สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาประหยัด โดยคุณณฐอร ติดต่อสอบถาม 0869123430

[nasza007]

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาประหยัด โดยคุณณฐอร ติดต่อสอบถาม 0869123430

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาประหยัด by nataon Tel 086-9123430 หาคำตอบเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนาอ่านเรื่องราวดังกล่าวจากส่วนนี้
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไร

สมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่สร้างโดยพี่น้องชาวไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักรู้จักกันเป็นอย่างดีเป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้  เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิเป็นอย่างยิ่งยวด ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ต่างชาติ แถมยังมีราคาถูกกว่าการขายปกติ สามารถซื้อได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น นักเรียน ,  Employee  , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ ธุรกิจ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา เพราะว่าเป็นสมุนไพรสกัดจากธรรมชาติแท้ 100% ไม่มีสาร Chemical  ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ใครๆที่ได้พิสูจน์ต่างแสดงความคิดเห็นตรงกันว่า ถูก คุ้ม ดี  ยังมีในโลก

สมุนไพรภูมิพนา สูตร 1

บรรจุ 30 เม็ด

ราคา

1 ซอง 250 บาท

2 ซอง 440 บาท

5 ซอง 1,000 บาท

10 ซอง 1,800 บาท

ใครทานได้บ้าง
- ผู้ที่มีน้ำหนักมวลรวมเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ช่วงนี้ Fat  อวบ น้ำหนักรวมของวัตถุขึ้นจากอันเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่ปรารถนากำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยาลดน้ำหนักสุทธิ ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคยลดน้ำหนักมวลรวม แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก

สมุนไพรภูมิพนา สูตร 2

บรรจุ 30 เม็ด

ราคา

1 กระปุก 280 บาท

2 กระปุก 500 บาท

5 กระปุก 1,100 บาท

10 กระปุก 2,000 บาท

ใครทานได้บ้าง
- ผู้ที่มีน้ำหนักรวมของวัตถุมาก เกินมาตรา 20 กิโล ขึ้นไป
- ผู้ที่ Fat ง่ายแบบสบายมือเลย สัดส่วนไม่ทานอะไรเยอะแยะก็ยัง Fat
- ผู้ที่มีปัญหาระบบเผาผลาญ สูญเสียระบบเผาผลาญเดิม
- ผู้ที่เหงื่อไม่ออก เหงื่อน้อย สัดส่วนอากาศ Hot มากก็ไม่มีเหงื่อ
- ผู้ที่มีอาการดื้อยาลดน้ำหนักรวมของวัตถุ ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคยลดน้ำหนัก แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก

สรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา

7 สัญญาญ Caution ว่าคุณกำลังจะผอม

1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่าย

ในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี

2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ (Edema)

มีความหมายว่า ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักมวลรวมตัวลดลงได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะปฏิบัติให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง แนวทางนี้จะดำเนินการให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น

ข้อที่เป็นประโยชน์ ในการชะล้างไขมันที่สรีระกำจัดออกมาและสรีระจะตอบแทนต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่ร่างกายไม่ขาดน้ำ ร่างกายจึงไม่มีความสำคัญที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ

ขั้นตอนปรับปรุงเมื่อมีอาการข้างเคียง

เมื่อร่างกายขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะดำเนินงานให้สรีระอ่อนเพรียได้ง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอน หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่ร่างกาย เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีขายตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น

3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย

4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) ร่างกายจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากอันเดิม 2 - 3 เท่า สรีระจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้สรีระมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะตื่นนอนเร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ

แนวทางดัดแปลงแก้ไขเมื่อมีอาการอดนอน
  กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) เนื่องด้วยสรีระไม่ได้เข้านอนตาม Time ที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้สมองมีหน้าที่ทำให้ร่างกายนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน ร่างกายจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่นอนไม่พอถึงภาวะจิตใจไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหาร Type หนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน  (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้สมองหายเครียดได้มาก อาหารที่ขอกล่าวคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้

แต่กระบวนการที่ง่ายและสะดวกและเยี่ยมยอด คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้สรีระรู้สึกอิ่มและสดชื่นได้อีกด้วย

กลยุทธ์ Edit หลักจากการทานอาหาร (จำเป็นมาก) เมื่อสรีระมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (จำเป็นมาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว

5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
  กระบวนการนี้มีความสำคัญมาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด สรีระจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในรูปแบบของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่มค้นหากลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วง Time นี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทานสมุนไพรภูมิพนาประจำวัน ๆ สรีระก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักมวลรวมตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพอใจเกินที่คาดหวัง ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าสรีระมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อสรีระก็จะมีความเป็นไปได้เกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกแบบอย่างเช่น คนงานปลูกสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดร้อนจัดๆ ร่างกายอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (คล้ายที่เป็นข่าวในหน้าเอกสารพิมพ์) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก สรุปผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารเป็นไปตามกฎเกณฑ์และไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแม่นยำ

เคล็ดลับแก้ไขหากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม กระทันหัน

6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ใน Time เพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมีสัดส่วนเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการชดเชยของสรีระแต่ละบุคคล

7.สมุนไพรภูมิพนามีส่วนผสมของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปาก

กระบวนการ Edit หากมีอาการข้างเคียง แนะนำให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่อ้วน ร่างกายไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล

ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ

1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL

ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้  จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL

ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ

1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย

2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia มีความหมายว่า ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) เช่น อาการใจสั่น ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
 
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ทันที

ผู้ทานภูมิพนาที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ

1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL

ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมีการสร้าง อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) ได้แก่ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เนื่องจากขั้นตอนรับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เพราะว่าแนวทางรับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่สรีระดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในสรีระ สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนสร้าง อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น

