Messages

Colly Cally Collagen แท้ 100% ไม่ผสมแป้ง

ช่วยให้ผิวมีออร่าผิวขาวใสผิวจะค่อยๆใสขาวอมชมพูผิวสวยนุ่มลื่นเนียนเรียบเห็นผลเปลี่ยนแปลงชัดเจนกล้ารับประกัน
ลดเลือนริ้วรอยผิวหมองคล้ำ คอลลี่ คอลลี่ คอลลาเจน ฝ้ากระจุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัดเจน
ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นแลดูมีเลือดฝาด ลดปัญหาผิวแห้งกร้านไม่สดใส
ลดสิวกระชับรูขุมขน
ช่วยลดเลือนริ้วรอยริ้วรอยเหี่ยวย่นแผลเป็น
ช่วยรักษาผิวพรรณให้มีความชุ่มชื้นนุ่มนวล คอลลี่ คอลลี่ คอลลาเจน ราคาถูก คงความยืดหยุ่นของผิวไว้ให้แลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรงทำให้ไม่เจ็บป่วยง่าย
เพิ่มพลังงานให้กับเซลล์ในร่างกายทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่ามีชีวิตชีวา
ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงเล็บมือ, colly cally collagen ดีไหม เล็บเท้าไม่เปราะหักง่ายและเงางาม
วัยผู้ใหญ่ช่วยลดปัญหาปวดข้อปวดเข่า
กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ซึ่งช่วยทำให้ร่างกายและผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย คอลลี่ คอลลี่ คอลลาเจน มีขายที่ไหน ชลอความเสื่อมของเซลล์
ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นไม่ไวต่อแดด

Colly Cally Collagen

ถอนรากถอนโคน เน้นเห็นผลจริงไม่ใช่สินค้าตามกระแสที่ออกมาแล้วไป
แต่ขายคุณภาพที่ดีที่สุดและเป็นราคาที่ผู้บริโภคเอื้อมถึง และคุ้มค่ากับปริมาณของตัวสินค้า
อยากได้คอลลาเจนที่ทานแล้วเห็นผลจริงสั่งเลยจร้า
จ่ายแล้วคุ้มมาก colly cally collagen รีวิว แถมปลอดภัยแน่นอน

เลขที่ อ.ย. 11-1-14153-1-0171 (แบบถุง)
เลขที่ อ.ย. 11-1-14153-1-0185 (แบบกล่อง)
มีเครื่องหมายฮาลาล
ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP

วิธีรับประทาน คอลลี่ คอลลี่ คอลลาเจน รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนตวง วันละ 1 ครั้ง ผสมในอาหารหรือละลายน้ำ หรือน้ำผลไม้

มีใครเคยเจอปัญหาเหล่านี้อยู่บ้างไหม เหนื่อยกับน้องหมาของเราที่เลิ้ยง โอบิสุนัข แล้วเวลาน้องหมาของเราฉี่ไม่เป็นที่เป็นทาง แล้วเรานี่แหล่ะที่ตามเช็ดฉี่ของน้องหมาตัวรักของเราจนเหนื่อย วันนี้ทางเรามีตัวช่วยสำหรับน้องหมามาแนะนำกันนั้นก็คือ โอบิสำหรับสุนัข โอบิเป็นผ้าคาดเอว โอบิสุนัข ราคาถูก ของน้องหมาซึ่งข้อดีของโอบินั้นสามารถป้องกันไม่ให้น้องหมาตัวรักของคุณทั้งหลายฉี่ไม่เป็นที่เป็นทางได้อย่าง100% ซึ่งโอบิที่ว่ามานี้เหมาะสำหรับน้องหมาตัวผู้เท่านั้น หากใครที่ไม่มีเวลาอยู่กับน้องหมาได้ทั้งวัน เช้าต้องออกไปทำงาน ตกตอนเย็นก็เข้าบ้านมาอยู่กับน้องหมาตัวรักของท่านก็เหมาะเป็นอย่างมากที่จะหาซื้อโอบิมาใส่ให้กับน้องหมาของท่าน และปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเมื่อเราปล่อยน้องหมาให้อยู่บ้านตามลำพัง เมื่อเรากลับบ้านมาน้องหมาฉี่ไม่เป็นที่เป็นทาง นอกจากน้องหมาของเราฉี่ไม่เป็นที่เป็นทางอีกแล้วยังส่งกลิ่นอัน โอบิหมาตัวผู้ ไม่พึงประสงค์อีกด้วย แถมยังทำให้น้องหมาของเราต้องอาบน้ำปล่อยขึ้นไปอีกเพราะน้องหมาของเราอาจจะนอนทับฉี่ของตัวเองหรือเดินเหยียบฉี่ของตัวเองอีกทำให้น้องหมาของเรามีกลิ่นตัวที่ไม่เหม็น จากที่เรากลับจากที่ทำงานมาน้องหมาของเราจะวิ่งเข้ามาอ้อนเจ้า โอบิแบบซักได้ ของกับกลายเป็นเราที่แทบไม่อยากจะเข้าใกล้น้องหมาของเราเลยเพราะกลิ่นตัวที่เหม็นนั้นเอง และวิธีการสวมใส่โอบิสุนัขก็ไม่ยากอีกด้วยทำได้ง่ายๆเพราะโอบิออกแบบมาอย่างดีทำให้สะดวกต่อการสวมใส่ของน้องหมา โอบิจะมีสายรัดกับผ้าอ้อมเด็กหรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่าแพมเพิสนั้นเอง เมื่อเราใส่แพมเพิสเข้ากับตัวสายรัดโอบิแล้วเราก็สามารถนำโอบิไปสวมใส่ให้กับน้องหมาตัวรักของเราได้ทันทีแบบง่ายๆสะดวกสะบายและเราก็ไม่ต้องมาตามบ่น โอบิสุนัข หรือด่าน้องหมาของเราเรื่องฉี่ไปเปื้อนตามที่ต่างๆในบ้านอีกด้วย

ถูกส่งตัวอย่างของผลิตภัณฑ์นี้ในการตรวจสอบและ เซน่า เซรั่ม ไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นเพื่อให้ความเห็นใด ๆ เกี่ยวกับมันเขียนโดยจูลี่ D ไม่มีความคิดเห็น: ลิงก์ไปยังบทความนี้ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestป้ายกำกับ: ความเห็นโรงเรียนจันทร์ 23 เมษายน, 2012อย่าคุณมีน้ำหนัก Sena marine serum  (ให้ออกไป)UPDATE: 5/4/12 - แถมนี้ปิดตอนนี้ ความคิดเห็นที่ชนะคือ # 5 Kenley! ผมจะติดต่อคุณ แต่ถ้าคุณพลาดไม่ได้กรุณาส่ง E-mail ฉัน ขอบคุณทุกคนที่เข้ามา เซรั่ม วุ้นเส้น แจกของรางวัลอื่น ๆ อีกมากมายที่อยู่บนทาง!------ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับน้ำหนักที่นี่ของอาหาร.ฉันคิดว่าฉันว่างรายละเอียดของความคืบหน้าไม่ให้ที่ดีของฉันใน "สมดุล" ของฉัน (aka จะสูญเสีย 10 ปอนด์) เป้าหมาย ที่จริงผมไม่ได้ใช้ขนาดของฉันในไม่กี่เดือนที่ค่อนข้างออกจากความกลัว ผมค่อนข้างมั่นใจว่าผมได้กลับไปยังจุดเริ่มต้นของฉันจากเมื่อเดือนพฤศจิกายนไม่ชอบผมมี เซรั่ม วุ้นเส้น การสูญเสียมาก แต่มันเป็นเรื่องยากสำหรับผมที่จะย้ายไปที่ใดก็ได้ในทิศทางที่ลดลงบางวันเสื้อผ้าของฉันไม่พอดีกัน ... แล้วบางวันพวกเขาดูเหมือนจะเพียงแค่ปรับ และเมื่อผมไปช้อปปิ้งชุดแต่งงาน, ฉันไม่ได้จริงๆมีปัญหาเกี่ยวกับวิธีที่ผมมองดังนั้นฉันไม่เอียงจริงๆในการตรวจสอบ (ขาด) ความคืบหน้าของฉันแต่มันก็น้อยเกี่ยวกับการปรากฏตัวมากกว่าวิธีการที่น่าเบื่อและความพยายามวิ่งออกกำลังกายอื่น ๆ ของฉันได้รับ ... วิธีประธานในแผนกของฉันกล่าวถึงฉันในด้านสุขภาพและการออกกำลังกายบล็อกของเขา แต่นี่ฉันกำลังเดินในระหว่างการวิ่งระยะสั้นของฉันขอทาน "ยูเครน "หันไปรอบ ๆ เมื่อเราไปกับคนอีกต่อไปและทำน้อยกว่าการออกกำลังกายวิดีโอเป็นคนแปลกหน้าไปโรงยิม ฉันยังไม่ได้แบบอย่างที่ดีที่สุดเพื่อตรวจสอบว่าผมเคยตกอยู่ในนิสัยที่ไม่ดีบาง - ธัญพืชสำหรับอาหารเช้าแทน เซน่า มารีน เซรั่ม ข้าวโอ๊ตไม่ได้รับอาหารกลางวันของฉันเดินเป็นคนน่าเบื่อในระหว่างการวิ่งของฉันและการรับประทานอาหารส่งเดช บางครั้งผมไม่ได้แน่ใจว่ากี่เสิร์ฟของสิ่งที่ฉันได้กิน ออนซ์ของชีสมักจะเป็นการให้บริการ แต่เท่าไหร่คือว่า ?!นี้ชั่ง Oxo Grips ดีอาหารเป็นเครื่องมือห้องครัวที่ฉันไม่ Sena serum เคยคิดว่าฉันต้องการใช้ แต่มันเป็นสิ่งที่ดีจริงๆสำหรับสิ่งที่ต้องการการดูแลส่วนของฉัน ส่วนใหญ่ของทั้งหมดที่ฉันจะได้ไม่ต้องเคลือบไปเมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นสูตร (เช่นsouffl?นี้) ที่เรียกร้องให้ "ออนซ์" หรือ "กรัม" ของส่วนผสม บางครั้งฉันทำให้สิ่งที่จำเป็นต้องมีน้ำหนักบางอย่างของส่วนผสม (มากกว่าปริมาณเช่น 1/2 ถ้วย) เกรงว่าสมดุลระหว่างเปียกและแห้งจะโยนออกและผลิตภัณฑ์สุดท้ายเป็นทั้งแห้งเกินไปหรือ Sena serum เหนียวเกินไปไม่อีกแล้ว.ถาดด้านล่างดึงออกเพื่อให้คุณสามารถใส่ชามใหญ่ในขนาดและยังคงเห็นการวัด บางครั้งผมก็เพียงแค่นำสิ่งที่ตรงด้านบน (และเช็ดออกหลังจากนั้นแน่นอน!)ต้องการหนึ่ง? ฉันถูกส่งขนาดอาหารเหมือนนี้จะให้ออกไป (อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นขออภัย) ต้องใช้สองแบตเตอรี่ AAA (ไม่รวม)เพื่อเข้าสู่การแสดงความคิดเห็นในตอนท้ายของ 4 พฤษภาคมบอกฉันว่าคุณทำ / จะใช้ขนาดอาหารรายการพิเศษ (+1 แต่ละคน)- ติดตามบล็อกของฉัน (และแสดงความคิดเห็น) Sena serum ปฏิบัติตามฉันบน Twitter - @ nobel4lit (และแสดงความคิดเห็น)------FTC Disclaimer: ผมถูกส่ง

ออกกำลังกายแต่ละครั้งประมาณ 40 นาทีในระยะ วอร์ร่า แรกและบิตอีกต่อไปในครั้งที่สองซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ผมสามารถบีบลงในตารางเวลาของฉันตอนนี้ นอกจากนั้นทุกคนจะถูกกว่าประมาณ 60 (3) วันเมื่อเทียบกับการพูด ... 90ประกาศแจ้งเล็ก ๆ เกี่ยวกับ ครีมนุ่น การสูญเสียน้ำหนัก: ตามที่ผมกล่าวถึงในรายการนี้ผมเมื่อตะกี้ความคืบหน้าฉันทำไปสู่ "ความสมดุล" เป้าหมายของฉัน ฉันรู้ว่าฉันสามารถเริ่มต้นสิ่งที่กลับมาในทิศทางที่ถูกต้องโดยไม่ต้องทำชุด "สัญญา" เช่นนี้ดังนั้นผม ครีมนุ่น วรนุช จึงไม่มีความคาดหวังใด ๆ ในดินแดนนี้และหวังว่าการรับประทานอาหารที่ดีกว่าจะตั้งปิดมากกว่าการออกกำลังกายบ้า แต่ผมอยากจะเห็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นถ้าฉันพยายามหนึ่งในโปรแกรมวางตลาดสูงเหล่านี้ พวกเขาอยู่ถึง hype ของพวกเขา?ผมวางแผนที่จะทดแทนได้ถึง 3 ทำงานต่อสัปดาห์ ถ้าผมรู้สึกดีผมจะพยายามที่จะเพิ่มการวิ่งมากกว่าแค่ข้ามบ้าในวันนั้น แต่ฉันรู้ว่าฉันและรู้ว่าผมโอเคกับการวางในช่วงครึ่งปีความพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ครึ่งและครึ่ง วอร์ร่า นุ่น วรนุช เสี่ยงของการบาดเจ็บ และ / หรือความเหนื่อยหน่าย ดังนั้นในทางฉันไม่ได้ทำจริงๆโปรแกรมที่อย่างเต็มที่ แต่นี่คือสิ่งที่จะทำงานสำหรับฉันนี้ไปรอบ ๆผมได้ทดสอบครั้งแรกของฉันพอดีวันหลังจากที่ OC ครึ่งมาราธอนรอจนกว่า PM ดังนั้นฉันได้มีโอกาสที่จะเหลือในนที่ทำงาน โง่ฉันรู้ แต่ผมอยากจะเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ก่อนที่จะมีแรงจูงใจของฉันทิ้งฉัน มีหลาย Fit เพิ่มเติมทดสอบในโปรแกรมที่มีและฉันหวังว่าฉันเห็นความคืบหน้าบางอย่างที่ผมไปตามFit ทดสอบ 1Fit ทดสอบ 2Fit ทดสอบ 3Fit ทดสอบ 4Fit ทดสอบ 5สวิทช์ Kicks (2 ข้าง = 1 ตัวแทน)58.5แจ็คพาวเวอร์59เข่าพลังงาน76กระโดดพลังงาน29ลูกโลกกระโดด10กระโดดฆ่าตัวตาย20ผลักดันขึ้นแจ็ค26ต่ำกระดานเฉียง (2 ข้าง = 1 ตัวแทน)37สะท้อนจากสัปดาห์ที่ 1:วันจันทร์ - วันทดสอบพอดีทุก WORRA by WORANUCH วันอังคาร - พลัยโอเมตริกหัวใจวงจรเดย์ - หัวใจและความต้านทานไฟฟ้าและการฝึกอบรมข้ามเบานายกรัฐมนตรีพฤหัสบดี - หัวใจการกู้คืนวันศุกร์ - วันหัวใจบริสุทธิ์วันเสาร์ - วันระยะยาว 15 ไมล์ใช้เวลาเดิน / วิ่ง (แทนการทำซ้ำ วงจรหัวใจ)วันอาทิตย์ - วันส่วนที่เหลือ (แน่นอนฉันจะไปตามส่วนที่เหลือสัปดาห์ละครั้ง)- เพื่อให้ห่างไกลฉันดิ้นรนเพื่อให้ทันกับความเร็ว วอร์ร่าครีม ในขณะที่การรักษารูปแบบที่ถูกต้อง แต่ฉันคิดว่าตราบใดที่ผมระวังมีการออกมี แม้เจี๊ยบอวดในวิดีโอไม่ได้เป็นไปตามรูปแบบที่ดีเมื่อเธอกำลังจะสำหรับพนักงาน รับการทำงานออกมานานพอที่จะรู้ว่าเมื่อฉันจริงจังทำร้ายตัวเอง- ฉันติดอยู่กับช่วงเวลาที่สวยดีสัปดาห์แรกนี้เพราะผมไม่พร้อมที่จะทำงานอีกครั้งและยังอยากจะทำดีวีดีทั้งหมดในสัปดาห์นี้ ผสมผสานการทำงานมากขึ้นเป็นเป้าหมายของสัปดาห์ถัดไป และเพื่อให้ห่างไกลระยะยาว (ในการเตรียมสำหรับการวิ่งมาราธอนที่จะเกิดขึ้นของฉัน) ไม่รำคาญฉันหรือไม่ก็ดูเหมือนง่ายขึ้นจากการทำเช่นการออกกำลังกายเหล่านี้ แต่ที่อาจจะเกิดจากการขาดของส่วนที่เหลือก่อนที่จะมัน- โอ้เหงื่อ ... มันเป็นเรื่องที่ไม่สามารถควบคุมได้ว่าชนิดหยดทุกที่ รับทำออกกำลังกายก่อนที่จะทำงานเมื่อเป็นไปได้และเพียงแค่ผูก / ตรึงกลับผมสำหรับวันที่จะป้องกันไม่ให้ ผม (ฉันอาบน้ำ แต่!) ปัจจัย วอร์ร่า ไม่ได้ไม่ดีเท่าที่ฉันกลัว- การกำหนดค่าเสื่อโยคะของฉันคือเส็งเคร็ง ... พวกเขาให้เลื่อนไปรอบ ๆ และการรวบ ต้องแก้ปัญหาที่ดีกว่าเพราะผมใช้เวลาส่วนหนึ่งของช่วงเวลาที่เหลือมีค่าปรับ เสื่อสำหรับกันกระแทกเพียงเล็กน้อย วอร์ร่าครีม แม้ว่าฉันมีพรม - เช่นเดียวกับการป้องกันของพรมกล่าวว่าจากเหงื่อกล่าวว่า- ฉันไม่คิดว่านี่คือการเผาไหม้มากทั้งแคลอรี่ที่ตรงกัน Worra Cream ข้ามกับการเรียกร้องในเชิงพาณิชย์ แต่แล้วอีกครั้งผมไม่ได้ใช้วิธีการใดๆ

