใครมาเหยียบมัน
วิธีแก้ . . . ตัดหางทิ้งซะ อย่ายกหางตัวเอง
"ละอายใจ" อาการใฝ่ดีของจิตใจ . . .
ที่ออกมาชี้หน้าด่าเรา
ข้อแนะนำ . . . เมื่อละชั่วได้ ก็ไม่อายแก่ใจ
"เสียใจ" อาการวูบทางจิตใจ . . .
เกิดจากความไม่มั่นคง
เพราะชอบเอาใจไปผูกเอาไว้กับสิ่งอื่น
วิธีแก้ . . . ตัดใจซะสิ อย่าไปผูกมันไว้
"ใจหาย" อาการนี้ . . . ชื่อก็บอกอยู่แล้ว
วิธีแก้ . . . หายใจเข้าสิ หายใจลึกๆ แล้วจะเลิกใจหาย
"หลายใจ" อาการสืบพันธุ์ของจิตใจ
โดยการแบ่งตัวนำไปสู่อาการน้อยใจ . . .
แก่คนรอบข้างได้ในเวลาต่อมา
วิธีแก้ . . . ระลึกไว้ มีแต่พวกอะมีบาที่ใช้วิธีแบ่งแบบนี้
"ทำใจ" อาการที่แปลกที่สุดของใจ . . .
ยิ่งทำมากเท่าไร . . . ใจยิ่งว่างเท่านั้น
ข้อแนะนำ . . . ทำทุกครั้ง ทำบ่อยๆ ค่อยๆ ทำ
kjhgf oi8u7
ขอบคุณที่ช่วยหาข้อความดีๆมาให้ครับ
ข้อความสุดท้ายเนี่ย บ่อยๆเลยครับ ทำใจครับทำใจ
อ้างจาก: 3p เมื่อ 18 ธันวาคม 2008, 15:39:27
เครดิตคุณ nami
น่าจะเข้ากับห้องนี้นะ เอามาฝาก 09876
"น้อยใจ" อาการอ่อนแอของจิตใจ . . .
ที่ไม่ได้รับการตอบสนอง
ยามที่เกิดความต้องการให้คนเอาใจ
วิธีแก้ . . . อย่าเอาแต่ใจ
"เสียใจ" อาการวูบทางจิตใจ . . .
เกิดจากความไม่มั่นคง
เพราะชอบเอาใจไปผูกเอาไว้กับสิ่งอื่น
วิธีแก้ . . . ตัดใจซะสิ อย่าไปผูกมันไว้
"ใจหาย" อาการนี้ . . . ชื่อก็บอกอยู่แล้ว
วิธีแก้ . . . หายใจเข้าสิ หายใจลึกๆ แล้วจะเลิกใจหาย
"ทำใจ" อาการที่แปลกที่สุดของใจ . . .
ยิ่งทำมากเท่าไร . . . ใจยิ่งว่างเท่านั้น
ข้อแนะนำ . . . ทำทุกครั้ง ทำบ่อยๆ ค่อยๆ ทำ
kjhgf oi8u7
ขอบคุณค่ะ
;kljj hgjhg เจ๋ง จริงๆ ครับท่าน ข้อความดีๆ มีคุณค่า pongz
อ้างจาก: เฮ้อ เมื่อ 22 ธันวาคม 2008, 14:57:25
อ้างจาก: 3p เมื่อ 18 ธันวาคม 2008, 15:39:27
เครดิตคุณ nami
น่าจะเข้ากับห้องนี้นะ เอามาฝาก 09876
"น้อยใจ" อาการอ่อนแอของจิตใจ . . .
ที่ไม่ได้รับการตอบสนอง
ยามที่เกิดความต้องการให้คนเอาใจ
วิธีแก้ . . . อย่าเอาแต่ใจ
"เสียใจ" อาการวูบทางจิตใจ . . .