ลงความเห็น เรื่องราวที่ได้กล่าวมารวบยอดนี้ ถ้วนเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพสรีระ บางท่านอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางคน 5 ข้อ และอาจมีบางท่านที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขอกล่าวท่านที่ปรารถนาอย่างแรงกล้าลดน้ำหนักของวัตถุด้วย สมุนไพรไทย สกัดจากธรรมชาติ 100% ไม่ได้รับอันตราย ไร้สาร Chemical  ยืนยันจากยูสเซอร์จริงยอดรวมมาก ทั่วประเทศไทย และยังบินไกลไปถึงต่างท้องถิ่น อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์ด้านการลดน้ำหนักสุทธิที่ให้ผลลับอย่างแจ่มแจ้ง ถูกต้อง ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน คล้ายดารา หญิงผู้แสดงแบบเสื้อหรือเครื่องแต่งกาย ต้องใช้ความความอดทน ความรู้ในกระบวนการ Operation ของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างๆ

หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นสุดยอดกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา  คุ้มค่า ราคาพิเศษ ของดีแบบไทยเรา ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะลดน้ำหนักของวัตถุทั้งที่ ให้ได้ผลดี ต้องมีความตั้งมั่นที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่อปัญหาใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จย่อมอยู่ที่นั้นแน่ชัด

สิ่งที่ประกอบขึ้นในสมุนไพรภูมิพนา

ผลส้มแขก ช่วยระบายและปกป้องการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน ป้องกันการเกิดไขมันใหม่

ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ

กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่สรีระได้ดีขึ้น 20 เท่า

พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้

โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้

ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย  ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ

อาหารคุ้มครองโยโย่

หลายคนคงเข็ดขยาดการทานยาลดน้ำหนักมวลรวม หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์  (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร ทำไมถึงเป็น

1. การใช้ยาลดน้ำหนักสุทธิที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิว

การอดอาหารคือมูลเหตุละเลยไม่ได้ของการ โยโย่ สาเหตุเพราะร่างกายมีการเผาผลาญมากขึ้นสาเหตุเพราะยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและวิตามินสำคัญบางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้เหตุการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกตัวอย่าง เช่น จากสิ่งเดิมที่สรีระมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารเหมือนเดิมสรีระจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้นทุกๆวันวันละ 800 Kcal จึงทำให้ Fat สะดวกสบายขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง

2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป

คนทั่วไปร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้ทุกวันทุกมื้อสิดี จะได้ไม่ Fat  ซึ่งเป็นความนึกคิดที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ทุกคนขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้จะปฏิบัติให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก สาเหตุเพราะในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินละเลยไม่ได้ในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ สถานการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป คล้ายข้อแรก

แล้วจะทำยังไงไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายๆที่ใครๆก็ไม่รู้

ช่วงลดน้ำหนักสิ่งที่สรีระอยากมากเท่าที่จะมากได้คือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่สำคัญที่สุดคือ B1  B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีมากเท่าที่จะมากได้ในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องเหมือนเป็นพลทหารดูแลเอาใจใส่การประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เราลดน้ำหนักของวัตถุ ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะร่างกายรับไม่ไหว หากสรีระขาดวิตามิน B จะมีผลต่อสรีระ เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การมองเห็นจะไม่เป็นปกติ หัวใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมท้อแท้ปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่ไม่ได้รับอันตราย น้อยคนนักที่จะรู้และเข้าใจว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่กระจ่าง ผู้ที่ปรารถนาลดน้ำหนักจึงควรเน้นอาหารแบบโปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะสรีระคนเราจะไม่สะสมวิตามินกลุ่มนี้ไว้ในสรีระ เหมือนวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในสรีระได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่จำเป็นต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วงลดน้ำหนัก วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย ด้วยเหตุนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วงลดน้ำหนัก จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยมูลเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย

นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนาน

แหล่งวิตามิน B ที่จำเป็น

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนขาดไม่ได้หลายชนิด ที่ธัญพืชหรือผักบางชนิดไม่สามารถให้ได้

แต่หลายท่านเข้าใจผิดคิดว่าขณะลดน้ำหนักของวัตถุควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งสิ่งที่ดีต่อสุขภาพแน่ อย่างเช่นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นการรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการควบคุมน้ำหนักสุทธิของคุณ

ข้อดี คือ ทำให้รู้สึกอิ่มหนำและอยู่ท้องได้นาน ทำให้ลดน้ำหนักมวลรวมอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างเช่นอาหารที่มีวิตามิน B1 (ไธอะมิน) จะช่วยปกป้องระบบการเผาผลา

รูปภาพประกอบสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาประหยัด โดยคุณณฐอร ติดต่อสอบถาม 0869123430


สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาถูก โดยคุณณฐอร Tel 086-912-3430
อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนา
คำที่ใกล้เคียง: สมุนไพรภูมิพนา

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ราคาประหยัด โดยคุณณฐอร ติดต่อสอบถาม 0869123430

หมวดหมู่ของเว็บ: สมุนไพรภูมิพนา
แนะนำโดย: ณฐอร
หน้าหลัก: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
ดูข้อมูลเพิ่มเติม: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Contact: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Facebook: https://th-th.facebook.com/by.nataon
ชื่อ: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอร
เบอร์โทรติดต่อ: 086-9123430
เมล์: wilawan_dasurin@hotmail.com
ที่อยู่: เชียงใหม่
ประเภทกิจการ: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทยลดน้ำหนักที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่