ยาลดน้ำหนัก มินเซ่ ลดน้ำหนักเร่งด่วน #2-5กิโลใน7วัน #2-14กิโลใน1เดือน #7วันรู้เรื่อง!!
อยากมีหุ่นดี เหมือนางฟ้า มินเซ่ ใช้สมุนไพรที่จัดจำ ยาลดน้ำหนัก หน่ายโดยนางฟ้าสิคะ ...คุณภาพระดับนางฟ้า ราคาคนเดินดิน
กินเอง ทดลองกับตัวเอง จัดจำหน่ายเอง ปลอดภัย ไร้สารพิษ #Block Burn Build Detox
เหมาะกับคนดื้อยาสมุนไพร #ยาแรง Minze ที่จดแจ้งขึ้นทะเบียนกับ อย. ค่ะ
??ไม่ลอง แล้วจะรู้ได้ไงว่าของดีจริง
?? #มินเซ่ ลดจริง ลูกค้า 90% ติดใจกลับมาซื้อใหม่
?? #มินเซ่ อาหารเสริมสมุนไพร มินเซ่ ปลอดภัยไม่มีใจสั่น ลิ้นชา คอแห้ง ปากแห้ง มี อย. รับรอง
?? #มินเซ่ ทานแล้วไม่มีผิดหวัง ยาลดน้ำหนัก มินเซ่ ไม่มีคำว่าเสียดายตังแน่นอน Minze
?? #มินเซ่ ถูกและดี
มินเซ่ อยากลดกี่โลทักกันเข้ามาเลย
??ถ้าได้ลองทานแล้วจะต้องติดใจแน่นอน Minze ลูกค้ากว่า 90% พึงพอใจ
??ทานง่ายแค่วันละ 1 เม็ดก่อน ยาลดน้ำหนัก minze อาหารมื้อแรก 15-30 นาที เม็ดเดียวอิ่มทั้งวัน
??บอกลาไขมันได้เลย หุ่นสวยสุขภาพดีรออยู่นะคะ ยาลดน้ำหนัก Minze ไม่ทำให้ผิด

ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดายมากคุณสามารถ LB9 ใช้เครื่องปอกผักเพื่อเร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2) ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียม แอลบี9 ลดน้ำหนัก และหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) แอลบี9 และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว-Ness) ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง LB9 ต้นหอม (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้องรอให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดังนั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมาใช่มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดงเข้มจากสามารถ ... คุณไม่ ?! ผมคิดว่าแครอทและความจริงที่ว่ามะเขือเทศที่ไม่ได้เป็นสุกเป็นผมจะชอบส่วนร่วมในการเรืองแสงสีส้มที่มีความสุข มันก็ยังคงรสชาติที่เหมือนจริง LB9 อาหารเสริม แต่!"ยูเครน" ที่ทำชีสมารยาทย่างกับสิ่งที่เราได้โกหกรอบ - เรทแซนวิชคราฟท์ซิงเกิ้ลเคาะและยอดคงเหลือของโลก น้ำซุปรสชาติแสนอร่อยเป็นพอที่จะตอบสนองฉันสักครั้งและผมก็มีเหลือสำหรับ Encores ที่ทำงานพร้อมกับชีสไมโครเวฟย่าง ฮะ!------FTC Disclaimer: ผมถูกส่งตัวอย่างของน้ำมันมะกอก Filippo Berio เป็นส่วนหนึ่งของการมีส่วนร่วมของฉันในโปรแกรม BzzAgent แต่ไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นเพื่อให้เป็นบวกเขียนโดยจูลี่ D 2 ความคิดเห็น: ลิงก์ไปยังบทความนี้ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestป้ายกำกับ: การปรุงอาหารสูตรจันทร์ 14 พฤษภาคม, 2012บ้าลับทำทุกดีวีดีออกกำลังกายที่ฉันได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ผมรู้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงที่ฉันในที่สุดก็จะกระจายออกไปเข้าไปในดินแดน infomercialฉันจะหลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้ในอดีตที่ผ่านมาด้วยเหตุผลหลายประการ, ค่าใช้จ่ายเป็นครั้งแรก โชคดีที่ผมได้รับการติดยาเสพติด แอลบีนาย ที่ผ่านมาอุปสรรคนี้ =)ประการที่สองผมคิดว่าโปรแกรมประเภทนี้อาจจะไม่ดีกว่าการทำงานและเพียงแค่การทำงานออกมาอย่างต่อเนื่อง ฉันได้รับการทำงานออกไปยังวิดีโอประมาณหกเดือนในขณะนี้และบางครั้งผมไม่ได้รับ LB9 เบื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ (เช่นเดียวกับที่ผมทำในโรงยิมใจคุณ) แต่ในการรวมกันกับการทำงานนอกบ้านผมยังคงเป็นเพียงพอดีเมื่อ ผมเป็นหนูออกกำลังกายเมื่อฉันรับประทานอาหารอย่างถูกในที่สุดโปรแกรมเหล่านี้มีมาก "สัญญา". "สัญญา" เป็นคำที่น้องสาวของฉันและฉันใช้ออกจากความหมายที่แท้จริงของมันเพื่ออธิบายเสิร์ฟใหญ่ของอาหารที่คุณจะต้อง "มอบให้" เพื่อที่จะเสร็จสิ้น ... แต่ในกรณีนี้มัน meants ที่คุณจริงๆต้องอุทิศ ตัวเองและทำตามโปรแกรมอย่างใกล้ชิด โปรแกรมเหล่านี้มักจะเรียกร้อง 6-7 วันต่อสัปดาห์ของความมุ่งมั่นนี้ (เช่น 30 วันฉีก) แต่ฉันไม่สามารถให้การทำงานแม้ในระดับที่ปรับลดที่ฉันได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ .... และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทั้งสองอย่างเต็มที่อย่างน้อยไม่ได้สำหรับฉันแต่พอ แอลบี9 เกี่ยวกับเหตุผลที่ฉันไม่ได้พยายามนี้ ทำไมฉัน

[ซายเอส เชียร์]

ข้าง = 1 ตัวแทน)37สะท้อนจากสัปดาห์ที่ 1:วันจันทร์ - วันทดสอบพอดีทุกวันอังคาร ซายเอส พลัยโอเมตริกหัวใจวงจรเดย์ - หัวใจและความต้านทานไฟฟ้าและการฝึกอบรมข้ามเบานายกรัฐมนตรีพฤหัสบดี - หัวใจการกู้คืนวันศุกร์ - วันหัวใจบริสุทธิ์วันเสาร์ - วันระยะยาว 15 ไมล์ใช้เวลาเดิน / วิ่ง (แทนการทำซ้ำ Plyometric วงจรหัวใจ)วันอาทิตย์ - วันส่วนที่เหลือ (แน่นอนฉันจะไปตามส่วนที่เหลือสัปดาห์ละครั้ง)- เพื่อให้ห่างไกลฉันดิ้นรนเพื่อให้ทันกับความเร็วในขณะที่การรักษารูป Sye s ลดน้ำหนัก แบบที่ถูกต้อง แต่ฉันคิดว่าตราบใดที่ผมระวังมีการออกมี แม้เจี๊ยบอวดในวิดีโอไม่ได้เป็นไปตาม ซายเอส ลดน้ำหนัก รูปแบบที่ดีเมื่อเธอกำลังจะสำหรับพนักงาน รับการทำงานออกมานานพอที่จะรู้ว่าเมื่อฉันจริงจังทำร้ายตัวเอง- ฉันติดอยู่กับช่วงเวลาที่สวยดีสัปดาห์แรกนี้เพราะผมไม่พร้อมที่จะทำงานอีกครั้งและยังอยากจะทำดีวีดีทั้งหมดในสัปดาห์นี้ ผสมผสานการทำงานมากขึ้นเป็นเป้าหมายของสัปดาห์ถัดไป และเพื่อให้ห่างไกลระยะยาว (ในการเตรียมสำหรับการวิ่งมาราธอนที่จะเกิดขึ้นของฉัน) ไม่รำคาญฉันหรือไม่ก็ดูเหมือนง่ายขึ้นจากการทำเช่นการออกกำลังกายเหล่านี้ แต่ที่อาจจะเกิดจากการขาดของส่วนที่เหลือก่อนที่จะมัน- โอ้เหงื่อ ... มันเป็นเรื่องที่ไม่สามารถควบคุมได้ว่าชนิดหยดทุกที่ รับทำออกกำลังกายก่อนที่จะทำงานเมื่อเป็นไปได้และเพียงแค่ผูก / ตรึงกลับผมสำหรับวันที่จะป้องกันไม่ให้ overwashing ผม (ฉันอาบน้ำ แต่!) ปัจจัย ick ไม่ได้ไม่ดีเท่าที่ฉันกลัว- การกำหนดค่าเสื่อโยคะของฉันคือเส็งเคร็ง ซายเอส เชียร์... พวกเขาให้เลื่อนไปรอบ ๆ และการรวบ ต้องแก้ปัญหาที่ดีกว่าเพราะผมใช้เวลาส่วนหนึ่งของช่วงเวลาที่เหลือมีค่าปรับ เสื่อสำหรับกันกระแทกเพียงเล็กน้อยแม้ว่าฉันมีพรม - เช่นเดียวกับการป้องกันของพรมกล่าวว่าจากเหงื่อกล่าวว่า- ฉันไม่คิดว่านี่คือการเผาไหม้มากทั้งแคลอรี่ที่ตรงกันข้ามกับการเรียกร้องในเชิงพาณิชย์ แต่แล้วอีกครั้งผมไม่ได้ใช้วิธีการใด ๆ ที่จริงในการวัดมัน (เช่นการบริหารทรัพยากรมนุษย์)- ฉันเริ่มจากความรู้สึกอ่อนแอและสั่นคลอนหลังการออกกำลังกาย มีการทำงานผ่านเริ่มต้นวันความรุนแรงที่ 2 และ 3 แต่ไม่มีอะไรที่ฉันไม่ได้ใช้ในการจากการทำงาน เพื่อความสะดวกในนี้ Sunwarrior โปรตีนในขวดเครื่องปั่นของฉันด้วยน้ำทันทีหลังจากที่เป็นประโยชน์ แต่หลังจากที่ในขณะที่ความรู้สึกเริ่มต้นเหล่านี้จะหายไป / ลดลง- ผมเคยได้ยินเกี่ยวกับการระมัดระวังกับหัวเข่าของคุณในโปรแกรมนี้ แต่ตั้งแต่ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ทเม้นผมจะต้องตระหนักถึงวิธีการที่ฉันที่ดินอยู่แล้ว- มีส่วนประกอบทางโภชนาการซึ่งผมจะเขียนเกี่ยวกับเวลาอีกอย่างก็คือ Sye s โดยทั่วไป แต่ก็ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าสิ่งที่ฉันรู้ว่าฉันควรจะทำ - การลดขยะและเติมน้ำมันบ่อย / พอ- โปรแกรมนี้มีบางปัจจัยที่เสพติดกับมัน มันทำให้ผมนึกถึงเมื่อผมอยู่ในสนามและติดตามในโรงเรียนมัธยม ฉันรู้ว่าโปรแกรมที่ได้รับยากมาก แต่อย่างใดฉันกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อความท้าทายดังนั้นขณะนี้ที่ผมยังไม่ได้ลาออกหลังจากวันแรกที่ฉันตัดสินใจที่จะออกจากความลับมาและยอมรับกับการทดลองนี้เพื่อที่ว่าอาจจะมีคนที่อ่านนี้อาจต้องการที่จะทำตามหรือดูฉันดิ้น ลดน้ำหนัก เชียร์ ฑิฆัมพร ฉันวางแผนในการปรับปรุงประมาณรายสัปดาห์เป็นตารางเวลาของฉันช่วยให้และจะมี ซายเอส บางประเด็นที่การตั้งเวลาในช่วงนี้วันที่ 60 ish ด้วยการเดินทางการทำงาน

[ผ้าอ้อม สุนัข]

เถาองุ่นและน้ำมันมะกอกที่ดีจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก โอบิ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้รับตัวอย่างของน้ำมัน Filippo Berio มะกอกบริสุทธิ์และตัดสินใจที่จะใช้งานได้ที่นี่ดังนั้นนี่คือสูตร ... ทราบว่าฉันไม่ได้จริงๆบล็อคสูตรดังนั้นหากทิศทางดูเหมือนไม่แน่ชัดหรือแปลกมิฉะนั้น โอบิ สุนัข ราคา คุณจะรู้ว่าทำไม! นอกจากนี้ผมค่อนข้างมั่นใจว่าคุณสามารถเพิ่มมากหรือน้อยของสิ่งต่าง ๆ และยังคงได้รับซุปกิน =)โฮมเมดซุปมะเขือเทศ (ให้บริการประมาณ 4-5)- 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์- 4-6 มะเขือเทศทั้งขนาดที่เหมาะสม ... พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น on-the-เถา แต่พวกเขาควร ผ้าอ้อม สุนัข จะสุกสวย- 3 ซี่โครงใหญ่ของผักชีฝรั่งหั่นเป็น 0.5 "ชิ้น- 10-12 แครอททารกหรือหนึ่งแครอทเต็มสับเป็น 0.5 "ชิ้น- 1/2 หัวหอมใหญ่สับลงไป 0.5 "ชิ้น- 2-3 กลีบกระเทียมสับละเอียด- 1 สามารถของพืชหรือน้ำซุปไก่ (~ 15 ออนซ์ซึ่งเป็นประมาณ 2 ถ้วย)- โหระพา 1 ช้อนชา- 1 ใบกระวาน- 1 แพ็คเก็ตของหญ้าหวานหรือน้ำตาล 1 ช้อนชา- 1.5 ช้อนชาออริกาโน- หยิกใจกว้างของเกลือทะเล- พริกไทยเพื่อลิ้มรสทิศทาง:1) คุณจะต้องการที่จะเอาผิวจากมะเขือเทศดังนั้นคุณจะต้องซีดพวกเขา ต้มหม้อขนาดใหญ่ของน้ำและจมลงใต้น้ำมะเขือเทศประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นย่นผิว ใช้แหนบเพื่อลบและสถานที่ / ล้างในน้ำเย็นมาก ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดายมากคุณสามารถใช้เครื่องปอกผักเพื่อ โอบิ สุนัข ราคาส่ง เร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2) ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมและหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว-Ness) โอบิ สุนัข ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้องรอ โอบิ หมา ราคาส่ง ให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัย โอบิ สำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดังนั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมาใช่มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดงเข้มจากสามารถ ... คุณไม่ ?! ผมคิดว่าแครอทและความจริงที่ว่ามะเขือเทศที่ไม่ได้เป็นสุกเป็นผมจะชอบส่วนร่วมในการเรืองแสงสีส้มที่มีความสุข มันก็ยังคงรสชาติที่เหมือนจริง แต่!"ยูเครน" ที่ทำชีสมารยาทย่างกับสิ่งที่เราได้โกหกรอบ - เรทแซนวิชคราฟท์ซิงเกิ้ลเคาะและยอดคงเหลือของโลก ผ้าอ้อม สุนัข น้ำซุปรสชาติแสนอร่อยเป็นพอที่จะตอบสนองฉันสักครั้งและผมก็มี

