ทำยังไงถึงจะ 2 รอบได้

[satid]

 ouiy ขอคำแนะนำหน่อยครับ เนื่องจากว่า โดน ผบ ถามว่าไปทำไรมาทำไม ถึงน้ำน้อยจัง ไปแอบปล่อยไหนมาหรือเปล่า
อยากจะขอคำแนะนำว่าจะมีแนวทาง แก้ไข หรือแก้ตัวยังไงบ้างครับ  eta08

[deadend]

กินนมผึ้งครับ น้ำข้น แข็งนาน

[Love_CM]

ออกกำลังกายครับ แล้วฝึกการควบคุมให้ดี อายุก้อเป็นองค์ประกอบด้วยนะครับ
พอท่านเสร็จครั้งแรก หนอนน้อยของเรา
จะตื่นตัวอีกทีก้อแล้วแต่บุคลคลนะครับว่าใช้เวลานานแค่ไหน
ถ้าบุคคลนั้น ผักผ่อนเพียงพอ มีร่างกายที่สมบูรณ์ก้อกลับมาเริ่มเกมส์ใหม่ได้เร็วขึ้นครับ
โชคดีครับ

[DarkUTD]

แก้ตัวบอก ช่วงนี้เครียดงาน ส่วนจัดการก็ไป ข้างนอก อย่าให้ตรงกะวันทำการบ้านครับบ  fdgdfdf

[pheebar]

ขยันออกกำลังหน่อยท่าน อย่าเด้าอย่างเดียว  kjhg

[achach]

กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดไขมัน นอนให้เพียงพอครับ lowwww

[saphera]

ออกกำลังกายครับ ช่วงร่างกายฟิตๆ เคยได้สี่รอบ ตั้งแต่ตีสี่ถึงเที่ยง พอไม่ค่อยออกกำลัง วันละรอบยังเหนื่อยเลย

[AbrahamLincoln]

แอบมาเก็บข้อมูล  mbvc

[Ameanning]

ออกกำลังอีก 1 เสียงครับ + อาหารดีๆ เช่น หอยนางรม

[GuIlLoTiNe]

กล้วยน้ำว้า+น้ำผึ้ง(นมข้นแทนก็ได้) = วิตามินบี+น้ำตาล
แครอทสดๆแช่เย็น = เบต้าแคโรทีน
หอยนางรมหรือหอยแครง = สังกะสี
รวยอีกนิด ซัดแบรนด์เม็ดวันละเม็ดไปเลยครับ = สารอาหารครบถ้วน
สุดท้ายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

สรรพคุณท่านไปลองถามอากู๋เอาเลยครับ ผมรับประกัน ผมขอเล่นคร่าวๆก็พอนะครับ pongz pongz

ปล. ท่านจะรู้สึกเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน

[Sexman999]

ขอบคุณครับ

[nobita_sit]

จดจด  eta08

[kanoon]

พักผ่อนให้เพียงพอ ครับ

[pjew]

ไปว่ายน้ำสัก อาทิตย์ซิครับอาทิตย์ละ 1.5 ชม. ว่ายบ้าง พักบ้าง   บนเตียง ชิวๆเลยหละ mbvc

[jawjaw]

เทคนิคที่ไม่เคยเปิดเผยมาก่อน จากประสบการณ์ออน น้ำแรกแตก carpark มาแน่ไม่ถึง 10 นาทีเพราะยังไม่ได้ซั่ม น้ำสองจัดเต็มแถบอึดอีก โชคดีมีชัยครับ  .,mn .,mn .,mn

[--uw--]

นอนหลับ พักผ่อน ออกกำลังกายดีๆ หัดว่าววันละสองครั้งให้ได้ครับ สู้ๆคับ

[dm]

ทิปไปสัก 500 ก็น่าจะดี  ttu