ชุดรัดกล้ามเนื้อมีหลายแบบควรเริ่มต้นเลือกซื้อจากอะไรดี เรามีคำตอบ

[lnwneverdie2015]

ชุดรัดกล้ามเนื้อเป็นสิ่ง ที่นักวิ่งฮาร์ดคอร์ควรเลือกหาไว้สวมใส่และเก็บเป็นหนึ่งในคอลเล็คชั่น ซึ่งชุดกระชับพวกนี้เหมือนผิวป้องกันที่สองของนักกีฬา ได้รับการดีไซน์มาโดยเป้าหมายหลัก คือระบายความชื้นจากร่างกายของคุณในขณะวิ่ง นอกจากนี้ยังปรับอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับที่คงที่ ป้องกันแสงแดด รังสี UV และยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เข้ารูป ชะลอการเป็นตะคริวซึ่งเกิดจากกรด Lactic ในขณะออกกำลังกาย ทั้งนี้ทั้งนั้น ชุดรัดกล้ามเนื้อมีหลายยี่ห้อให้ท่านซื้อมาใช้งาน ดังนั้น ท่านควรซื้อโดยมองจากประเด็นต่างๆ ดังต่อไปนี้

• ชนิดการออกกำลัง
  อันดับหนึ่งคือจำต้องพิจารณา ชนิดของการออกกำลังของคุณ ซึ่งจะทำให้การเลือกซื้อชุดรัดกล้ามเนื้อต่างกันออกไป ตัวอย่างเช่น การวิ่งกับการดำน้ำ จะมีความแตกต่างเรื่องความหนักในการใช้กล้ามเนื้อ ความยาวนานในการออกกำลัง ความประสงค์ผลงานการแข่งขันที่ดี ซึ่งกีฬาเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดแบบ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ลงตัวสำหรับคุณ แต่กระนั้นบางกีฬาอาจจะใช้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ประเภทเดียวกันได้ อย่างเช่น การวิ่งมาราธอน กับการปั่นจักรยานสามารถใส่ร่วมกันได้เช่นเดียวกัน
  
• วัสดุที่ใช้ในการตัดเย็บ
  เนื้อผ้าของชุดรัดกล้ามเนื้อแต่ละชนิดจะเกี่ยวข้องกับประเภทกีฬาของคุณ ในกิจกรรมที่มีการใช้กล้ามเนื้อน้อย แต่มีระยะเวลานาน เช่นการเดินไต่เขา คุณต้องใส่ชุดรัดกล้ามเนื้อที่รักษาความอบอุ่นในกล้ามเนื้อได้อย่างดี ดังนั้น เนื้อผ้าวูล จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ตรงกันข้าม กิจกรรมที่มีการใช้พลังงานอย่างยิ่ง มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อหนักหน่วง ต้องการรักษาร่างกายเย็นสม่ำเสมอและสวมใส่สบายที่สุด ระบายเหงื่อได้ดีและไม่อับชื้นนานเกินไป เนื้อผ้า Polyester  จึงเหมาะสมกับกิจกรรมแบบนี้ ซึ่งมีคุณสมบัติในเรื่องระบายความชื้นได้ดีกว่าเนื้อผ้าชนิดอื่นๆ สวมแล้วไม่ร้อน เนื้อบางเบา แต่มีความทนทาน ยืดหยุ่น และซักดูแลไม่ยาก
  
• ความกระชับ
  ชุดรัดกล้ามเนื้อโดยปกติจะกระชับรูปร่าง แต่เลือกที่สวมแล้วสบาย ฟิตพอดีกับสัดส่วน แต่ไม่รัดแน่นกล้ามเนื้อจนเกินไป ซึ่งความกระชับนั้นมีข้อดี ในการจัดเรียงระเบียบของกล้ามเนื้อ ในขณะที่ออกกำลังกาย หรือวิ่งมาราธอน และขณะเดียวกัน หากสวมใส่ในช่วงฝึกซ้อมหรือหลังการแข่งหนักๆ แล้ว มันจะช่วยในฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างดี
  
• ระดับความยาวของแขนขา
  ชุดรัดกล้ามเนื้อมีให้เลือกหลากแบบ ทั้งเสื้อไร้แขน เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว หรือชุดชิ้นเดียว แต่การจะเลือกขาสั้น หรือยาว จะขึ้นกับกับอุณหภูมิ หรือความประสงค์ปกปิดป้องกัน กระนั้นเราขอชี้แนะว่าให้คุณเลือกหาความยาวแขน 2 แบบ เพื่อเวลาออกกำลังกายจะได้มีช้อยเลือกที่เหมาะสมกับสภาพอากาศในวันนั้น
  
• สีชุดรัดกล้ามเนื้อ
  ส่วนใหญ่หลายๆ คน สีเป็นประเด็นที่หนึ่งในการช้อปเสื้อรัดกล้ามเนื้อ[/u] แต่ความจริงแล้ว ความสวยงามน่าจะเป็นประเด็นหลังๆที่ท่านควรพิจารณา การเลือกชุดที่ประสิทธิภาพเป็นสิ่งแรก เรื่องสี ความสวยเป็นกระเด็นรอง แต่กระนั้นการเลือกหากางเกงโทนสีเข้มเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะโทนสีดำสามารถแมตช์ลงตัวกับเสื้อผ้าภายนอกได้อเนกประสงค์กว่านั่นเอง
  
  กระนั้นคุณควรเลือกชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีราคาแพง แบรนด์ดังหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับว่าท่านต้องการประสิทธิภาพจากมันแค่ไหน ถ้าท่านหวังแค่ชุดรักษาความเย็นภายในกล้ามเนื้อแค่นั้น เลือกหาชุดรัดกล้ามเนื้อราคาไม่แพงอาจจะทางเลือกที่ดี แต่ถ้าหวังประสิทธิภาพในการช่วยช่วยให้วิ่งได้นาน เสื้อราคาแพง ยี่ห้อยอดนิยมก็เหมาะสมกับการลงทุนซื้อของคุณ
  ท้ายที่สุดควรเลือกหาชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีน่าเชื่อถือ สามารถใส่ได้นาน  ผ้าไม่ยืดย้วยแม้ผ่านไปเป็นเวลานาน พิจารณาว่าการระบายความชื้นทำได้ดีแค่ไหน ใส่แล้วสบายตัวหรือไม่ มีฟีเจอร์ลดกลิ่นเหงื่อหรือไม่ ป้องกันแสงแดด ได้ดีแค่ไหน ยิ่งไปกว่านี้ให้พิจารณาเนื้องาน ขอบตะเข็บ การเก็บงานว่าทำได้ดีหรือไม่เพียงใด หากขอบตะเข็บทำออกมาไม่ดีแล้ว จะทำให้ถูกับเนื้อ ทำให้เกิดรายผื่นคัน เป็นสิ่งกวนใจการออกกำลังกายของท่านได้
  คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ
  
  ที่มา : http://www.fitfirmfun.com/
  
  
  Credit : a1.trd.cm
  
  
  Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อแขนยาว