[ชาลดความอ้วน]

นี้ผมได้รับตัวอย่างของน้ำมัน มะกอกบริสุทธิ์และตัดสินใจ ชาหญ้าดอกขาว ที่จะใช้งานได้ที่นี่ดังนั้นนี่คือสูตร ... ทราบว่าฉันไม่ได้จริงๆบล็อคสูตรดังนั้นหากทิศทางดูเหมือนไม่แน่ชัดหรือแปลกมิฉะนั้นคุณจะรู้ว่าทำไม! นอกจากนี้ผมค่อนข้างมั่นใจว่าคุณ ชาหญ้าดอกขาว มีขายที่ไหน สามารถเพิ่มมากหรือน้อยของสิ่งต่าง ๆ และยังคงได้รับซุปกิน =)โฮมเมดซุปมะเขือเทศ (ให้บริการประมาณ 4-5)- 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์- 4-6 มะเขือเทศทั้งขนาด ชาลดความอ้วน ที่เหมาะสม ... พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น on-the-เถา แต่พวกเขาควรจะสุกสวย- 3 ซี่โครงใหญ่ของผักชีฝรั่งหั่นเป็น 0.5 "ชิ้น- 10-12 แครอท ชาหญ้าดอกขาว ของแท้ ทารกหรือหนึ่งแครอทเต็มสับเป็น 0.5 "ชิ้น- 1/2 หัวหอมใหญ่สับลงไป 0.5 "ชิ้น- 2-3 กลีบกระเทียมสับละเอียด- 1 สามารถของพืชหรือน้ำซุปไก่ (~ 15 ออนซ์ซึ่งเป็นประมาณ 2 ถ้วย)- โหระพา 1 ช้อนชา- 1 ใบกระวาน- 1 แพ็คเก็ตของหญ้าหวานหรือน้ำตาล 1 ช้อนชา- 1.5 ช้อนชาออริกาโน- หยิกใจกว้างของเกลือทะเล- พริกไทยเพื่อลิ้มรสทิศทาง:1) คุณจะต้องการที่จะเอาผิวจากมะเขือเทศดังนั้นคุณจะต้องซีดพวกเขา ต้มหม้อขนาดใหญ่ของน้ำและจมลงใต้น้ำมะเขือเทศประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นย่นผิว ใช้แหนบเพื่อลบและสถานที่ / ล้างในน้ำเย็นมาก ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดายมากคุณสามารถใช้เครื่องปอกผักเพื่อเร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2) ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมและหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประ ชาหญ้าดอกขาว สมุนไพร มาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่ ชาหญ้าดอกขาว มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้องรอให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดังนั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมาใช่มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดงเข้มจากสามารถ ... คุณไม่ ?! ชาหญ้าดอกขาว ราคา ผมคิดว่าแครอทและความจริงที่ว่ามะเขือเทศที่ไม่ได้เป็นสุกเป็นผมจะชอบส่วนร่วมในการเรืองแสงสีส้มที่มีความสุข มันก็ยังคงรสชาติที่เหมือนจริง แต่!"ยูเครน" ที่ทำชีสมารยาทย่างกับสิ่งที่เราได้โกหกรอบ - เรทแซนวิชคราฟท์ซิงเกิ้ลเคาะและยอดคงเหลือของโลก น้ำซุปรสชาติแสนอร่อยเป็นพอที่จะตอบสนองฉันสักครั้งและผมก็มีเหลือสำหรับ ที่ทำงานพร้อมกับชีสไมโครเวฟย่าง ฮะผมถูกส่งตัวอย่างของน้ำมันมะกอก เป็นส่วนหนึ่งของการมีส่วนร่วมของฉันในโปรแกรม ชาช่วยเลิกบุหรี่ แต่ไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นเพื่อให้เป็นบวกเขียนโดยจูลี่ D 2 ความคิดเห็น: ลิงก์ไปยัง

[Dr.jill G5 Essense]

เถาองุ่นและน้ำมันมะกอกที่ดีจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก Dr.jill G5 Essense เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้รับตัวอย่างของน้ำมัน Dr.jill G5 Essense มีขายที่ไหน มะกอกบริสุทธิ์และตัดสินใจที่จะใช้งานได้ที่นี่ดังนั้นนี่คือสูตร ... ทราบว่าฉันไม่ได้จริงๆบล็อคสูตรดังนั้นหากทิศทางดูเหมือนไม่แน่ชัดหรือแปลกมิฉะนั้นคุณจะรู้ว่าทำไม! นอกจากนี้ผมค่อนข้างมั่นใจว่าคุณสามารถเพิ่มมากหรือน้อยของสิ่งต่าง ๆ ดร.จิลล์ จี 5 เอสเซ้นส์ และยังคงได้รับซุปกิน =)โฮมเมดซุปมะเขือเทศ (ให้บริการประมาณ 4-5)- 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์- 4-6 มะเขือเทศทั้งขนาดที่เหมาะสม ดร.จิลล์ จี 5 เอสเซ้นส์ ของแท้ดููยังไง พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น on-the-เถา แต่พวกเขาควรจะสุกสวย- 3 ซี่โครงใหญ่ของผักชีฝรั่งหั่นเป็น 0.5 "ชิ้น- 10-12 แครอททารกหรือหนึ่งแครอทเต็มสับเป็น 0.5 "ชิ้น- 1/2 หัวหอมใหญ่สับลงไป 0.5 "ชิ้น- 2-3 กลีบกระเทียมสับละเอียด- 1 สามารถของพืชหรือน้ำซุปไก่ (~ 15 ออนซ์ซึ่งเป็นประมาณ 2 ถ้วย)- โหระพา 1 ช้อนชา- 1 ใบกระวาน- 1 แพ็คเก็ตของหญ้าหวานหรือน้ำตาล 1 ช้อนชา- 1.5 ช้อนชาออริกาโน- หยิกใจกว้างของเกลือทะเล- พริกไทยเพื่อลิ้มรสทิศทาง:1) คุณจะต้องการที่จะเอาผิวจากมะเขือเทศดังนั้นคุณจะต้องซีดพวกเขา ต้มหม้อขนาดใหญ่ของน้ำและจมลงใต้น้ำมะเขือเทศประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นย่นผิว ใช้แหนบเพื่อลบและสถานที่ / ล้างในน้ำเย็นมาก ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดายมากคุณสามารถใช้เครื่องปอกผักเพื่อเร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2) ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมและ Dr.jill G5 Essense พันทิบ หัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน Dr.jill G5 Essense ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้องรอให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือ ดร.จิลล์ จี 5 เอสเซ้นส์ รีวิว ความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดังนั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมา ดร.จิลล์ จี 5 เอสเซ้นส์ ใช่มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดง

[ชาดาวอินคา]

น้ำมันมะกอกที่ดีจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้รับตัวอย่างของน้ำมัน ชาดาวอินคา มะกอกบริสุทธิ์และตัดสินใจที่จะใช้งานได้ที่นี่ดังนั้นนี่คือสูตร ... ทราบว่าฉันไม่ได้จริงๆบล็อคสูตรดังนั้นหากทิศทางดูเหมือนไม่แน่ชัดหรือแปลกมิฉะนั้นคุณจะรู้ว่าทำไม! นอกจากนี้ผมค่อนข้างมั่นใจว่า ชาดาวอินคา มีขายที่ไหน คุณสามารถเพิ่มมากหรือน้อยของสิ่งต่าง ๆ และยังคงได้รับซุปกิน =)โฮมเมดซุปมะเขือเทศ ชาดาวอินคา (ให้บริการประมาณ 4-5)- 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์- 4-6 มะเขือเทศทั้งขนาดที่เหมาะสม ... พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น on-the-เถา ชาดาวอินคา ดียังไง แต่พวกเขาควรจะสุกสวย- 3 ซี่โครงใหญ่ของผักชีฝรั่งหั่นเป็น 0.5 "ชิ้น- 10-12 แครอททารกหรือหนึ่งแครอทเต็มสับเป็น 0.5 "ชิ้น- 1/2 หัวหอมใหญ่สับลงไป 0.5 "ชิ้น- 2-3 กลีบกระเทียมสับละเอียด- 1 สามารถของพืชหรือน้ำซุปไก่ (~ 15 ออนซ์ซึ่งเป็นประมาณ 2 ถ้วย)- โหระพา 1 ช้อนชา- 1 ใบกระวาน- 1 แพ็คเก็ตของหญ้าหวานหรือน้ำตาล 1 ช้อนชา- 1.5 ช้อนชาออริกาโน- หยิกใจกว้างของเกลือทะเล- พริกไทยเพื่อลิ้มรสทิศทาง:1) คุณจะต้องการที่จะเอาผิวจากมะเขือเทศดังนั้นคุณจะต้องซีดพวกเขา ต้มหม้อขนาดใหญ่ของน้ำและจมลงใต้น้ำมะเขือเทศประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นย่นผิว ใช้แหนบเพื่อลบและสถานที่ / ล้างในน้ำเย็นมาก ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดายมากคุณสามารถใช้เครื่องปอกผักเพื่อเร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2) ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลาง ชาดาวอินคา พันทิบ เพิ่มกระเทียมและหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม ชาดาวอินคา (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยวผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง ชาดาวอินคา ของแท้ดูยังไง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) มิฉะนั้นคุณจะต้องรอให้ส่วนผสมเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนอย่างละเอียดเทลงในเครื่องปั่นหรือความจุขนาดใหญ่อาหารโปรเซสเซอร์5) ให้บริการที่อบอุ่น ฉันลืมที่จะเพิ่มพริกไทยเพื่อฉัน แต่คุณอาจจะ ฉันไม่ชอบพริกไทยมากดังนั้นฉันก็สมบูรณ์ดีออกมันออกมาใช่ http://www.fewfat.com/product/377/ชาดาวอินคา-สมุนไพรลดน้ำหนัก มันอาจจะดูสีส้มเล็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าสีแดงเข้มจากสามารถ ...

[แกลโล]

เจ้าสาวของเราชุดสำหรับงานแต่งงานของเธอเมื่อสามปีก่อน เย็บผ้าที่จำเป็นใน Kalow การตัดชุด (ซึ่งไม่ตรงไปข้างหน้าเนื่องจากขอบซับซ้อนด้านล่าง) แนบกลับแผงปิดพื้นที่ในด้านหลังและสร้างคึกคัก นอกจากนี้เธอยังกดมันรวมเป็น $ 80ขนตามารยาทของฉันเก็บไว้จิ้มที่ปกคลุมในระหว่างพิธี ...ในฐานะที่เป็นสำหรับรองเท้า (ซึ่งจริงๆไม่ได้ปรากฏในรูปภาพต่อไป!) พวกเขามาจากรองเท้าบรอดเวย์, เต้าเสียบแปลก ๆ ว่า "ยูเครน" ชอบที่จะหยุดโดยตลอดเวลาเพราะมันอยู่ใกล้บ้านพ่อแม่ของเขา แกลโล ราคาเท่าไหร พวกเขาเกี่ยวกับ $ 35 พอดีใบเสร็จเพราะนี่คือสิ่งที่ฉันไม่จริงๆดูแลเกี่ยวกับและเพียงแค่ต้องการที่จะได้รับความสะดวก (และสามารถที่จะกลับมาใช้พวกเขาเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ใช่เจ้าสาว!)ฉันจะไม่พูดมากเกี่ยวกับ ตามที่เราเพิ่งไปชายพระเครื่องและอยู่ในและออกเหมือน 20 นาที "ยูเครน" แล้วมีคู่ แกลโล ที่ดีของรองเท้าอิตาลีพิเศษเนื่องในโอกาสที่เขาได้ประมาณ $ 80 จำนวนของปีที่ผ่านมา โอ้ผู้ชาย2) ดอกไม้ผมอยากจะ Kalow ดีไหม นี้ แต่ที่เกี่ยวข้องกับการนำเข้าชิ้นส่วนที่ไม่รู้จักจากไม้ไผ่หนุ่มจากไต้หวันกับกลุ่มตัวอย่างที่จะไปไม่ได้ดังนั้นผมประกันตัว บวกฉันไม่ต้องการที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการรักษาทั้งหมดของพวกเขามีชีวิตอยู่ในช่วงเดือนนานความร้อนคลื่นเรามีที่นี่แล้วนำพวกเขาไปยังปลายทางใน "วันที่" เมื่อเรามีอยู่แล้วไม่ว่าจะมีที่ช่วยมาก .การเตรียมการเหล่านี้มาจากที่นี่ ผมก็รู้สึกว่าไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับไม่เห็นตัวอย่างแน่นอนของสิ่งที่มันต้องการลักษณะเหมือน แต่เนื่องจากผมไม่ได้ "ตั้ง" ในสิ่งที่แน่นอนฉันเพียงแค่พวกเขาที่เชื่อถือได้ดอกไม้มาร์ท, นครวัด3ฉันมักจะจินตนาการว่าเราจะมีงานแต่งงานของชาวยิวสไตล์และเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ว่าเป็นเพราะผมอยากจะสร้าง หลังคาที่เป็นสัญลักษณ์คู่แรก "บ้าน" กัน ได้รับชาวเอเชียมรดกของเราและความรักเป็นเวลานานของฉันสีเขียวและไม้ไผ่ของความแข็งแรง + อเนกประสงค์ใช้เราตัดสินใจที่จะทำให้ไม้ไผ่รูปแบบที่ไม่เป็นทางการของงานแต่งงาน แต่น่าเสียดายที่ก้านไม้ไผ่ Kalow ขนาดใหญ่จะไม่สีเขียว แต่ ใกล้พอ ฉันชอบลักษณ์ที่เรียบง่ายของพวกเขาเราพบขายส่ง แกลโล มีขายที่ไหน ไม้ไผ่ในออเรนจ์เคาน์ตี้และเดินลงไปที่นั่นในเช้าวันหนึ่งที่จะรับหกเสาประมาณ 2 "ในเส้นผ่าศูนย์กลางและประมาณ 8 ฟุตเรามีความวุ่นวายที่สำคัญในการสร้างนี้ ... ในขณะที่มันควร ที่จะยืนฟรี ... ทุกอย่างก็จบลงด้วยดี แต่! นอกจากนี้เรายังมีตัวเลือกในการกู้ยืมเงินจากโบสถ์ แต่มันเป็นโครงการที่สนุกและมีความหมายเพราะเรามีการทำงานร่วมกันกับมันส่วนที่เหลือของรายการพิธีพร้อมด้ายจัดงานแต่งงานของชาวยิวสไตล์เรามี ซึ่งเป็นพื้นสัญญาการแต่งงานแม้ว่าตำราดั้งเดิมแตกต่างกันในแง่ของวิธีการที่พวกเขาหนอผู้หญิงกรอบเราไปกับข้อ Kalow กิ้บซี่ ความคุ้มบางทั่วไปและมีชื่อของเราทับศัพท์ภาษาฮิบรู เราซื้อของเราที่แกลลอรี่ยิวและมันมาพร้อมกับการทำลายกระจกฟรี แกลโล (ซึ่งเรามีสีเขียว แต่มันไม่เคยออกจากกระเป๋า!) ศิลปินมีการปรับแต่งของเราและส่งมันไปไม่นานก่อนวันแต่งงานนอกจากนี้เรายังหยิบขึ้นมาเป็น ยังเป็นที่รู้จักใน

