Greentina สูตรลดความอ้วน 7 วัน

[kkigaan2323]

ค่ม้วนพวกเขาเช่น Eggroll Chu  Greentina tney เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ มันเป็นซุปเปอร์สดชิมและมีความฉุนที่ดีกับมัน ฉันรักการรวมกันของมิ้นท์สดและผักชี มันฝรั่งและกะหล่ำ "กะหรี่ปั๊บ" กับม Greentina ิ้นท์ Chutney มะขาม มันฝรั่งอบและกะหล่ำ "กะหรี่ปั๊บ" กับมิ้นท์ Chutney มะขาม กะหรี่ปั๊บ 3 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและปอกเปลือกมันฝรั่ง 2 ถ้วยกะหล่ำหั่นเป็นดอกย่อยขนาดเล็ก 1 คสับหัวหอมสีแดง น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 2  กรีนติน่า Pantip ช้อนชาซอสพริกกระเทียม 2 ขิงสดสับช้อนชา 1 ช้อนชาผงยี่หร่า 1 ช้อนชาผงผักชี 1/2 ช้อนชาเกลือ เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนชา 1 pkg ห่อเกี๊ยว ในกระทะขนาดใหญ่วางมันฝรั่งในน้ำเค็มสูง ต้มจนนุ่ม, ท่อระบายน้ำจากน้ำและวางลงในชามผสมขนาดใหญ่ Mash รักษาเนื้อบาง นำหม้อขนาดเล็กของน้ำเค็มไปต้มและต้มกะหล่ำจนนุ่ม ท่อระบายน้ำและเพิ่มมันฝรั่ง ในกระทะ, หัวหอมทอดขนาดเล็กในน้ำมันมะกอกจนนุ่ม เพิ่มชามพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ รวมส่วนผสมทั้งหมดเป็นอย่างดี วางช้อนใจกว้างในส่วนของกระดาษห่อเกี๊ยวและกลิ้งขึ้นเช่น Eggroll ปิดผนึกท้ายด้วยการสัมผัสน้ำ วางบนแผ่นอบทาน้ำมันและต่อด้วยที่เหลือบรรจุและห่อ วางลงในเตาอบ 425 องศาและอบ 30 นาทีเปลี่ยนทุกบ่อยจนกะหรี่ปั๊บจะสีน้ำตาลอย่างดี เอาออกจากเตาอบและเย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ Chutney 4 ถ้วยผักชีสดฉีก กรีนติน่า ลดน้ำหนัก ขาด 1/2 คสะระแหน่สด 4 มะเขือเทศ roma, เมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 habananeros (หรือพริกของทางเลือก) 1/2 คมะขามวาง 4 กลีบกระเทียม 1 หัวหอมขนาดกลางหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า วางส่วนผสมทั้งหมดลงในการประมวลผลอาหารและกระบวนการจนสับละเอียด อนุญาตให้เย็นในตู้เย็นสำหรับชั่วโมง Greentina ราคาส่ง หรือสองสำหรับรสชาติผสมผสานเข้าด้วยกันฉันเพิ่งค้นพบบางอย่างที่วางมะขามที่ดีที่ร้านเวียตนามของท้องถิ่นดังนั้นคุณอาจจะได้เห็นอีกไม่กี่สูตรที่ใช้ส่ กรีนติน่า วนผสมอร่อยนี้ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า นี่เป็นอาหารจานแรกของฉันใช้มันและฉันรักมัน มะขามและผักชีสดที่สมบูรณ์แบบสำหรับปลาแซลมอนและนี่เป็นอีกหนึ่งจานที่ง่ายและรวดเร็วที่จะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีเพื่อให้ (ไม่รวมเวลาหมัก) ที่จริงผมรักปลานี้มากว่าฉันทำมันสำหรับอาหารค่ำในคืนหนึ่งและทำแล้วชุดอื่นในวันถัดไปเพื่อให้ฉันสามารถใช้เวลาบางส่วนในการทำงานเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน ไม่ Greentina รีวิว ว่าสิ่งที่เวลาของวันที่คุณกินนี้ฉันแน่ใจว่ามันเป็นจานปลาแซลมอนอื่นคุณผูกพันที่จะสนุกกับ แทมมารีเคลือบแซลมอน แทมมารีเคลือบแซลมอน 2 เนื้อปลาแซลมอน 1 ช้อนโต๊ะผักชีสด วางมะขาม 1 ช้อนโต๊ะ 2 ช Greentina ้อนชาน้ำ เหน็บแนมของเกลือทะเล เมล็ด 1/2 ช้อนชาผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชาเมล็ดผักชี 1/8 ช้อนชาพริกไทยป่น ว กรีนติน่า างเนื้อปลาแซลมอนใน ziploc ถุงหรือในจานตื้น ใน