5 ข้อที่ได้จากการดื่มกาแฟดำ

[thawadol2006]

5 ข้อที่ได้จากการดื่มกาแฟดำ
 
coffeeถือเป็นเครื่องดื่มที่บางท่านให้ความสลักสำคัญต้องดื่มอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว แต่ก็มีหลายคนออกมาค้านถึงผลเสียว่าการดื่มcoffeeบ่อย ๆ นั้นเป็นสิ่งไม่ดีต่อสุขภาพ เป็นเรื่องจริงแต่จัดอยู่ในกรณีของคนที่ดื่มจัดมากกว่า 2 แก้วต่อวันเท่านั้น ที่ซึ่ง แท้ที่จริงแล้วหากเราดื่มในปริมาณที่พอดี กาแฟจะมีคุณค่ากับร่างกายของเรา ใช่เล่นเลย โดยเฉพาะ กาแฟดำ ที่สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ยิ่งดื่มหลังจากทานอาหารจะเป็นผลเหมาะกับต่อเรือนร่าง เช่นนี้



1.การดื่มกาแฟดำหวานน้อยและไม่ใส่น้ำตาลเลยหลังอาหาร จะช่วยเรื่องการเผาในเรือนร่างได้ดี ไขมันที่อยู่ในส่วนต่าง ๆ ของเรือนร่างจะมีการแตกตัวให้แรงงานชดเชยออกมาช่วยลดความอ้วน และคอเลสเตอรอลได้ ไม่ก่อให้เกิดโรคหัวใจ ความดัน แถมยังมีวิตามิน B อีกหนึ่งประเภทที่เรือนร่างปรารถนาผสมอยู่ในcoffeeช่วยในเรื่องนี้ได้ดี



2.ช่วยเหลือปกป้องโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ ที่คนไทยส่วนใหญ่มักจะเป็น ด้วยสาเหตุมาจากประสาทสำรองทั่วไปของมนุษย์เราเมื่อถูกเร่งเร้าอาการหอบหืดก็จะเกิดขึ้นทันที และเมื่อดื่มกาแฟกาเฟอีนที่อยู่ในcoffeeดำจะสนับสนุนลดความเครียดของเส้นประสาทเผื่อไว้นี้ เป็นเหตุให้ลดการเกิดอาการเหล่านี้ลงได้



3.ยับยั้งความชราและปกป้องโรคมะเร็ง ซึ่ง ทั้งสองโรคนี้เป็นสิ่งที่ทุกท่านไม่ประสงค์อยู่แล้ว โดยปกติเรือนร่างของคนเรานั้นจะมีก๊าซออกซิเจนผสมอยู่แต่ถ้ามีในจำนวนมากเกินพอดีจะเป็นหนึ่งในมูลเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง ซึ่ง ตัวกาแฟดำจะช่วยเหลือยับยังออกซิเจนที่มีมากเกินไปในร่างกายมนุษย์ โดยความเข้มของcoffeeจะทำให้ออกไซด์แตกตัวลดการเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ดี



4.สนับสนุนการทำงานของสมองและระบบไหลเวียนของเลือด โดยมีผู้เชียวชาญท่านหนึ่งได้สรุปจากผลวิจัยว่า ความหอมของกลิ่นcoffeeจะช่วยเร่งเร้าสมองให้ทำงานเร็วและดีขึ้น ส่งผลต่อระบบไหลเวียนในเลือดให้ทำงานสะดวกเยอะขึ้น



5.สนับสนุนระงับความปวดได้ดี ไม่ว่าจะกลุ้มใจ หรืออาการปวดหัวจากการเมาค้าง เมื่อดื่มcoffeeดำเข้าไปแล้วกาเฟอีนที่อยู่ในcoffeeจะช่วยระงับอาการปวดได้ดีโดยจะช่วยขยายหลอดเลือดเป็นเหตุให้เลือดไหลเวียนสะดวก ช่วยเหลือลดอาการปวดแถมยังช่วยละลายไขมันในเส้นเลือดได้อีกด้วย

และในสมัยนี้นี้เราสามารถทำกาแฟดำเย็นได้เองในภาพแบบที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นแบบร้อนหรือว่าแบบเย็นโดยใช้ แคปซูลกาแฟของเนสcoffee ที่ผลิตออกมาให้เลือกสรรหลายประเภท เช่น Espresso RISTRETTO ARDENZA และ LUNGO เป็นอาทิ สามารถเลือกชงได้ตามความพอใจ ที่สำคัญไม่ควรดื่มมากกว่า 2 แก้ว ต่อวัน เพราะเว้นแต่ว่าจะไม่ได้คุณค่าแล้วอาจจะเกิดผลกระแทกต่อร่างกายได้อีกด้วย



เครดิต : https://nescafedolcegusto.popsho.ps/th/flavours/classic-black.html

Tags : เนสกาแฟ ดอลเช่ กุสโต้