[ลดน้ำหนัก]

เหมาะสมในการเปลี่ยนแปลงเลือกอาหารของเรา!รสชาติ: A, อร่อยค่าใช้จ่าย: A- แน่นอนมันก็มี ลดน้ำหนัก ราคาแพงกว่าฉันมักจะใช้จ่ายในการเลี้ยงอาหารค่ำ แต่มันก็อยู่ในเมืองใหญ่และมีกุ้งก้ามกรามที่เกิดขึ้นจริงในมันฝรั่งบด ดังนั้นผมว่าโดยรวมก็เป็นคนน่ารักดีคุ้มค่าฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ฉันไม่แน่ใจ. แม้ว่าอาหารนี้เป็นสิ่งที่ดีมีหลายหลายร้านอาหารอื่น ๆ ในบอสตันที่จะลองถ้าฉันทำให้มันออกมาอีกครั้ง สแควร์ อย่างนี้:ยื่นใต้: รีวิวร้านอาหาร บอสตันสุขภาพประชุมสุดยอดนั่งเล่น, รีวิวร้านอาหาร | 1 ความคิดเห็นการประชุมโพสต์วันที่ 24 สิงหาคม 2012 โดยเคลลี่วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งสุขภาพการประชุมสุดยอดนั่งเล่นลมกรด แต่ผมคิดว่าส่วนหนึ่งที่ไปเร็วที่สุดเป็นวันที่การประชุมที่เกิดขึ้นจริง นี่คือ ที่สามที่ผมเคยไปและผมคิดว่าผมรู้สึกตื่นเต้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประชุมเหล่านี้กว่าสวยมาก ๆ ในปีก่อนหน้า ไม่ได้บอกว่าปีอื่น ๆ ที่ไม่ได้มีการประชุมที่น่าสนใจในปีนี้มีเพียงแค่เกิดขึ้นจะเป็นบางอย่างที่ผมเองได้ 100% สนใจใน. หนึ่งในสิ่งที่ผมรู้สึกตื่นเต้นมากเกี่ยวกับการเป็นบุคคลนอกเหนือจากแฮชแท็กทวิตเตอร์และ การเขียนบล็อกสดสำหรับแต่ละเซสชั่น! นี้จะทำให้มันง่ายมากที่จะกลับไปและมองไปที่สิ่งที่คุณพลาด!ประชุมสุดยอด มารยาทของเฮเทอร์)วันที่ฉันเริ่มต้นด้วยเซสชั่นเกี่ยวกับการปรับปรุงการถ่ายภาพของคุณกับเกร็ตน้ำผึ้งฉันกลัวเกร็ต ฉันจะซื่อสัตย์และบอกว่าฉันเดินเข้าไปในการประชุมครั้งนี้หวังว่าจะได้รับความบันเทิงจากเกร็ตมากกว่าการ ลดน้ำหนัก เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เกี่ยวกับการถ่ายภาพตั้งแต่ฉันรู้สึกเหมือนมันจะมีมากขึ้นสำหรับการเริ่มต้นช่างภาพ อย่างไรก็ตาม เกร็ตแน่นอนเป็นความบันเทิง แต่ผมได้เรียนรู้สิ่งที่แน่นอนเช่นกัน! หนึ่งในหลายสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ก็คือว่าผมจะต้องได้รับกอริลลา สำหรับกล้องของฉัน - มีการใช้งานอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อให้มันกว่าที่ฉันเคยคิดว่า - และคนอื่น ๆ ดูเหมือนจะให้คำแนะนำที่สองของเกร็ตจะได้รับหนึ่งเช่นกัน! ฉันอาศัยอยู่ทวีตนี้ค่อนข้างบิต - เพื่อดูทั้งหมดของทวีตจากการตรวจสอบการใช้งานออก ช่วงที่สองที่ผมไปเป็นบล็อกที่มีแบรนด์อภิปราย ผมเป็นทวีตเตอร์สดอย่างเป็นทางการสำหรับการนี??้เพื่อให้ฉันได้เริ่มทวีตไม่น้อย - มีข้อมูลที่ดีมาก ๆ เลย! (ขอขอบคุณทุกท่านที่ไม่ได้สมบูรณ์ปฏิเสธฉันหลังจากที่จำนวนเงินที่ไร้สาระที่ผมทวีตเมื่อวันเสาร์ สำหรับเซสชั่นที่เป็น และด้านล่างเป็นส่วนเล็ก ๆ ของทวิตเตอร์ของฉันจากในช่วงเซสชั่น ฉันรักว่ามีการเขียนบล็อกเป็นตัวแทนเช่นเดียวกับแบรนด์ที่มีขนาดใหญ่และขนาดเล็ก ผมได้เรียนรู้มากเกี่ยวกับการทำงานร่วมกับแบรนด์ - ไม่เพียง แต่เมื่อคุณได้รับการทาบทามจากแบรนด์ที่ต้องการที่จะทำงานร่วมกับคุณ แต่ใกล้แบรนด์ที่คุณอาจต้องการที่จะทำงานร่วมกับ หนึ่งในจุดใหญ่ที่ฉันได้ออกจากเซสชั่นนี้ก็คือสิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อเลือกแบรนด์ที่คุณต้องการที่จะทำงานกับที่จะเป็นตัวคุณและไม่กลัวที่จะขอสิ่งที่จะทำงานให้คุณ หากดูเหมือนว่าออกจากสถานที่สำหรับบล็อก / แบรนด์ของคุณไม่ได้ทำมัน บางสิ่งบางอย่างเช่นเดียวกับดีหรือดีกว่าจะมาพร้อม! ลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันรักได้ยินจากเคลลี่ ที่แท้จริงสร้างแบรนด์ จากพื้นดินขึ้นและมันได้

ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ผมค่อนข้างมั่นใจว่าฉันไม่เคยมีซุปหัวหอมฝรั่งเศสก่อนดังนั้นเรื่องนี้ Phyteney เป็นครั้งแรก ดีถ้าคุณนับพยายามที่น้ำซุป / ชิ้นส่วนวิเศษและไม่หอมหัวใหญ่ที่เกิดขึ้นจริง ส่วนหนึ่งของมันเป็นสิ่งที่ดีมันเป็นจริงชนิดของขนมหวาน แต่ยังเผ็ดฉันไม่ได้รู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับการกินก้อนทั้งหอมแม้ว่าสุกหรือไม่ สิ่งต่อไปที่ผมพยายาม - และอาจสิ่งที่ชื่นชอบของฉันคืน - เป็นแซนวิชเมดิเตอร์เรเนียนไข่ขาว ไข่ขาวเวอร์มอนต์เนยแข็งชนิดหนึ่ง, ผักขม, มะเขือเทศย่างและใบโหระพาเพสโต้บนขนมปังอบสดใหม่ มันไม่ได้ไกลเกินไปจากแซนวิชไข่ของฉันตามปกติ ไฟทินี่ มีขายที่ไหน แต่บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับเพสโต้หรือขนมปังสดหรือชิมสดที่น่าแปลกใจและไข่ที่ปรุงสุกอย่าง ไฟทินี่ สมบูรณ์แบบว่าอร่อย ฉันเดินกลับขึ้นไปบอกพวกเขาว่ามันก็อร่อย - และยืนยันสิ่งที่เป็นจริงในแซนวิช - และผมคว้าตัวอย่างที่สองในขณะที่ผมอยู่ที่นั่น ที่ฉันพยายามเป็น ข้าวสาลีมาตรฐานสวยทั้งหมดและชีสผักครีมเป็นบิตเกินไปชิมผักสำหรับฉัน คุกกี้น้ำตาล - ในขณะที่มันเป็นที่น่ารัก - เป็นมาตรฐานสวยเกินไปคืนมันก็คุ้มก็เพียงเพื่อจะพบว่าแซนวิชอร่อย และอาจจะลองซุปหัวหอมฝรั่งเศสขอบคุณ สำหรับเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ฉันหวังว่าจะมากขึ้นในอนาคต!รีวิวร้านอาหาร: เบื่อโพสต์วันที่ 22 มกราคม 2013 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองกำลังไม่ได้รับการชดเชยให้กับโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็ออกไปรับประทานอาหารกลางวันกับพ่อแม่ของฉัน พวกเขาได้รับการ  เบื่อไม่กี่ครั้งก่อนและเราได้รับที่ต้อง ไฟทินี่ ราคาเท่าไหร่ การไปที่นั่นเพื่อให้เป็นที่ที่เราไปร้านอาหารบรรยากาศสบาย ๆ ! มีบรรยากาศที่ผ่อนคลายมากและความพากเพียร - ซึ่งพอดีกับบรรยากาศของพื้นที่วิลเลียมสันถนนที่มันตั้งอยู่ ฉันหวังว่าฉันจะได้ภาพที่ถ่ายของตกแต่งภายในเพราะมันเป็นความบันเทิงสวยเพียงแค่มองไปรอบ ๆ ที่หลากหลายของภาพวาดภาพพิมพ์และสิ่ง Phyteney pantip ประดิษฐ์อื่น ๆ รอบ ๆ ร้านอาหารนักท่องเที่ยว Phyteney เบื่อสวยเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายสำหรับเบอร์เกอร์ลมหายใจของพวกเขาไม่ดี ตั้งแต่ฉันไม่ได้เป็นคนเบอร์เกอร์ฉันเลือกใช้สำหรับตัวเลือกที่เย็น ผมได้ไข่, มันฝรั่ง, และขนมปังปิ้ง ภาพถ่ายของฉันไม่ดีดังนั้นฉันรู้ว่าแสงสวยสลัวในการมีและตรงไปตรงมามันก็ไม่ได้สวยมากมองหาที่จะเริ่มต้นด้วย มันเป็นความคิดอร่อย! ขนมปังเป็นขนมปังปิ้งเท็กซัสหนาเช่นขนมปังและมันฝรั่งที่ถูกปรุงรสด้วย - เต็มรูปแบบของกระเทียมและบางส่วนรสชาติอื่น ๆ ที่ฉันไม่สามารถชี้นิ้วของฉันในสิ่งที่พวกเขามี สิ่งที่ฉันไม่ ไฟทินี่ บุ๋ม ปนัดดา ชอบมากเกี่ยวกับมันฝรั่งเป็นว่าพวกเขากำลังว่ายน้ำในน้ำมัน โชคดีที่รสชาติได้ดีมากที่ฉันเพิ่งส่ายบิตของน้ำมันออกของพวกเขาและกินพวกเขานะ นอกจากนี้ยัง - ส่วนที่เป็นใหญ่! ไฟทินี่ โดยรวมอาหารเป็นสิ่งที่ดีบางส่วนเป็นแสนอร่อยและทุกคนดูเหมือนจะสนุกกับการรับประทานอาหาร บริการ

- คอนโดอยู่เฟส 2/2 ลากูน ตึกo(ตึกหน้าสุด ไม่ต้องเดินไกล) ชั้น6 พื้นที่ใช้สอย 57 ตร.ม. ห้องมุม
- ขนาด 2 ห้องนอน, 1 ห้องน้ำ, 1ห้องรับแขก, ระเบียงยาว4เมตร
- เครื่องใช้ไฟฟ้าครบ เครื่องทำน้ำอุ่น แอร์3เครื่อง (ห้องนั่งเล่น1 เครื่อง ขนาด 18,000 BTU และ
ห้องนอน 2 เครื่อง ขนาด 9,000 BTU)
- ชุดครัว build in
- เตาไฟฟ้า 2 หัวเตาพร้อมที่ดูดควัน ยี่ห้อ เทก้า จำนวน 1 ชุด


สิ่งอำนวยความสะดวก
- เข้า-ออกตัวอาคารด้วยระบบ Key Card
- จอดรถได้ 2คัน
- กล้องวงจรปิด หน้าโครงการและภายในอาคาร
- เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ตลอด 24 ชม.
- สระว่ายน้ำใหญ่สไตล์รีสอร์ท
- ฟิตเนส
- สวนหย่อม
- สนามเด็กเล่น
- มีรถ Shuttle Bus จากคอนโดรับ-ส่งรถไฟฟ้า BTS สถานีวุฒากาศ เที่ยวละ 20 บาท ใช้เวลาประมาณ 10 นาที


จุดเด่น / สถานที่ใกล้เคียง
ใกล้ห้าง เมโทรเวสน์ทาวน์ คอมมูนิตี้มอลล์หน้าโครงการ Max Valu, Starbucks , McDonald's,7-11 etc.
ใกล้สถานี BTS สถานีวุฒากาศ และสถานีบางหว้า
ใกล้ MRT สายสีน้ำเงิน, BRT สายช่องนนทรี-ราชพฤกษ์
ใกล้ถนนราชพฤกษ์และกาญจนาภิเษก
มี Lotus ,Makro อยู่ฝั่งตรงข้าม
อยู่ใกล้ The Mall ท่าพระ ประมาณ 15 นาที
อยู่ใกล้ The Mall บางแค ประมาณ 30 นาที
อยู่ใกล้ ถนนสาทร ประมาณ 30 นาที
อยู่ใกล้ Seacon Square บางแค ประมาณ 15 นาที
สะดวกในการเดินทางไปสีลม /สาทร/ พระราม 3 / วงเวียนใหญ่ / ราชพฤกษ์ / ปิ่นเกล้า / พระราม 2

แนะนำข้อมูล สำหรับการเดินทาง
จากสถานี BTS สุรศักดิ์ ถนนสาธร ข้ามสะพานตากสิน ข้ามสะพานแยกรัชดาภิเษก ข้ามสะพานถนนกัลปพฤกษ์ ประมาณ 10 นาที
เห็นร้าน ซ้ง กัลปพฤกษ์ ซ้ายมือ กลับรถ ใต้สะพานแยกกำนันแม้น ประมาณ 800 เมตร คอนโด เมโทร พาร์ค อยู่ซ้ายมือ ถัดจาก ปั๊ม ปตท

ขายคอนโด ราคา 2.6ล้าน เจ้าของขายเอง ต่อรองได้ค่ะ
สนใจสอบถามข้อมูลหรือนัดชมได้ที่
call 081-832-4734

