หากคุณปวดไหล่ ขัดๆไหล่เวลาใช้งานแขน ยกแขนได้ไม่สุด คุณอาจเป็นข้อไหล่ติดได้

[wiradaphysio]

เนื่องจากข้อไหล่สามารถเคลื่อนไหวได้ทุกทิศและมีความคล่องตัวมากนี่เอง จึงทำให้มนุษย์สามารถใช้แขนและมือทำงานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ หากไหล่ยึดหรือเคลื่อนไหวได้ไม่ดี ประสิทธิภาพการทำงานของแขนและมือจะน้อยลง
จะเริ่มจากอาการเจ็บข้อไหล่อยู่เป็นระยะเวลานานหลายสัปดาห์หรืออาจจะเป็นเดือน  มีอาการปวดมากขึ้น หรืออาจจะมีอาการปวดร้าวลงแขน หรือชาแขนหรือมือร่วมด้วย เมื่อมีการเคลื่อนไหวบริเวณหัวไหล่  จากนั้นอาการปวดจะลดลงจนเริ่มฟื้นตัวทำให้เคลื่อนไหวขยับข้อไหล่ได้ดีขึ้นจนผู้ที่มีอาการข้อไหล่ติดเข้าใจว่าอาการดีขึ้นแล้ว  แต่หากสังเกตให้ดีจะพบว่าหลังจากอาการปวดดีขึ้นการเคลื่อนไหวของแขนและข้อไหล่จะทำได้ไม่เต็มที่เคลื่อนไหวได้ไม่สุดหรือไม่ดีดังเดิม
หากมีอาการข้อไหล่ติด  ควรรีบรักษา ไม่ควรปล่อยไว้" วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด" ซึ่งเราจะให้การรักษาโดยวิธีการทางกายภาพบำบัด  เป็นการรักษาโดยหลักการทางธรรมชาติ ไม่ใช้ยา ไม่ฉีดยา หรือไม่ต้องผ่าตัด พร้อมทั้งแนะนำวิธีการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม รวมถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
ติดต่อเพิ่มเติม ที่วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด ติดถนนลาดพร้าว หน้าซอย 11 ใกล้ห้างบิ๊กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว (คาร์ฟรูเก่า) โทร.02-9387376

ที่มา :  http://wirada-clinic.exteen.com/20110826/frozen-shoulder

[wiradaphysio]

สำหรับคนที่มีปัญหาปวดไหล่, ปวดแขน, ปวดร้าวแขน, ข้อไหล่บวม, ไหล่อักเสบ ขัดๆในหัวไหล่ เคลื่อนไหวแขนได้ไม่เต็มที่ รู้สึกล็อกหัวไหล่ หรือแขน ลองอ่านบทความเกี่ยวกับปัญหา" ข้อไหล่ติด"  ซึ่งเนื้อหาได้อธิบายถึง  โครงสร้างและหน้าที่ของข้อไหล่ กล่าวถึงโรคข้อไหล่ติด สาเหตุ อาการ การรักษา ข้อควรปฏิบัติและวิธีการป้องกัน  ลองอ่านดูนะค่ะ     :       http://wirada-clinic.exteen.com/20110826/frozen-shoulder