สิ่งที่ท่านคงยังไม่ทราบ เกี่ยวข้องอาการนอนกรน

[emaceatorboost]

อาการนอนกรน เกิดขึ้นได้ภายในเพศชายยิ่งกว่าผู้หญิง ซึ่งหากว่าเทียบในรูปแบบของร้อยละ ผู้ชายจะมีอาการนอนกรนยิ่งกว่าเพศหญิงถึงร้อยละ 20 ด้วยกัน ส่วนเพศหญิงมีสิทธิ์ที่จะมีอาการนอนกรนเพียงแค่ร้อยละ 5 แค่นั้น ซึ่งอาการนอนกรนที่ว่านี้ จะมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้นด้วยนั่นเอง

ด้วยลักษณะของอาการนอนกรน[/u] ที่ถือว่าเป็นปมปัญหาสำคัญอีกแบบหนึ่ง เกิดขึ้นได้ในขณะที่เรานอนหลับพักสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เราหลับสนิท สามารถเกิดอาการนอนกรนได้โดยที่เราอาจไม่รู้สึกตัว ซึ่งอาการนี้เกิดขึ้นได้และเจอได้บ่อยในกลุ่มคนที่มีอายุ 30-35 ปีด้วยกัน พร้อมกับมักพบอาการในกลุ่มคนอ้วน หรือว่ากลุ่มคนที่มีน้ำหนักมากกว่า เพราะว่า กลุ่มคนอ้วนค่อนข้างมีผนังคอที่หนา เนื้อเยื่อในช่องคอค่อนข้างที่จะหย่อนตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาที่นอนหลักพักผ่อนได้สนิท ซึ่งเสียงกรนที่เกิดขึ้นนั้น เป็นเสียงที่เกิดจากการที่อากาศทั้งหมดที่มี ได้เคลื่อนที่ผ่านทางเดินหายใจของคนเรา เมื่อทางเดินหายใจเล็กลง อากาศที่เดินผ่านย่อมส่งผลทำให้เกิดเสียงกรนออกมา ซึ่งมักจะมีขึ้นจากอาการผ่อนคลาย หรือว่าการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเป็นหลัก และยิ่งไปกว่านี้ อาการกรนยังคงเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น การอุดกั้นทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนบนจากต่อมทอนซิล เป็นอาทิ

ถ้าหากใครมีอาการนอนกรน โดยมากมีอาการง่วงมาก พร้อมกับง่วงผิดปกติในช่วงเวลากลางวัน มีผลทำให้เกิดผลกระทบต่อการทำกิจกรรมภายในระหว่างวันได้  ยิ่งกว่านั้นอาการนี้ยังคงทำให้เกิดอัตราเสี่ยงสูง ต่อการเป็นโรคภัยไข้เจ็บประเภทต่าง ๆ ได้อีกมากมายเลยทีเดียว

ขอบคุณบทความจาก : https://www.facebook.com/SnoreStopTH/

Tags : นอนกรน,นอนกรน,นอนกรน