เครื่องปรุงรสมี BFF ของฉันที่จะเปลี่ยนพื้นฐานที่น่าเบื่อเป็นสิ่งที่ดีฉันไม่มีความเชี่ยวชาญ Gold set และไม่ได้เป็นพ่อครัวการฝึกอบรมและฉันได้เรียนรู้ทุกอย่างที่ฉันทำผ่านการทดลองและการค้นหาเว็บ ทดลองและลองสิ่งใหม่ด้วยพื้นฐานของคุณและดูว่าคุณมากับ บางครั้งพวกเขาจะทำงานและอื่น ๆ ที่พวกเขาเคย แต่ที่สนุกในนั้นแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดใน ครีมโกลเซต  หน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) โกลเซต คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติม15 นาทีความล่าช้า2012/08/21 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 2ฉันเพียงคนเดียวที่พบว่ามันยากที่จะได้รับการขึ้นและการเคลื่อนย้ายในวันจันทร์หรือไม่? แท้จริงฉันไม่สามารถลากตัวเอง ครีมถุงทอง ออกจากเตียงในเช้าวันนี้และสิ้นสุดขึ้นเป็น 15 นาทีหลังตาราง ผมต้องวิ่งไปที่รถของฉันพยายามที่จะไม่รั่วไหลกาแฟของฉัน ที่เป็น 15 นาทีหลังติดตามเรามาตลอดทั้งวัน ดังนั้นนี่คือเหตุผลที่คุณเห็นในตอนนี้และไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมา โอ๊ะดังนั้นผมจึงได้รับกลับมาที่ทำงานออกมาประมาณหนึ่งสัปดาห์และก็รุ่งโรจน์ ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อฉันใช้งานในระหว่างวัน ฉันวางปัญหาหลังของฉันเย็นและหวังว่าปัญหาสะโพกของฉันอยู่ข้างหลังผม ในสิ่ง FRESHY FACE ที่ใหญ่กว่าและดีกว่าสัปดาห์ที่แล้วผมวางแผนการออกกำลังกายต่อไปนี้สำหรับสัปดาห์ ในแฟชั่นจิลจริงผมทำตาม 'แผน' to T - ไม่ได้! ฉันทำแผนของฉันเป็นความคิดทั่วไป แต่มักจะสลับขึ้นวัน, สิ่งที่ฉันทำ ฯลฯ ดังนั้นทำไมฉันมีแผนหรือไม่? เพราะผมชอบที่จะทำลายทุกกฎ - ฉันกบฏอย่างเห็นได้ชัดสัปดาห์ที่ผ่านมาตรวจสอบในวันจันทร์ - วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / เช็คยืดทุกวันอังคาร - Run: 4+ ไมล์นอกเดย์ - ยิม: สปินชั้นเรียนพละ: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืด Gold set พฤหัสบดี - Run: 4 + ไมล์ 45 นาทีวิ่ง (ผ่าน sprints บางอย่างในการมี - วัวศักดิ์สิทธิ์)วันศุกร์ - วันยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรง / ABS / ยืด 2.5 ไมล์ใช้เวลาเดินวันเสาร์ - วัน Run: 4+ ไมล์วิ่ง 4.6 ไมล์ในรองเท้าใหม่ของฉันวันอาทิตย์ - วันส่วนที่เหลือ แต่ด้วยขี่จักรยานกับคาร์เรนส่วนที่เหลือเนื่องจากคุณสามารถดูฉันทำตามแผนให้ดี ฉันทำมากขึ้น เฟรชชี่เฟส สำหรับในสัปดาห์นี้ ผมต้องการที่จะได้รับกลับเข้ามาปั่น แต่ก็ต้องให้ตัวเองเตะในก้นไปที่ 06:00 ฉันล้มเหลวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วดังนั้นผมจะพยายามอีกครั้งในสัปดาห์นี้ ภาวนาสำหรับฉันแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์วันจันทร์ - วันเรียก 4+ ไมล์ทุกวันอังคาร - ยิม: 45 นาทีคาร์ดิโอ โกลเซต และ 15 นาที ABS / ยืดพุธ - Run 4+ ไมล์พฤหัสบดี - ยิม: 30 นาทีคาร์ดิโอและ 30 นาทีความแข็งแรงวันศุกร์ - วันปั่นวันเสาร์ - วันเรียก 4+ ไมล์วัน

ได้มันเป็นเดือนที่อัพและดาวน์ด้วยน้ำตาหลายหลั่ง มีวันที่ดีบางครั้งฉัน viv skin ไม่สามารถถอดรหัสที่มีอยู่และมีวันที่เลวร้ายและที่ สิ่งที่ชนิดของเบลอเข้าด้วยกันและบางวันฉันตื่นขึ้นมาสงสัยว่าถ้าเป็นจริงทั้งหมดยังคง ซึ่งผมรู้ว่ามันเป็น แต่แม้ยังก็ยังคงยากที่จะเข้าใจ สิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับเดือนนี้ผมคิดว่าเป็นดิ้นรนที่จะคิดอ ครีมมาส์กหน้าจุ๋ย อกว่าฉันควรจะทำปฏิกิริยาการพูดคุยทำ ฯลฯ ทุกคนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ได้รับยากสำหรับผมที่จะจัดการกับมีกลุ่มที่เลือกของผู้ที่ได้รับในรองเท้าและเพื่อนหลายคนของผมและสมาชิกในครอบครัวได้แสดงว่าถ้าพวกเขาอยู่ในรองเท้าของฉันพวกเขาจะไม่ทำเช่นนั้นดีหรือ blah blah blah ในความซื่อสัตย์สุจริตทุกสิ่งที่ไม่ได้ทำอะไร วิฟสกิน มากไปกว่าความโกรธฉัน ไม่ได้หลอกที่จะรู้ว่าสิ่งที่มันต้องการที่จะเดินวันในรองเท้าของฉัน ไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาจะตอบสนองในสถานการณ์เช่นนี้จนกว่าพวกเขาจะอยู่ในนั้น คุณไม่สามารถเตรียมความพร้อมสำหรับมัน ดังนั้น ครีมกันแดดจุ๋ย แทนที่จะปล่อยให้คนอื่นบังคับให้ฉันว่าฉันควรจะจัดการกับมัน - ฉันยังคงใช้มันในวันหนึ่งที่เวลาฉันรู้ว่าวางอยู่บนเตียงร้องไห้เดือนทุกคนจะประสบความสำเร็จอะไรดังนั้นฉันยังไม่ได้ทำ ไม่ได้เคลื่อนย้ายและอาศัยอยู่ในความเจ็บปวดและต่อเนื่องไม่มีความสุขที่รู้ว่านานแค่ไหนจะไม่ได้รับสิ่งที่พ่อของฉันจะมีความต้องการ ดังนั้นด้วยความคิดทั้งสองผมใช้เวลาในแต่ละวันตามที่มา: ดีและไม่ดี ฉันพยายามที่จะจำได้ว่าเวลาที่ดีและเดินหน้าต่อไปและมีความสุขและฉันรู้ว่าสิ่งที่เขาจะมีความต้องการ มันทำให้มันง่ายขึ้น? ไม่มี แต่มันช่วยให้ผมตื่นขึ้นมาในแต่ละวันและจะขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่ฉันมีและทุกอย่างที่ฉันมีในอดีต ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้อะไรให้ได้รับ บทเรียนที่ยากที่สุดฉันได้เรียนรู้ในชีวิต แต่อย่างหนึ่งที่สำคัญที่สุดอุปกรณ์เสริมที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย04/02/2012 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นเร็ว ๆ นี้ผมได้ค้นพบว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากในการลงทุนในอุปกรณ์การออกกำลังกายที่มีคุณภาพดี เมื่อผมเริ่มทำงานผมใช้รองเท้าอึเดียวกันของฉันฉันได้ใช้ในการออกกำลังกายเป็นเวลาเกือบหนึ่งปี จำเป็นต้ viv skin serum องพูดฉันจะกลับมาจากอาการเจ็บมากขึ้นวิ่งมากว่าถ้าฉันได้ยกช้าง ในที่สุดผมก็ตัดสินใจที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ขึ้นและการลงทุนในรองเท้าใหม่บางส่วน พร้อมกับรองเท้าใหม่ฉันมีอุปกรณ์เสริมบางอย่างการออกกำลังกายที่ดีอื่น ๆ ที่ผมได้รวบรวมกว่าปีและที่ผมใช้เกือบจะในชีวิตประจำวันGarmin 405CX + Heart Rate Monitorแหล่งผมได้รับนี้เป็นของขวัญสำหรับคริสต์มาสหลังจากเค้าไม่บอบบางดังนั้น ของขวัญที่ดีที่สุดที่เคย ผมอยากที่จะกระทำเพื่อติดตามการวิ่งและออกกำลังกายของฉันของฉันและเด็กไม่ดีไม่ได้งานที่ดี ฉันรู้ว่ามีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับความถูกต้องของการเผาไหม้แคลอรี่ แต่ในความซื่อสัตย์สุจริตทุกคนถ้าไม่มีอะไรอื่นมันทำให้ฉันมีความคิดที่ดีของวิธีการออกกำลังกายของฉันจะไปถ้าไม่มีอะไรอื่น หนึ่งในเป้าหมายใหญ่ของฉันสำหรับปีใหม่จะมีการออกกำลังกายที่ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นและได้ช่วยให้ฉันวัดถ้าฉันประสบความสำเร็จว่า พลัสรู้ว่าถ้าผมต้องการที่จะชะลอตัวลงหรือหยิบมันขึ้นมาเมื่อทำงานเป็น viv skin สิ่งที่ได้ช่วยจริงๆฉันปรับปรุงการทำงานของฉัน, ระยะทาง, ฯลฯAsics รองเท้า 1150ฉันไม่ได้ซื้อเหล่านี้ แต่พวกเขาได้รับเป็นของขวัญคริสต์มาส พวกเขาได้รับสิ่งที่แพทย์ เซรั่ม วิฟสกิน ทำงานได้รับคำสั่ง วิ่งของฉันเจ็บปวดสวยมากฟรียกเว้นครั้งที่ผมได้ขี้เกียจและไม่ยืด พวกเขาเป็นสีชมพูค่อนข้างแพงในแผนกรองเท้าทำงานและช่วยให้ผมรู้สึกดีมากตอนที่ผมทำงาน ฉันไม่ได้มีปัญหาเดียวตั้งแต่ผมเริ่มใช้พวกเขา ฉันเพียงใช้พวกเขาสำหรับการทำงานและมีรองเท้าที่แยกต่างหากสำหรับการฝึกอบรมข้าม ผมคิดว่าพวกเขามีลูกค้าสำหรับชีวิตในตัวผมถุงน่อง C9 ทำงานแหล่งฉันต้องคู่อื่นหรือ 5 ของชายเลวเหล่านี้ ฉันมีคนดำทั้งหมดไม่มีใครมีปัญหากับกางเกงของพวกเขาล้มลงหรือจำเป็น วิฟสกิน ต้องมีการปรับในขณะที่ทำงานหรือการทำงานออกมา? ผมมีปัญหาที่เห็นเหล่านี้และวันหนึ่งที่

ชบางสำหรับเราเหล่านี้ได้ลิ้มรสดี! เราทำหน้าที่ให้กับมันฝรั่งทอดหวาน CHERVY และผักชนิดหนึ่งและ chowed ลงจนถึงแผ่นของเราได้ชัดเจน มันเป็นคืนที่ดีมากเพราะผมได้รับอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยกับการทำงานในส่วนของฉัน วิธีที่ดีมากก็จะได้รับกว่าที่?จานผักชนิดหนึ่งก่อน เชอร์วี่ อาหารเสริม ที่จะเสร็จสิ้นแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่า เชอร์วี่ งใหม่) 2Click ที่จะใช้ร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) 2Click ที่จะแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมสถานที่ท่องเที่ยวจากวันหยุดสุดสัปดาห์2012/04/09 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นฉันไ CHERVY ราคาส่งด้รับเป็นบล็อกเกอร์ที่ไม่ดีและข้ามออกมาเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ผมได้ไปเยี่ยมแม่ของฉันและเรายุ่งทำสิ่งรอบ ๆ บ้านเห็น The Hunger Games ฉลองอีสเตอร์และอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันอาจจะได้พบเวลาที่จะบล็อก แต่ในความซื่อสัตย์สุจริตทั้งหมดมันเป็นที่ดีไม่เพียงแค่แขวนออกมาและไม่ได้ใบหน้าของฉันฝังอยู่ในเครื่องคอมพิวเตอร์ ขออภัย guys.But มันเป็นวันจันทร์และฉันกลับมาและทุ่มเทให้กับการกำจัดวิธี blogger ไม่ดีของฉัน ฉันมีสูตรอาหารแสนอร่อยที่จะร่วมกันในสัปดาห์นี้และหวังว่าจะสรุปการแข่งขันที่ดีในวันอาทิตย์ แต่สำหรับวันนี้ผมจะให้มันง่ายและให้คุณบางภาพจากสุดสัปดาห์นี้แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่าง CHERVY ลดน้ำหนัก ใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมGarlicy เพสโต้ Ravioli ความดี2012/04/04 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นฉันได้รับที่ดีจริงๆสัปดาห์ที่ผ่านมาและครึ่งหนึ่งกับการได้รับในผลไม้และผักของฉันทั้งหมดและเตะก้นของฉันกลับเข้ามาในการทำงานออก หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาของนิสัยที่ไม่ดีดังนั้นมันให้ความรู้สึกที่ดีที่จะกลับไปประจำทุกวันของฉัน ผมรู้สึกมีพลังและดีกว่าที่เคยสัปดาห์ที่แล้วผมเสร็จ 5 วันของฉันของการทำงานออกฉันอยากจะทำรวมทั้งการขี่จักรยาน 10 ไมล์ในวันอาทิตย์ ขี่จักรยานที่ยาวที่สุดถึงวันที่และก็สนุกมากแม้จะมีลมพัดพยายามที่จะฉันมากกว่า ฉันยังวิ่ง 3 วันสัปดาห์ที่ผ่านมาซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการล้างหัวของฉันและฉันเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขัน 4 ไมล์ฉันวางแผนที่จะมีส่วนร่วมในวันที่ 15กับงานประจำของฉันกลับมาในการสั่งซื้อก็ยังช่วยให้ผมได้รับกลับมาในห้องครัวและทำปรุงอาหารน้อยมาก เช่นเดียวกับผมชอบมัน ฉันไม่ใช่คนที่ชอบกินออกบ่อยมาก ใช่มันเป็นเรื่องดีที่ทุกครั้งในขณะที่ แต่ฉันรักรู้ว่าสิ่งที่ฉันกินขว้างปาสิ่งที่ร่วมกันมั่วซั่วอย่างใดและการสร้างสิ่งที่อร่อย การทำอาหารคือความสนุกสำหรับผมง่ายขึ้นในกระเป๋าสตางค์ของฉันกว่าการรับประทานอาหารออกมาและมีคุณค่าทาง CHERVY โภชนาการมากขึ้น Win Win ทั่วผมจะบอกว่า ไม่ว่าฉันมีอคติหรืออะไรเรามีถุงพิเศษ raviolis แช่แข็งในตู้เย็นและฉันมีความคิดที่พวกเขามาจากไม่มี คาร์เรนสาบานว่าเขาไม่ได้ซื้อพวกเขาและผมจำไม่ได้ซื้อพวกเขา ดังนั้นราวีโอลี่เห็นได้ชัดว่าเราได้แช่แข็งออกจากเอลฟ์ในห้องครัวของเรา เอลฟ์ขอบคุณ! เชอร์วี่ ลดความอ้วน  วันหยุดสุดสัปดาห์นี้เรากำลังทำงานอันตรายต่ำในวัสดุและเพื่อให้ฉันได้ทำให้ความมหัศจรรย์เกิดขึ้นอย่างใด โชคดีที่มันเปิดออกที่ดีและเป็นยังดีที่แก้วของฉันชนะ เชอร์วี่ สีแดงและ Game of Thrones รอบปฐมทัศน์ เราค่อนข้างคู่ที่น่าตื่นเต้นเพราะนี่คือไฮไลท์ของวันหยุดสุดสัปดาห์ของเราผมคิดว่า ฮ่าฮ่านี่คือการ

