มาอ่านข้อเเนะนำเกี่ยวกับโสมคน

[teareborn]

ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา
            รายงานการ ค้นคว้าในอาสาสมัครสุขภาพดีพบว่า การได้รับสารสกัดจากโสมเกาหลีขนาด 1 หรือ 2 กรัม/วัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ สามารถลดระดับอนุมูลอิสระและ MDA ซึ่งแสดงถึงการเกิด lipid peroxidation ได้ เเล้วนอกจากนี้ยังเพิ่มระดับ GSH และเพิ่มการทำงานของ glutathione reductase ในเลือด แสดงถึงประโยชน์ การต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดโสม จากรายงานของ Kennedy และ Wightman ซึ่งรวบรวมผลการค้นหาของการให้สารสกัดมาตรฐานโสม G115 ในอาสาสมัครสุขภาพดี เเล้วพบว่าสารสกัดมาตรฐานโสม G115 เพิ่ม cognitive performance ของ อาสาสมัครในด้านต่าง ๆ เช่น ด้านความจำ สมาธิ ลดความเหนื่อยล้า และทำให้อารมณ์สงบขึ้น การค้นพบในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับสารสกัดจากโสมเกาหลีขนาด 4.5 กรัม/วัน เป็นเวลา 12 สัปดาห์ มีคะแนนทดสอบ mini-mental state examination (MMSE) และ Alzheimer disease assessment scale (ADAS) สูงกว่าผู้ป่วยกลุ่มควบคุม เเล้วนอกจากนี้ใน การค้นหาในผู้ป่วยที่เป็น mild cognitive impairment พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับอาหารเสริมที่ ประกอบด้วยสารสกัดจากโสมเกาหลีและ Ginkgo biloba เป็นเวลา 4 สัปดาห์มีคะแนน MMSE สูงกว่ากลุ่มควบคุม
            การทดสอบฤทธิ์การลดระดับน้ำตาลในเลือดในคน เเล้วเมื่อให้คนไข้เบาหวานจำนวน 21 คน รับประทานโสมในขนาด 2.7 กรัม เป็นระยะเวลา 3 เดือน และศึกษาให้พยาบาลที่อยู่เวรดึกกินโสมในขนาด 1.2 กรัม เป็นระยะเวลา 3 วัน ผลการค้นหาพบว่าสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ส่วนอีกการค้นพบที่ใช้โสมร่วมกับอินซูลินเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน พบว่าจะทำให้ผลการรักษาได้ผลดียิ่งขึ้น
การศึกษาทางพิษวิทยา
            จากการศึกษาทางพิษวิทยาทั้งในสัตว์วิจัยและในทางคลินิก เเล้วพบว่าสารสกัดจากโสมมี ความปลอดภัยสูง การค้นคว้าในหนูเม้าส์พบว่าสารสกัดจากโสมมี LD₅₀ เท่ากับ 10-30 กรัม/กิโลกรัม และ ginsenosides มี lethal dose เท่ากับ 5 กรัม/กิโลกรัม จากการค้นหาในมนุษย์ พบว่าการรับประทานโสมวันละ 3 กรัม เป็นเวลา 2 ปี พบผลข้างเคียง ได้แก่ ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว เจ็บท้อง และนอนไม่หลับ ส่วนการรับประทานโสมขนาดสูงมากกว่าวันละ 15 กรัม ทำให้เกิดอาการสับสนและซึมเศร้า
ข้อแนะนำ / ข้อควรระวังของโสมคน[/url]

• ในบางรายอาจมีอาการปวดศีรษะ กระวนกระวาย นอนไม่หลับ ท้องเดิน ผื่นคันและบวม ประจำเดือนขาด หรือเจ็บเต้านม เเละหากเกิดอาการดังกล่าวควรหยุดรับประทานให้ปรึกษาแพทย์ทันที
  
• ผู้ที่รับรับประทานโสมมานานและปริมาณมากอาจจะเกิดกลุ่มอาการที่ประกอบไปด้วยความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ มีผื่นและท้องร่วงที่เรียกว่า ginseng abuse syndrome
  
• ไม่ควรใช้ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆ ควรใช้เป็นช่วงๆ คือนาน 1-2 เดือน แล้วหยุด 1-2 เดือน แล้วเริ่มใหม่
  
• ควรทานโสมก่อนอาหาร 3 ชั่วโมง และไม่ควรทานพร้อมวิตามินซี หรือผลไม้รสเปรี้ยว
  
• ระวังการใช้ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง เบาหวาน ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
  
• ควรระวังการใช้ร่วมกับยาลดน้ำตาลในเลือด เนื่องจากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป เนื่องจากโสมมีผลลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย ดังนั้นในผู้ป่วยเบาหวาน ควรกินโสมพร้อมอาหาร แต่ควรฐขอคำแนะนำแพทย์ของท่านก่อนการใช้โสม
  
• ยาที่ไม่ควรกิน ร่วมกับโสม ได้แก่ ยาต้านการแข็งตัวของเลือดชื่อ warfarin ยากระตุ้นหัวใจชื่อ digoxin ยาต้านซึมเศร้าชื่อ phenelzine และสุรา อาจมีการรบกวนประจำเดือน อาการเจ็บหน้าอกขณะมีประจำเดือน
  
• ไม่ควรรับประทาน โสมกับยาแอสไพริน รวมถึงไม่ควรทาน อย่างยิ่งในสตรีตั้งครรภ์และเด็ก คนที่ตับอักเสบพบเอนไซม์ของตับสูงแล้ว หรือตับอักเสบจนตัวเหลืองตาเหลือง หรือตับโต ไม่ควรทาน โสม
  
  
  Tags : กวาวเครือขาว,กวาวเครือแดง

[teareborn]

http://www.disthai.com/