ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย mammos69
 - 28 มิถุนายน 2007, 11:44:07
1. อาหารหมักดองหรืออาหารรสจัด  อาหารพวกนี้จะทำให้ท้องเสีย ท้องอืด รวมทั้งคุณค่าอาหารสู้อาหารสดไม่ได้
2. อาหารจังค์ฟูดหรืออาหารฟาดฟูด อาหารพวกนี้มีไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง ควรทานให้น้อยลงเพราะไม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย
3. อาหารที่ใส่ผงชูรส ทำมาจากกากน้ำตาลและกากมันสำปะหลัง ไม่มีคุณค่าทางอาหารเลยทานมากจะทำให้ชาที่ใบหน้า เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย เหงื่อออก ร้อนวูบวาบ
4. ชาและกาแฟ ทำให้ลูกตัวเล็กได้ ควรลดลง
5. น้ำอัดลม ทำให้แน่นท้องง่าย และมีคุณค่าทางอาหารน้อย
6. เครื่องคื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีผลกับลูกน้อยโดยตรง ทำให้ลูกน้ำหนักน้อยเติบโตช้า หรือมีความพิการของหัวใจและหลอดเลือด