wanelo.com ผ่านแคโรไลนาเมื่อ Pinterest  ฉันจะนอน Cho12 ที่นี่?ที่มา: colettehorne3.blogspot.com ผ่าน Chrissie เมื่อ Pinterestแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิ Cho12 รีวิว ดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) โช-ทเวลฟ์   คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมโปรแกรมกู้ภัย Veggie2012/05/24 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นล่ามของฉันได้รับแน่นดังนั้นในสัปดาห์นี้ ฉันคิดว่าฉันอาจจะมีมากกว่าทำ squats lunges และวันอื่น ๆ ผสมกับการฝึกอบรมของฉันสำหรับ 10k squats lunges และจะไม่มีทุกคนตลกพวกเขาได้รับฉันทุกครั้งเหม็น ฉันได้รับที่ดีมากในสัปดาห์นี้ (สุดท้าย) เกี่ยวกับการเกาะวางแผนการฝึกอบรมของฉัน ผมชอบข้ามออกรายการดังนั้นฉันทำปฏิทินเล็ก ๆ น้อย ๆ กับสิ่งที่ฉันต้องทำในแต่ละวันและเมื่อฉันเสร็จฉันสามารถเพิ่มบันทึกบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการห่างไกลของฉันทำงานเป็นเวลาและถ้าฉันไม่ฝึกอบรมข้ามในวันทำงานไม่ มั Cho12 Pantip นช่วยให้ฉันแน่นอนรับผิดชอบ พลัสก็ทำให้ฉันรำคาญเมื่อวันที่ไม่ได้รับการ X หรือฉันต้องวาดเส้นเพื่อย้ายสิ่งต่างๆ ฉันไม่สามารถช่วยได้ ผมชอบสิ่งที่เส้นสวยเรียบร้อยและเป็นระเบียบเรียบร้อยและสีแดงทุกคนไม่ได้สวยไม่ได้ทั้งหมดความเป็นจริง - ผมชอบผักและจำนวนมากของพวกเขา เมื่อผมไปที่ร้านขายของชำที่ผมมักจะสงสัยว่าคนที่คิดว่าฉันปล้นส่วนการผลิตตั้งแต่ตะกร้าของฉันเป็นอักษรมากกว่าไหลกับพวกเขา คาร์เรนมักจะทำให้สนุกแล้วผมเตะรอยยิ้มที่เขาและบอกว่าไม่เคยมีการผลิตเพียงพอ สัปดาห์ที่ผ่านมาบางอย่างที่ฉันหมดเร็วเกินไปและต้องมีชีวิตอยู่ออกจากแครอทและข้าวโอ๊ต แต่สัปดาห์อื่น ๆ ที่ฉันมีวิธีที่มากเกินไป ( แต่ไม่ได้บอกคาร์เรนคุณได้ยินฉันบอกว่า) ดังนั้นฉันจะทำอย่างไรเมื่อฉันมีการเกินดุลผักบนขาสุดท้ายของพวกเขาก่อนที่จะตีถังขยะสามารถ? Cho12ฉันทำผัด! นี้เป็นหนึ่งในที่ง่ายที่สุดในสูตรอาหารที่หลากหลายมากที่สุดและอร่อยที่ผมทำเมื่อผมมีผักเสริมโกหกรอบที่เคยชินทำให้มันมากอีกต่อไป ไม่มีผักไปกะหรี่ในคนที่บ้านหลังนี้ ฉันเกลียดการสูญเสียอาหาร แต่กินบวบอ่อนไม่น่าสนใจแม้กระทั่งในน้อย ดังนั้นก่อนที่ฉันจะปล่อยให้บวบรักรับไปยังจุดที่ผมสับเขาขึ้นและโยนเขาใน. คุณสามารถทำให้เรื่องนี้มีเพียงผักกับเนื้อกับเต้าหู้และอะไรที่สวยมากอื่น ๆ ที่คุณสามารถคิดขึ้น สำหรับคนนี้จริงผมไม่เต้าหู้ ฉันได้โยนในผั โช-ทเวลฟ์ อาหารเสริม กที่แตกต่างกัน แต่เวลานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผมมีถั่วเขียวบรอกโคลีหน่อไม้ฝรั่งและแครอทเทอริยากิ Veggie ผัดทอดส่วนผสม:เต้าหู้ผักสับปะรดชิ้น (ส่วนผสมลับและชื่นชอบของฉัน)ซอสเทอริยากิน้ำมันมะกอกทิศทาง:กดเต้าหู้ของคุณจะได้รับความชื้นทั้งหมดออก เอมิลี่ที่โรยหน้าประจำวันมีการกวดวิชาที่ดีในการปรุงอาหารเต้าหู้ถ้าคุณไม่เคยทำมาก่อน ฉันเก๋าเต้าหู้ของฉันสำหรับสักครู่กับพริกไทยและซอสเทอริยากิความร้อนช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในกระทะและเพิ่มเต้าหู้ เต้าหู้ปรุงอาหารจนเป็นกรอบใน outside.Set กันในกระทะที่แยกต่างหากเทผักของคุณที่ใช้เวลาอีกหน่อยไปอบไอน้ำ (แครอท, ฯลฯ ) และช้อนโต๊ะหรือสองของน้ำ เพิ่มส่วนที่เหลือของผักและอบไอน้ำจน Al dente ผมชอบการเหมืองแร่นุ่ม แต่ไม่อ่อนเกินไปเพิ่มเต้าหู้ผักแล โช ทเวลฟ์ ลดน้ำหนักะโยนเข้าด้วยกัน เพิ่มซอสเทอริยากิ (เท่าที่คุณต้องการ)เพิ่มชิ้นสับปะรดและโยนเพื่อให้ความอบอุ่นสับปะรดเพียงเล็กน้อยให้บริการที่อบอุ่นมากกว่าข้าวสีน้ำตาลหรือ quinoaสนุก!แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่ง โช-ทเวลฟ์ ปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดใน

แข่งขัน เรามีเพื่อน ๆ ผ่านคืนก่อนและผมอาจจะมีมีแก้วหรือสองของไวน์ สบู่ QUINNS ฉันได้รับซุปเปอร์ประสาทฉันจะไม่ได้ยินเสียงปลุกของฉันและได้รับการขึ้นสำหรับสิ่งที่ดังนั้นผมจึงกระโดดขึ้นเร็วที่สุดเท่าที่ผมได้ยินสัญญาณเตือนของ สบู่ QUINNSราคาฉันดังนั้นฉันไม่ตกกลับหลับ ก้าวหน้า / 5K เริ่มต้นที่ 07:45 และมุนีเป็นไปไม่ได้2012 - July30- 012เราต้องขับรถไปรอบในขณะที่การหาที่จอดรถและทำแล้วเดินทางไปเ สบู่ควินนส์ pantipส้นเริ่มต้นฉันมีเพียงไม่กี่นาทีที่จะสำรองไว้ก่อนเวลาเริ่มต้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะผมมีเป็นส่วนหนึ่งกับแจ็คเก็ตของฉัน มันก็ไม่เย็นเกินไป แต่แน่นอนไม่ได้อบอุ่นโดยวิธีใด ๆ 2012 - July30- 0082012 - July30- 009ก่อนที่ผมจะรู้ว่ามันเราถูกปิด ผมอยู่ไกลออกไปกว่าที่ฉันจะชอบเพื่อให้ฉันได้สานเข้าและออกจากตันของการเดิน โชคดีที่มีอยู่ไม่กี่คนทำมันอยู่ใกล้ฉันดังนั้นฉันตามเส้นทางของพวกเขา ผมเริ่มที่จะรู้สึกเหนื่อยประมาณ 1 ไมล์และสงสัยว่าทำไม ผมเหลือบมองลงไปที่นาฬิกาของฉันและรู้ว่าผมได้ทำงานที่ก้าวไมล์ 9 นาที - วิธีที่รวดเร็วสำหรับฉันฉันชะลอตัวลงและถึงก้าวสะดวก สบู่ควินนส์ สบาย จนถึงจุดนี้ผมไม่ได้รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในสะโพกของฉัน แต่ที่เปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่ด้านขวาประมาณ 2 ไมล์ ผมรู้ว่าผมควรจะเดิน แต่ไม่ต้องการที่จะ ฉันมีการต่อสู้ทางจิตที่ผมลาออกไปเดินในสิบของไมล์ถ้าฉันวิ่งไมล์สุดท้ายทั้งหมดในขณะที่ฉันไม่ได้ต้องการที่จะเดินในทุกฉันจึงดีใจที่ผมเดินไปที่สิบเพราะผมรู้สึกไม่มีความเจ็บปวดไมล์สุดท้ายที่ทุกคนและก็สามารถที่จะฤดูใบไม้ผลิบิตสุดท้ายที่ประมาณก้าว 08:45 ผมก็ผิดหวังเล็กน้อยที่ผมเดิน แต่ฉันมีความสุขเพราะผมเสร็จสิ้นในเวลาเดียวกันขณะที่ดูเจน 5k วิ่งและผมได้รับการต้อน สบู่ผิวขาว รับด้วยความอนุเคราะห์ขวดกาแฟสีฟ้าของดาร์เรนและเพื่อนของฉันลิซาเบทที่เส้นชัย ใครที่สามารถเอาชนะ 2012 - July30- 002ผมชอบการแข่งขันนี้เพราะมันบังคับให้ฉันประเมินอีกครั้งเป้าหมายของฉัน, ฟังร่างกายของฉันและผลักดันตัวเองสักหน่อย ฉันเสร็จ 23.1 ไมล์ใน 5 วันของการทำงานก่อนที่จะมีการแข่งขันและ 5K วัน การแข่งขันครั้งนี้จัดได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขนาดและไม่มากเกินไปแพงชะมัด เสื้อและเหรียญทั้งสองคนน่ารักมากเช่นกัน แน่นอนฉันจะทำมันอีกครั้ง เฮ้ - ใครจะรู้บางทีฉันอาจจะทำในช่วงครึ่งปีถัดไปแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ  สบู่ QUINNSReddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมออกกำลังกายที่เต็มไปศุกร์2012/07/27 จำแนกตาม Jillian ความคิดเห็นที่ 2ฉันลืมที่จะบล็อกเมื่อวานนี้ - ถือมะเขือเทศของคุณ! ผมยุ่งในที่ทำงานจะต้องเสร็จสิ้นอีก 5 ไมล์สำหรับ SF ก้าวหน้ามาราธอน (ซึ่งผมเสร็จเจ็บปวดสวยฟรี), กินอาหารมื้อเย็น สบู่ขัดผิว และผล็อยหลับไป ฉันลืมสมบูรณ์ ฉันรู้ว่าทำให้ฉัน blogger ที่น่ากลัว แต่ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามันอยู่ในหัวใจของคุณจะยกโทษให้ฉัน :)เนื่องจากเป็นวันศุกร์และผมชอบออกกำลังกาย ฉันจะโพสต์การออกกำลังกายที่น่ากลัวฉันไม่สัปดาห์ที่ผ่านมาและการออกกำลังกายบางพบจาก Pinterest ฉันไม่เอียงลู่วิ่งใช้เวลาเดินต่อไปในสัปดาห์ที่ผ่านมาและถูกพัดออกไปโดยวิธีที่ผมสร้างขึ้นเหงื่อ ฉันหญิงสาวที่ชอบที่จะมีอัตราการเต้นหัวใจของฉันสูบน้ำและเป็นทุกอย่างขับเหงื่อและฉันไม่เคยถือเอาว่ากับการเดิน แต่เด็กถูกฉันผิด นี้ได้ดีและแน่นอนฉันวางแผนที่จะทำมันอีกครั้งฉันเพียงอยากจะทำประมาณ 30 นาทีของหัวใจดังนั้นฉันไต่กลับสิ่งที่ฉันตามแผนเดิมและทำ 35 นาที คุณทั้งหมดสามารถขยายนี้หรือทำให้มันสั้นไม่ได้เดินเล่นในสวนสาธารณะออกกำลังกายลู่วิ่งไฟฟ้าไม่เดินในสวนลู่ สบู่ควินนส์ วิ่งไฟฟ้าขณะนี้ยังบางสิ่งที่น่าสนใจที่ฉันพบใน Pinterest ในสัปดาห์นี้

ภายในขอบเขตของการอบ ในช่วงฤดูร้อนของปีโรงเรียนมัธยม Snowz Gluta ของฉันที่ฉันใช้ในการอบสิ่งใหม่ทุกวัน แต่มันแค่หนึ่งวันที่ยาวนานของนุ่มทำขนมปังที่จะทำให้ฉันรู้ว่าขนมปังยีสต์มีปัญหามากขึ้นกว่าที่พวกเขามีความคุ้มค่า สิ่งที่รอรอบสำหรับยีสต์ที่จะเรอออกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์บางขับรถฉันบ้า ผมชอบมากขนมปังรวดเร็วซึ่งไม่ค่อยจำเป็นต้องมีมากกว่าหนึ่งชั่วโมงของเวลาของฉันจากการผสมครั้งแรกที่จะลิ้มรสแ สโนวซ์ กลูต้า รกภาพแหล่งที่มาดังนั้นเมื่อผมพบว่าเรากำลังจะได้รับการม้วนยีสต์ในห้องปฏิบัติการอาหารวันนี้ผมให้ออกคร่ำครวญของพอใจ ส่วนผสมที่ตัวเองมีความเรียบง่ายน้ำ, น้ำตาล, ยีสต์ไข่และแป้งยังสูตรใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงจะเสร็จสมบูรณ์ เห็นได้ชัดว่ากุญแจสำคัญในการทำขนมปังที่มีความสามารถใน
Snowz Gluta รีวิว การเล่น (และชนะ) เกมที่รอคอยในที่สุดสิ่งที่รอการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเรื่องสนุก สาว ๆ เราทุกคนมีการพูดคุยและการสนทนาของเราอยู่ในช่วงการแข่งขันที่จะเกิดขึ้นในพื้นที่ราลี (กริ๊งกระดิ่งเรียกใช้วันที่ 4 ธันวาคม) เพื่อเนยถั่ว ("คุณพยายาม Nuttzo ยัง?") เพื่อกะหล่ำปลี (ที่ชื่นชอบของทุกคนในของฉัน ห้องปฏิบัติการกลุ่มที่เห็นได้ชัด) ในขณะที่ผมได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับหัวเชื้อทางชีวภาพในวันนี้ผมคิดว่าบทเรียนที่สำคัญก็คือว่าการทำขนมปังสามารถสนุกถ้าคุณมี บริษัท ที่ดี :)บ่อยแค่ไหนที่คุณทำขนมปังยีสต์? อะไรคือสูตรที่คุณชื่นชอบ?ดังนั้นลองมาดูที่อาหารอย่างรวดเร็วแก้ไขของฉันในวันนี้:ฉันมีบางอย่างเชอร์รี่แช่แข็งที่ซุ่มซ่อนในช่องแช่แข็งของฉันนานเกินไปดังนั้นในที่สุดผมก็นำพวกเขาไปใช้งานที่ดีในเช้าวันนี้ในโปรตีนที่เชอร์รี่วานิลลาสั่น ฉันยังเพิ่ม dollop ของเนยอัลมอนด์ของจัสติน ผมไม่แน่ใจว่าวิธีการ แต่เนยอัล Snowz Gluta ดีไหม มอนด์นี้มีรสชาติหวานกว่าคนอื่น ๆ ยังไม่มีน้ำตาลเพิ่มในรายการส่วนผสม คะแนน!เป็นฉันได้กล่าวก่อนที่ทุกเวลาของฉันชื่นชอบแซนวิชในช่วงที่โรงเรียนประถมศึกษาคือการสร้างโบโลญญาไขมันฟรีกับขนมปังและผักดองเนยและมายองเนสบนขนมปังสีขาว ฉันสร้างขึ้นใหม่ในวันนี้ที่มีส่วนผสมที่ค่อนข้างมีสุขภาพดีคือโบโลญญา meatless มายองเนสไขมันต่ำมังสวิรัติและขนมปังธัญพืช สำหรับบันทึกที่ได้ลิ้มรสมันเกือบจะดีเท่าเดิม เกือบเมื่อรีดอาหารค่ำเวลารอบฉันอิดโรยเปิดอีกหวานขนมจีบสควอช เพิ่มถั่วบางและอื่น ๆ คั่วกะหล่ำปลี-voila! รับประทานอาหารค่ำเอาล่ะฉันมีนำเสนอจุดไฟในการทำงานกับดังนั้นฉันจะต้องเสนอ Snowz Gluta ราคาที่คุณนอนหลับฝันดี To สโนวซ์ กลูต้า อาหารเสริม odlesโครงการเอลลีโพสต์เมื่อ 1 พฤศจิกายน 2010 โดยแคโรไลน์สัปดาห์ที่ผ่านมาผมค้นพบ Barnes & Noble บัตรของขวัญที่เหลือจากการสำเร็จการศึกษา ฉันได้ใช้มันก่อนหน้านี้ในช่วงฤดูร้อนนี้เพื่อซื้อตัวเองสำเนาของเอ็มม่า (ซื้อที่คุ้มค่าโดยสิ้นเชิง) แต่เคยให้ความสนใจที่จะใช้จ่ายส่วนที่เหลือ มันเป็นเวลาหลายเดือนที่ผ่านมาตั้งแต่ผมตามใจติดยาเสพติดตำราอาหารของฉันดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะ splurge และซื้อสองเล่มที่ฉันได้รับ eyeing สำหรับค่อนข้างบางเวลา Ellie Krieger ของคุณอาหาร Crave และ So Easyภาพภาพเมื่อหนังสือมาถึงสัปดาห์ที่ผ่านมาผมตั้งเกี่ยวกับ perusing ของพวกเขาหน้าฉันมีนิสัยของการอ่านตำราเป็นคนอื่นอ่านนวนิยายหน้าโดยหน้าสังเกตสัดส่วนและส่วนผสมไปพร้อมกัน ผมตั้งใจว่าสูตรที่ไม่ถูกต้องที่จะลองในอนาคต แต่ผมไม่ได้ครึ่งทางผ่านหนังสือเล่มแรกก่อนที่ผมจะรู้ว่ามันจะง่ายอยู่ไกลออกไปจดสูตรผมไม่ได้ต้องการที่จะลอง อันที่จริงเกือบทั้งหมดของสูตรของเอลลีความพึงพอใจเกณฑ์สำหรับการอนุมัติฮับร็อค: 1) สร้างสรรค์, 2) อร่อย 3) ที่ดีต่อสุขภาพและ 4) อาหารสดเป็นศูนย์กลางได้รับความกระตือรือร้นของฉันสำหรับสูตรเหล่านี้ก็มีฉันคิด: ถ้าผมท้าทายตัวเองที่จะทำให้สูตรในหนังสือสองเ สโนวซ์ กลูต้า Pantip ล่มนี้ทุกครั้งหรือไม่ คิดซะว่ามันเป็นรุ่นอื่น ๆ อีกมากมายที่มุ่งเน้นสุขภาพของจูลี่และจูเลีย ความคิดที่มีอาหารผลประโยชน์ของตนและข้อเสียอร่อย แต่บางที สโนวซ์ กลูต้า อาจจะมีข้อ จำกัด ของความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองดังนั้นสิ่งที่คุณ