เกิดจากความไม่มั่นคง
เพราะชอบเอาใจไปผูกเอาไว้กับสิ่งอื่น
วิธีแก้ . . . ตัดใจซะสิ อย่าไปผูกมันไว้
"ใจหาย" อาการนี้ . . . ชื่อก็บอกอยู่แล้ว
วิธีแก้ . . . หายใจเข้าสิ หายใจลึกๆ แล้วจะเลิกใจหาย
"ทำใจ" อาการที่แปลกที่สุดของใจ . . .
ยิ่งทำมากเท่าไร . . . ใจยิ่งว่างเท่านั้น
ข้อแนะนำ . . . ทำทุกครั้ง ทำบ่อยๆ ค่อยๆ ทำ
kjhgf oi8u7
ขอบคุณค่ะ
lkkjjh น้อยใจ เสียใจ ใจหาย และสุดท้ายต้องทำใจอ่ะ ถูกต้องนะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบ uyhgb
ผมเป็นคนเอาแต่ใจ
และขี้น้อยใจ
แต่จะไม่เสียใจ กับสิ่งที่เสียไป
5 วิธีที่ผู้หญิงเราจะทำร้ายหัวใจของตัวเองได้
(http://women.sanook.com/story_picture/m/36825_002.jpg)
1. ไม่สนใจระดับคอเลสตอรอลในเลือด คลอเลสตอรอลในเลือดจะสูงหรือไม่ ตอบไม่ได้จากน้ำหนัก เพื่อนคนที่ผอมที่สุดในกลุ่มอาจจะมีคลอเลสตอรอลสูงที่สุดในกลุ่มก็ได้ ทางเดียวที่จะรู้ว่าเรามีคลอเลสตอรอลเท่าไร ต้องตรวจเลือดเท่านั้น ถ้าผลออกมาว่ามีระดับคลอเลสตอรอลเกินกว่า 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ต้องระวังกันได้แล้ว และถ้าเกิน 240 ถือว่าเข้าขั้นความเสี่ยงสูง คลอเลสตอรอลทำให้ผนังเส้นเลือดหนาขึ้นเรื่อยๆ พอหนาขึ้น เส้นเลือดก็จะตีบลงทางลำเลียงเลือดก็แคบลง ทำให้หัวใจขาดเลือดได้ง่าย 2. ไม่เคยตรวจเช็ควัดความดัน ความดันปกติคนเราควรอยู่ที่ 120/80 ถ้าใครเกินกว่า 140/90 ต้องถือว่าเข้าขั้นความดันโลหิตสูง ความดันเลือดสูงทำให้หัวใจโต และเส้นเลือดขยายจนแตกได้ ถ้าคุณเป้นคนที่มีความดันเลือดสูง ต้องพยายามลดอาหารเค็ม 3. กินทุกอย่างและปล่อยให้อ้วน ถ้าไม่รู้จักเลือกอาหารการกิน กินอาหารที่ไขมันสูง เครื่องในสัตว์ กะทิหรือของเค็มมากเกินไป และไม่ควบคุมน้ำหนัก คลอเลสตอรอลในเลือดก็จะสูง ทำร้ายหัวใจกันเข้าไปอีก 4. สูบบุหรี่ ทุกครั้งที่คุณอัดนิโคตินเข้าปอด คุณจะทำใหเออกซิเจนในเลือดลดลง และเส้นเลือดจะหดตัวลง รวมไปถึงเส้นเลือดที่เลี้ยงหัวใจก็ตีบลง เลือดจะไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ แล้วหัวใจก็ขาดเลือด 5. ไม่ออกกำลังกาย คงไม่มีวิธีไหนบริหารหัวใจคุณให้ได้สูบฉีดเลือดได้ดีเท่านี้แล้วละ ถ้าอยากออกกำลังกายแบบบริหารไขมัน ควรออกกำลังกายให้หัวใจเต้นได้ 120ครั้ง/นาที ต่อเนื่องกันนาน 45 นาที
ที่มา : http://www.smilefine.com (http://www.smilefine.com)
คำที่เกี่ยวข้อง : ลดความอ้วน (http://www.smilefine.com) ลดน้ำหนัก (http://www.smilefine.com) หัวใจ (http://www.smilefine.com/index.php/%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88)
ผู้ ญ นั้นเข้าใจยากครับในบางอารมณ์ ljhgf