ผสมแป้งจนกว่าจะเริ่มดึงออกไปจากด้านข้างของชามนำแป้ง
minze และนวดในช่วง 1/2 ถ้วยแป้งข้าวสาลีรูปแบบแป้งเป็นลูกครอบคลุมมันและปล่อยให้ส่วนที่เหลือประมาณ 5-10 นาทีเปิดเตาอบที่ 375 องศาและทั้งจาระบีแผ่นอบหรือวางแผ่นกระดาษกระดาษบนแผ่นอบของคุณวางบนแผ่นแป้งอบ / กระดาษกระดาษและลูบออกด้วยมือขอ
minze ลดน้ำหนัก งคุณจนแป้งเป็นประมาณ 1/2 นิ้วหนาแป้งปกคลุมด้วยผ้าขนหนูหรือห่อพลาสติกและวางไว้ในสถานที่อบอุ่นป 
มินเซ่ ระมาณ 30 นาทีเพื่อให้มันเพิ่มขึ้นค้นพบแป้งและกระตุ้นหลุมในนั้นทั้งที่มีนิ้วชี้หรือจุดสิ้นสุดของช้อนของคุณแปรงในน้ำมันมะกอกที่เหลืออยู่และโรยเกี่ยวกับสมุนไพรที่คุณเลือก (ผมใช้เก??ลือและโรสแมรี่สดกับชุดนี้)นำเข้าอบที่ 375 20-25 นาทีหรือจนเหลืองเบคอนและหอม Focaccia พิซซ่าทำให้: 8-10 เสิร์ฟส่วนผสม:1 สูตรข้าวสาลี Focaccia (ด้านบน)เบคอน 1/2 ปอนด์หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า1/2 ปอนด์กระเทียมหั่นบาง ๆ และล้างเกลือ 1/2 ช้อนชา1/2 ช้อนชาพริกไทย1 1/4 ถ้วยชีส mozzarella หั่นทิศทาง:ทำตามคำแนะนำที่จะทำ สมุนไพร มินเซ่ ให้เปลือก Focaccia และได้รับมันเตี๊ยมสำหรับเตาอบในขณะที่แป้งจะพักผ่อนสักสองสามนาทีความร้อนกระทะบนไฟร้อนปานกลางและเพิ่มเบคอนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ปรุงอาหารเบคอน 5-7 นาทีจนกว่าจะมีการแสดงผลส่วนใหญ่ของไขมันและเริ่มที่จะคมชัดขึ้นเพิ่มกระเทียมหั่นบาง ๆ และทำความ
minze ยาลดความอ้วน สะอาดกระทะกับเบคอนและปรุงอาหารสำหรับ 4-5 นาทีจนกระเทียมได้ปรับตัวลดลง ผัดในเกลือและพริกไทยและลบกระทะจากความร้อนกระจาย mozzarella หั่น (และคุณไม่กล้าใช้ preshredded!) มากกว่าแป้งแล้วข้างบนชีสกับเบคอนและกระเทียมนำเข้าอบที่ 425 สำหรับ 12-17 นาทีจนขอบของแป้ง minze ที่มีสีทองและชีสจะละลายและเริ่มต้นเป็นสีน้ำตาลถั่วหวานและโรสแมรี่ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กริซอตโต้ทำให้: มื้อที่ 4ส่วนผสม:1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกเหล็ก 1 ถ้วยข้าวโอ๊ตตัดน้ำซุป 5/4 ถ้วย1 1/2 ถ้วยถั่วสดนึ่ง1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สด2 ช้อนโ มินเซ่ อาหารเสริม ต๊ะครีมชีสที่มีไขมันต่ำเกลือ 1/2 ช้อนชา1/2 ช้อนชาพริกไทยทิศทาง:ในหม้อขนาดใหญ่ความร้อนน้ำมันมะกอกเหนือกลางความร้อนสูงผัดข้าวโอ๊ตตัดเหล็กเป็น น้ำมันและปล่อยให้พวกเขาขนมปัง 2-3 นาทีเพิ่มประมาณ 1 ถ้วยน้ำซุปและ มินเซ่  ให้ส่วนผสมมาฟอง, กวนบ่อย เมื่อถ้วยแรกของน้ำซุปที่ปรุงสุกได้ลงไปในข้าวโอ๊ต, เพิ่มอีก 1 / 2-1 ถ้วยน้ำซุปทำซ้ำขั้นตอนจนน้ำซุปที่ใช้และข้าวโอ๊ตสุก

กลางศุกร์ : ส่วนที่เหลือในความเป็นจริงที่เรากำลังทำงาน 5k ในวัน Lipo Twin พุธ (กลางคืน) ดังนั้น 6 ไมล์ง่ายด้วยลมพัดเขาอาจจะกลายเป็น 3 ไมล์ยากบวกอบอุ่นขึ้นและเย็นลงไป = 6 ไมล์ แต่ผมคิดว่าเป็นสวยใกล้เคียงกับสิ่งที่ ระยะเวลาในการเรียกร้อง การเดินทางผู้ที่ทำงานยาวในช่วงสัปดาห์ที่เป็นไปได้ยากดังนั้นฉันอาจจะต้องทำลายพวกเขาเป็นสองวิ่งวัน* * * * * * * * ข่าวที่น่าตื่นเต้นผมเพิ่งได้รับข่าวที่น่าตื่นเต้น ... นิวบาลานซ์เป็นผู้สนับสนุนใหม่ของฉันในนครนิวยอร์กมาราธอนการฝึกอบรม !!คอยติดตามรายละเอียดเกี่ยวกับที่และขอขอบคุณคุณนิวบาล
ไลโปทวิน านซ์:)สุขสันต์วันเกิดให้น้องสาวคนเล็กของฉันคริสติน! เธอหัน 25 ในวันนี้!ใช่เธออายุน้อยกว่าผมและเรามีความสัมพันธ์กัน บางคนไม่เห็นมัน ...จำนวนมากที่จะทำในวันนี้! เห็นคุณในภายหลัง!* วิธีที่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ?* ถ้าคุณมีพี่น้องทำคุณมองเหมือนกัน?* บอกฉันเกี่ยวกับการออก ไลโปทวิน กำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ{ 29ความคิดเห็น }นิวยอร์คมาราธอนการฝึกอบรมเริ่มต้น!โดยBLUEEYEDRUNNERบน16 กรกฎาคม 2011"ถ้าการกระทำของคุณสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นฝันมากขึ้นเรียนรู้เพิ่มเติมให้ทำมากขึ้นและมากขึ้นคุณจะเป็นผู้นำ."จอห์นควินซี ~ อดัมส์สวัสดีวันหยุดสุดสัปดาห์และมีความสุข!เมื่อวานนี้เป็นวันสุดท้ายของฉันเป็น "ฝึกงาน" สำหรับหนึ่งใน lipo twin โปรแกรม Bootcamp ผมได้ทำงานร่วมกับ นี้เป็นข่าวที่ดีเพราะ Lipo Twin ในสัปดาห์หน้าผมยังคงเป็นเวลาเพียง 2 วันต่อสัปดาห์และฉันได้รับเงินสำหรับมัน!ฉันมีความสุขจริงๆกับพันธะบูตค่ายเหล่านี้สองสัปดาห์ที่ผ่านมา เมื่อวานนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในลูกค้าของเราเชื่อใจในตัวผมว่าเธอก็เริ่มการรักษาเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็งเต้านมในวันก่อนหน้า เธอยังคงทำให้มันไป bootcamp ในชีวิตประจำวันในสัปดาห์นี้และทำงานโจรของเธอออก คำขวัญของเธอคือการที่เธออยากจะทำมันในขณะที่เธอยังคงสามารถ สร้างแรงบันดาล Lipo Twin ใจดังนั้นโปรดจำไว้ว่าการทำเครื่องหมายพฤหัสบดีหนึ่งปีจนกว่าจะแต่งงาน ? คู่หมั้นของดีน่ารักของฉันนำฉันดอกไม้เพื่อเฉลิมฉลอง:)การ์ดกล่าวว่า "ผมทำ เพียงแค่การฝึก. "รักมันเช้าวันนี้พ่อของฉันและฉันจบการฝึกอบรมครั้งแรกของเราการทำงานของนิวยอร์กซิตี้ฝึกอบรมมาราธอน เรามีดังต่ ไลโปทวิน อไปนี้ฮัดสันระดับ 2 มาราธอ ไลโปทวิน นการฝึกอบรมแผน แต่เนื่องจากเรามีการฝึกอบรมเพียง 16 สัปดาห์ที่ผ่านมาไม่ได้ 20 เราเริ่มต้นขึ้นกับสัปดาห์ที่ 4ในช่วงเวลา: 14 w / 20 ความคืบหน้าในระดับ

เยี่ยม!ผมคิดว่าผมควรจะมีการเคาะไม้เมื่อฉันโพสต์การป้องกันการบาดเจ็บหรืออาจจะจ่

Ageless ายเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ความสนใจใกล้ชิดกับสัญญาณร่างกายของฉัน. ดูเหมือนว่าผมจะออกไปทำงานในขณะที่ ฉันมี L5 / S1 กระพุ้งแผ่นดิสก์ซึ่งเป็นสาเหตุขอ เอจเลส ครีมลดถุงใต้ตา งอาการปวดกล้ามเนื้อบางส่วนรองร้ายแรง สิ่งที่เป็นมันไม่ได้จริงๆสร้างค่อยเป็นค่อยไป. พฤหัสบดีที่ผ่านมาผมไปออกกำลังเพื่อดูเกี่ยวกับ Recti diastatsis ชัดเจนฉันมี (เพียง 2 นิ้ว BTW ซึ่งไม่ได้จริงๆที่ไม่ดี) ผมไม่ทราบว่าถ้ามีกิจวัตรตื่นยักษ์หลับ แต่ 3k เป็นระยะศุกร์ฉันต้องเดิน 500 เมื่อวานนี้ผมต้องเดินอีกครั้งคราวนี้ในน้ำตา ฉันไม่เคยได้ทำงานเจ็บปวดเช่นนี้ มันไม่ได้เป็นชนิดสร้างค่อยๆเป็นชนิดที่ flares กับขั้นตอนแ Ageless ครีมลดถุงใต้ตา รกของคุณและเสียงกรีดร้องหยุด! หลังจากที่ได้รับการแต่งตั้ง 08:00 หมอนวด, สิ่งที่ดูเยือกเย็นสวยสำหรับส่วนที่เหลือของเดือนนี้ ผมไป chiro ใหม่และเขาใช้เครื่องนับประมาณ 15 นาทีเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อจะปล่อยตามมาด้วยบางอึ เอจเลส ดอัดสวย ART ฉันไม่ได้มีการจับเส้นประสาทอย่างรุนแรงซึ่งเป็นบวก. นี่คือบางสิ่งที่อาจจะเอื้อต่อการแก้ไขปัญหานี้คือ:เห็นได้ชัดว่าการตั้งครรภ์มีผลกระทบเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานของฉันกว่าที่ฉันคิดว่าเป็นครั้งแรกกล้ามเนื้อตะโพกอ่อนแอจากสองเดือนแรกของการดูแลทารกแรกเกิดและที่นอนเวลาเลี้ยงลูกด้วยนมการทำงานกับรถเข็นวิ่งออกกำลังกายเพราะมันเป็นรูปแบบที่แตกต่างกันเพื่อให้ฉลาดบางเหยียดแปลกที่ผมทำเมื่อสัปดาห์ที่แล้วที่ผมเห็น Ageless Jeunesse ใน competitor.com ผมรู้สึกผิดหวังและเศร้าเล็กน้อยเพราะผมได้รับการอนุรักษ์นิยมกับระยะทางของฉั Ageless นการสนับสนุนจากเมื่อฉันรู้สึกเจ็บและโดยทั่วไปต่อไปนี้โปรโตคอลการป้องกันการบาดเจ็บ กรุณาภาวนาสำหรับฉันที่นี้เย??ียวยาได้อย่างรวดเร็ว! ข้อเสนอแนะใดจะยินดี เขียนโดย ลินด์เซเกรแฮม ที่ 09:20 2 ความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestเชื่อมโยงไปยังโพสต์นี้ศุกร์ 11 เมษายน, 2014รองเท้าใหม่!คุณเคยได้ยินShoeMe.ca ? ผมค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้เว็บไซต์ (ในช่วงหลายชั่วโมงของฉันของการท่องอินเทอร์เน็ตในขณะที่งีบเวสตัน) และทำให้การซื้อครั้งแรกของฉันในวันนี้ อะไรที่ เอจเลส เจอเนสส์ ฉันซื้อ? รองเท้าวิ่งใหม่แน่นอน! ฉันได้รับจริงๆต้องการที่จะทดสอบ Skechers รองเท้าวิ่งใหม่และเมื่อ $ 40 ออกโปรโม
เอจเลส ชั่นโผล่ขึ้นมาในวันนี้ฉันไม่สามารถต้านทาน. ผมสั่งใหม่ GoRun 3 ในเงินและสีเขียวมะนาว

บทความนี้: [นับพินิจ = "แนวนอน"] แบ่งปันนี้โพสต์บน Facebook ส่งอีเมล์โพสต์นี้ Hyli Gold แบ่งปันให้คนอื่นโพสต์บนทวิตเตอร์โพสต์นี้อาจมีการเชื่อมโยงพันธมิตร อ่านนโยบายการเปิดเผยข้อมูลของเราที่นี่ความคิดเห็นที่ 37อเนกประสงค์สำรวจ Blogger4 มิถุนายน 2015 โดยลอเรน @ ทดลองบิกินี่สวัสดี!ฉันหวังว่าในสัปดาห์ที่มีการเคลื่อนไหวของคุณไปพร้อม ๆ อกฟูรูฟิต กัน. สำรวจจะสนุก - ฉันใช่มั้ย? ดีฉันสนุกกับการอ่านพวกเขาและรู้สึกตื่นเต้นเมื่อลิซ่าที่ติดแท็กผมที่จะมีส่วนร่วมในหนึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันเป็นใครที่จะเปิดลงเล็กน้อย OLE Q & A? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลิซ่าและฉันมีทั้งหวังว่าหลวมจะไม่มาในรูปแบบในเร็ว ๆ นี้! หลวม ? กล่าวว่าสิ่งที่ ?? ให้ย้ายลงในรายการของคำถามและคุณจะเห็นสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง!อเนกประสงค์สำรวจ Bloggerรางเป็นสิ่งที่สิ่งที่ผู้คนอาจจะแปลก Hyli Gold ใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับคุณ?ฉันพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหน้าเกี่ยวกับฉัน แต่ฉันไม่ได้เติบโตขึ้นแข็งแรง - ชอบที่ทุกคน ไฮลี่โกลด์ ผมไม่เคยเล่นกีฬาและได้รับเลือกมักจะอยู่ใกล้จะมีอายุการใช้ในชั้นเรียนออกกำลังกายของฉัน อาจจะเป็นเพราะในวอลเลย์บอลฉันตั้งใจจะก้าวไปทางขวาหรือซ้ายและจากนั้นออกจากการเล่นที่ผมไม่คิดว่าลูกมาหาผม ผมยังจำได้ว่ามันทั้งหมดเพื่อให้เต็มตา! เพราะกีฬาลูกที่น่ากลัว ฉันยังมีการจัดการที่จะได้รับจากการว่ายน้ำในโรงเรียนมัธยมทุกปีเพียงเพราะฉันไม่ต้องการที่จะทำมัน นั่นคือความสามารถที่แท้จริงดังนั้นถ้าคุณยังใหม่กับบล็อกที่คุณสามารถคิดว่ามันเป็นเพียงเล็กน้อยแดกดันว่า Hyli Gold รีวิว ฉันมีความสนใจในการออกกำลังกายหรือห้องออกกำลังกายคุณเคยพบใครบางคนที่มีชื่อเสียง?ฉันยังคงทำงานในที่หนึ่ง Hyli Gold ผมเป็นพิเศษในภาพยนตร์ที่มีจูเลียโรเบิร์ต แต่ฉันไม่ได้รับอย่างเป็นทางการพบเธอ แต่ผมก็สนิทกันมากในบริเวณใกล้เคียงอะไรคือสิ่งที่คุณหวังว่าจะไม่กลับมาในรูปแบบ?เอ้ย overalls มือลง ด้วยเหตุผลบางอย่างผมก็หมกมุ่นอยู่กับพวกเขาในช่วงต้นวิทยาลัย การออกกำลังกายและสไตล์ไม่ได้บนจอเรดาร์ของฉัน ผมใส่พวกเขาอย่างต่อเนื่องและพวกเขาเพียงไม่ยกยอจริงๆ ฉันไม่ทำไมไม่รู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่าออกมี?อะไรคือสิ่งที่เกิดขึ้นในหนึ่งจะได้เห็นรายการถังที่เดินทางของคุณฉันมีความคิดมากเกี่ยวกับอิตาลีเมื่อเร็ว ๆ นี้ ที่แน่นอนขึ้นอยู่ในรายการ!ใครที่คุณจะต้องการที่จะเล่นในหนังเรื่องคุณในชีวิตของคุณ?ฉันได้รับชมชาวอเมริกันในทีวีกับเกริรัสเซล ฉันได้รับเป็นแฟนตัวยงของผมของเธอตั้งแต่วันที่ความสุข ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันกำลังวาดกับความคิดของการเล่นของเธอฉัน!ใครคือผู้ที่ชื่นชอบเจ้าหญิงดิสนีย์ของคุณ?เบลล์จากความงามและสัตว์เดรัจฉาน Hyli Gold อาหารเสริม เธอเป็นคนที่กล้าหาญที่เธออ่านและเธอมีผมสีน้ำตาลสิ่งที่คุณจะร้องเพลงคาราโอเกะในเวลากลางคืน?รวมคราสของหัวใจเป็นเพลงแรกที่ปรากฏในใจของฉัน โอ้บอนนี่ไทเลอร์ ...ใครที่คุณจะต้องการที่จะติดอยู่กับบนเกาะทะเลทราย?หากมีเหตุการณ์ที่น่ากลัวนี้จะเกิดขึ้น - ปวดประจำเดือน ฉันต้องการก็อตต์เพราะเขาเป็นอย่างไม่น่าเชื่อและไหวพริบ MacGyver เหมือน ผมมั่นใจว่าเขาจะคิดหาวิธีที่จะได้รับเราออก! ไฮลี่โกลด์ เขามีการจัดการเพื่อให้พอดีกับอุปกรณ์ทั้งหมดนี้ในโรงจอดรถอพาร์ทเม้น ดังนั้นผมหวังว่าเขาจะมีแผนยิมเป็นโกรธสัตว์เลี้ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไรผมเดินจากอพาร์ทเม้นของเราไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาและ

สูตรสควอชมังสวิรัติไอ้เหี้ยได้แรงบันดาลใจที่จะเริ่มต้นอีกครั้งในการเขียนบล็อกนี้ แต่ที่สำคัญกว่ามีฉันกลับมาอยู่ในห้องครัวพัฒนาสูตรตำราอาหารของฉัน ฉันได้รับแมวนั่งอยู่ที่บ้านของเจสสิก้าพอร์เตอร์ CherChom X-TRA (เธอเขียนคู่มือสะโพกไก่ที่จะแมคโครไบโอติก , ต้องอ่าน!) ในเดือนที่ผ่านมาและเพื่อนบ้านที่ดีที่สุด! ฉันได้รับเชิญพวกเขาไปหลายต่อหลายครั้งที่จะพยายามสร้างสรรค์ของฉันและ Heidi ช่วยแม้ฉันสำหรับวิดีโอการทำอาหาร (เธอเป็นจุดเด่นในวิดีโอ # 2) Cher Chom X-TRA ลดน้ำหนัก ผมรู้สึกโดดเดี่ยวจากเพื่อนบ้านของฉันที่อพาร์ตเมนต์ของฉันและฉันมีเพื่อนร่วมห้อง 2 ตารางเวลาที่จะจัดการกับทำให้มันยากบางครั้งจะมีคนมากกว่า ไฮดี้สามีมาร์คได้รับอาหารมังสวิรัติสำหรับ32ปี! ที่เต้นคนอื่นฉันรู้ว่ามือลงสัปดาห์ที่ผ่านมาพวกเขาคั่วข้าวโพดที่จะแบ่งปันกับฉันและฉันทำอาหารเย็นแสนอร่อยที่มีการผสมผสาน seitan ที่เหลือที่ผมห่อใน Napa กะหล่ำปลีแทนกระหล่ำปลี ฉันทำซอสสควอชอร่อยที่ราด polenta ง่าย ให้มันลองมันง่ายสุดและ delishคุณสามารถทำมากกับสควอช! และคุณสามารถใช้สูตรนี้เป็นจุดกระโดดออกสำหรับซอสปรุงรสอื่น ๆ สควอช คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอินเดียหรือสมุนไพรอิตาลีไปป่า! มันอยู่ในด้านความหวานดังนั้นหากคุณต้องการคุณสามารถออกจาก applesauce tahini เป็นไขมันเฉพาะในสูตรและเพิ่มตันของแคลเ??ซียม!ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการต้มสควอชกับเหน็บแนมของเกลือทะเลจนนุ่ม ท่อระบายน้ำ เชอชม เอ็กซ์ตร้า น้ำซุปข้นกับส่วนที่เหลือของส่วนผสมในการประมวลผลอาหาร Viola!ขิงซอสสควอชเกี่ยวกับ 2 ถ้วย Butternut ปอกเปลือกและคีบหยิกของเกลือทะเล1/4 ถ้วยไม่ได้ทำให้หวาน applesauce 1 ช้อนโต๊ะ tahini น้ำส้มสายชู 2 ช้อนชาเมะ (หรือ 1 ช้อนชาเกลือทะเลเพื่อลิ้มรส) 1 ช้อนชาขิงพื้นดินทิศทาง: Cher Chom X-TRA อาหารเสริม น้ำร้อนในกระทะขนาดกลางที่มีฝาปิด เมื่อน้ำได้รับการเพิ่มฟองมันฝรั่งหวานและเกลือปกที่มีฝาปิดและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที ในขณะเดียวกันปัดร่วมกัน tamari น้ำเนยถั่วลิสงและแกง
CherChom X-TRA เพิ่มลูกเกดปลีแครอทและลำต้นที่มีการผสมผสานซอสในกระทะ หลนที่มีฝาปิดในเวลา 3 นาทีตื่นเต้นบางครั้ง ผัดในกระหล่ำปลีและเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาทีตื่นเต้นบางครั้งจะขนสีเขียวกับซอส เสิร์ฟทันที. ";;" 2013-01-14 09:44:43 " โพสต์เมื่อ 2009/10/13 | แสดงความคิดเห็นกาลีสไตล์สีขาวถั่ว BRUSCHETTAสัปดาห์แรกของมังสวิรัติไอ้เหี้ยอยู่ข้างหลังเราและฉันยังคงแขวนอยู่ในที่นั่น นี่คือวิดีโอ 2 ที่ผมทำด้วยความช่วยเหลือของ Eco มังสวิรัติสาวที่แขกดาวและมีการถ่ายทำภาพยนตร์ หวังว่าคุณจะชอบมัน!กาลีสไตล์สีขาวถั่ว Bruschetta1 สามารถถั่วสีขาวอินทรีย์, เนื้อและล้าง1 อะโวคาโด, cubed กำมือของใบโหระพาสดสับ1 ถ้วยมะเขือเทศเชอร์รี่, ลดลงครึ่งหนึ่งหรือตัดในสี่น้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูบัลซามิเกลือทะเลและพริกไทยดำทิศทาง: ผัดทั้งหมดเข้าด้วยกันและปล่อยให้หมักเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที  CherChom X-TRA รสชาติและปรุงรสด้วยเกลือตามความจำเป็น ขนมปังปิ้งและกองไว้ในโพสต์เมื่อ 2009/10/12 | แสดงความคิดเห็นโลกของซุปมิโซะveganmofobanner5ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติฉันหวังว่าคุณจะรับประทานซุปมิโซะทุกสัปดาห์ (หรือทุกวันถ้าคุณน็อตสุขภาพจริง) มิโซะเป็นถั่วเหลืองหมักที่มีความมั่งคั่งของประโยชน์ต่อสุขภาพ มันมีวิตามินบี 12 และเพียงแค่เล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้คุณความต้องการในชีวิตประจำวันของคุณสำหรับแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งได้แสดงให้เห็นในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันมะเร็ง เชอชม เอ็กซ์ตร้า พลอย ด้วยโรคไข้หวัดและฤดูหนาวที่จะมาถึงมันจะเป็นความคิดที่ดีที่จะมีชามซุปมิโซะทุกวัน (หรือถ้าคุณรู้สึกว่าบางสิ่งบางอย่างมามีซุปมิโซะ) เชอชม เอ็กซ์ตร้า คุณสามารถเปลี่ยนผักแต่ละครั้งและใช้แตกต่างกันของมิโซะดังนั้นคุณจะไม่ได้รับเบื่อ โปรดตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่ามิโซะมีผงชูรส (ที่คุณไม่ต้องการที่!)

ทิศทาง:เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. CherChom X-TRA ปัดร่วมกันครั้งแรกที่หกส่วนผสมแห้งในชามขนาดกลาง ในชามขนาดเล็กปัดร่วมกันแป้งเท้ายายม่อมแฟลกซ์อาหารและน้ำจนเข้ากันดี ผัดในส่วนที่เหลือของส่วนผสมลงในชามที่ยกเว้นขิงหวานและปัดร่วมกันจนเข้ากันดีและยังคงไม่มีชิ้น ผสมลงในเปียกแห้งจนเข้ากันดี แป้งช้อนลงในกระทะจน 3/4 มัฟฟินเต็มรูปแบบ หวานกดชิ้นขิงลงไปด้านบนของมัฟฟิน นำเข้าอบประมาณ 18-22 นาทีหรือจนไม้จิ้มฟันมาแห้งออกเมื่อใส่เข้าไปในมัฟฟินด้วยวิธีนี้สภาพอากาศที่หนาวเย็นฉันได้รับการอบพายุ! สิ่งที่คุณได้รับการอบเร็ว ๆ นี้?โพสต์เมื่อ 2011/12/05 | 8 ความเห็นสรุปขอบคุณพระเจ้าและฉันรู้สึกเกี่ยว เชอชม เอ็กซ์ตร้า พลอย กับวันหยุดสวัสดีคนสวย! ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับฉัน เชอชม เอ็กซ์ตร้า พูดจาโผงผางยาตะวันตกและอีเมลของคุณ ผมตื่นเต้นที่จะได้รับอีเมลจากเพื่อนของฉันที่เบ็ตตี้PCRM.orgที่ให้ฉันรู้ว่าพวกเขากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อให้ความรู้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ พวกเขายังเอื้อมมือออกไปนักศึกษาแพทย์ (แพทย์ในอนาคต) ที่จะแสดงให้พวกเขาส่งผลกระทบต่อรุ่งโรจน์ว่าอาหารจะมีโรค ผมมีความสุขที่องค์กรเช่นนี้อยู่เพราะแพทย์ตะวันตกสามารถใช้ความช่วยเหลือทั้งหมดที่พวกเขาจะได้รับเมื่อมันมาถึงการศึกษาทางโภชนาการฉันหวังว่าคุณทุกคนขอบคุณพระเจ้าที่ยอดเยี่ยม  Cher Chom X-TRA อาหารเสริม ในขณะที่คุณอาจจะรู้ว่าผมเอาสถานที่พักผ่อนที่จำเป็นมากที่แอริโซนาที่ผมเข้าเยี่ยมชมต้นไม้แห่งชีวิตศูนย์วิ่งโดยดร. กาเบรียล Cousens ผมจึงผิดหวังที่เขาอยู่ในประเทศไทยและผมก็ไม่สามารถที่จะตอบสนองเขาในคน สถานที่พักผ่อนของเขาเป็นที่รู้จักกันมันเป็นโปรแกรมการอดอาหารและการย้อนกลับโปรแกรมโรคเบาหวาน มันตั้งอยู่ในทะเลทรายของ Patagonia แอริโซนาชั่วโมงหรือดังนั้นจาก Tuscon ผมขับรถตลอดทางมี (15 ชั่วโมง) เชอชม เอ็กซ์ตร้า หยุดบนทางใน El Paso สำหรับลงนามในหนังสือผมซื้อหนังสือบางเล่มที่อยู่ในแผ่นซีดีหนังสือครึ่งราคา, เต็นท์ยืมจากเพื่อนบรรจุอาหารว่าง, อาหาร, เตาแบบพกพาของฉันถุงนอนและชอบและตีถนนเช้าวันจันทร์ ผมฟังลิซกิลเบิร์ ( Eat, Pray, Love ) หนังสือเล่มใหม่มุ่งมั่นในทางที่มี มันเป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมและการอ่านที่จำเป็นมากสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ใด ๆ ที่แต่งงานแล้วหรือไม่ ขอเพียงบอกว่ามันเป็น enlightening  CherChom X-TRA มีหนังสือเล่มนี้อยู่ในแผ่นซีดีทำซูมไดรฟ์ชั่วโมง 9 และเก็บไว้ฉันตื่นผมรักการออกไปด้วยตัวเองในการเก็บรวบรวมความคิดของฉันสะท้อนให้เห็นถึงฟื้นฟูหายใจในอากาศบริสุทธิ์ ฯลฯ ฉันมักจะสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเหตุผลที่ผมชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวในสถานที่ห่างไกลและเหตุผลที่ผมเลือกที่จะไปที่ทะเลทราย ที่หนึ่งในวันหยุดอาหารที่ชื่นชอบของฉันที่ปกติฉันจะทำอาหารสำหรับวันและการแบ่งปันอาหาร (เช่นการบรรจุใบหน้าของฉัน) กับเพื่อน ๆ ทุกคน Cher Chom X-TRA ลดน้ำหนัก (ดึงดูดไม่กี่ปอนด์ในกระบวนการ) ดีเหตุผลหนึ่งคือผมมันแตกออกด้วยแฟนของฉัน ฉันรู้ว่ามันไม่ได้ทำงานหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาและในที่สุดก็ไม่ได้กระทำ เราเป็นเพื่อนที่ดีดังกล่าวจึงสิ้นสุดกันเอง CherChom X-TRA เหตุผลก็คือผมต้องก้าวออกจากชีวิตที่วุ่นวายของฉันฟองของฉันเพื่อดูภาพ