ตอบ
Main Menu

ตอบ

ข้อความมีข้อผิดพลาดที่ต้องแก้ไขก่อนดำเนินการต่อ:
คำเตือน: ไม่มีการตั้งกระทู้หัวข้อนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน
หากคุณมั่นใจว่าต้องการตอบกลับ โปรดพิจารณาเริ่มหัวข้อใหม่
หมายเหตุ: กระทู้นี้จะไม่แสดงจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากผู้ดูแล
ตัวเลือกเพิ่มเติม...
shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง

สรุปหัวข้อ

กระทู้โดย vrc
 - 21 เมษายน 2011, 22:38:56
มาทักทายหลังสงกรานต์ครับคุณ  My_MeLoDy สบายดีไหม  fdgdfdf
กระทู้โดย vrc
 - 09 เมษายน 2011, 16:34:28
^
^
^
ช่วงนี้อากาศแปรปรวน โลกเราเป็นอะไรไปแล้วนี่
รักษาสุขภาพด้วยนะครับ  09876
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 30 มีนาคม 2011, 12:05:21
อ้างจาก: vrc เมื่อ 27 มีนาคม 2011, 21:59:44
ไม่ยอมตอบเลยอ่ะ  uilo


ช่วงนี้วุ่นวายมาก ไม่ ค่อย ได้เข้ามา อ่าน เลย ค่ะ   

ยังไม่ รุ้เหมือน กัน     ว่าจะได้ไปตอน ไหน 

ช่วงนี้ฝนตก ไม่ค่อย อยากจะเดินทาง เลย 

หน๊าว หนาว เนอะ     ^_^
กระทู้โดย vrc
 - 27 มีนาคม 2011, 21:59:44
ไม่ยอมตอบเลยอ่ะ  uilo
กระทู้โดย vrc
 - 26 มีนาคม 2011, 00:03:24
คุณ My_MeLoDy จะมาเชียงใหม่อีกเมื่อไรครับ  fdgdfdf
กระทู้โดย vrc
 - 21 มีนาคม 2011, 22:46:43
^
^
^
โอ๊ะ สบายดีนะครับ คิดถึง ๆ  09876
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 21 มีนาคม 2011, 11:08:18
ดี ค่ะ  เพิ่งไปสมัคร ใหม่ แล้วก็ใช้ ID  เดิม  ;khhg
กระทู้โดย jame_bond_007
 - 09 มีนาคม 2011, 11:17:40
อ้างจาก: vrc เมื่อ 09 มีนาคม 2011, 00:58:34
คุณ My_MeLoDy ใช้ ID ใหม่อะไรครับ มาตอบหน่อยน้า  fdgdfdf
น่าน อ่ะ จิ อยาก รุ จัง เขิน
กระทู้โดย vrc
 - 09 มีนาคม 2011, 00:58:34
คุณ My_MeLoDy ใช้ ID ใหม่อะไรครับ มาตอบหน่อยน้า  fdgdfdf
กระทู้โดย paholkarn
 - 06 มีนาคม 2011, 13:07:20
โดย ส่วน ใหญ่ ค่าย ใหญ่ๆ อย่าง เอแวม,อาสะเตม,กรีนฟาริฟ,ไน้ลู ค่าย ใหญ่ ที่มี ยอดขาย ปีละพันล้าน ขึ้นไป อ่ะ คับ

ผลิตภัณฑ์ เชื่อ ถือ ได้ คับเรื่อง ความ ปลอดภัย และ ปริมาณสารสำคัญ คับ เขิน
กระทู้โดย vrc
 - 05 มีนาคม 2011, 00:16:20
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2011, 23:45:27
ยี่ห้อ เอ็มสตาร์ อ่าค่ะ



คุณ vrc คะ  ส่งข้อความหาไม่รู้ได้อ่านหรือยัง

พึ่งได้อ่านวันนี้ครับ ขอโทษทีไม่ได้ทันมองกล่อง pm

ยี่ห้อ เอ็มสตาร์ ก็น่าสนใจดีนะครับ  09876

แล้วของยี่ห้อนี้สกัดเย็นรึเปล่าครับท่าน Jame_Bond_007   ,mnnb
กระทู้โดย paholkarn
 - 28 กุมภาพันธ์ 2011, 11:40:45
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2011, 23:45:27
ยี่ห้อ เอ็มสตาร์ อ่าค่ะ



คุณ vrc คะ  ส่งข้อความหาไม่รู้ได้อ่านหรือยัง

อ่าห์ ... ของ ยี่ห้อ เน้ ก็ ใช้ได้ งับ เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 27 กุมภาพันธ์ 2011, 23:45:27
 ยี่ห้อ เอ็มสตาร์ อ่าค่ะ



คุณ vrc คะ  ส่งข้อความหาไม่รู้ได้อ่านหรือยัง
กระทู้โดย vrc
 - 22 กุมภาพันธ์ 2011, 20:36:54
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 04 กุมภาพันธ์ 2011, 15:46:17
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 03 กุมภาพันธ์ 2011, 14:05:36
ที่กิน อยุ่ มัน ไม่เห็น บอก เลยสกัดเย็น รึเปล่า   



จะเป็นไร มั้ย อ่าา  คะ คุน เจมส์

ของ ยิห้อ ราย อ่ะ งับ เผื่อ จา บอก ด้ายย เขิน

คุณ My_MeLoDy  มาตอบหน่อยจิ  ,mnnb
กระทู้โดย paholkarn
 - 04 กุมภาพันธ์ 2011, 15:46:17
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 03 กุมภาพันธ์ 2011, 14:05:36
ที่กิน อยุ่ มัน ไม่เห็น บอก เลยสกัดเย็น รึเปล่า   



จะเป็นไร มั้ย อ่าา  คะ คุน เจมส์

ของ ยิห้อ ราย อ่ะ งับ เผื่อ จา บอก ด้ายย เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 03 กุมภาพันธ์ 2011, 14:05:36
ที่กิน อยุ่ มัน ไม่เห็น บอก เลยสกัดเย็น รึเปล่า   



จะเป็นไร มั้ย อ่าา  คะ คุน เจมส์
กระทู้โดย paholkarn
 - 02 กุมภาพันธ์ 2011, 14:17:24
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 02 กุมภาพันธ์ 2011, 13:07:40
ตอนนี้ ซื้อนำ้มันรำ ข้าว มากินเพียวๆๆ แล้ว 


เมื่อก่อน กิน ที่ผสม คิว เทน   ไม่รุ้มันจะดีหรือป่าว 

แต่พี่ที่ทำงานเค้า บอกกิน แล้ว ดี   

เลย ลอง ดู     


ซื้อมา 2 กระปุก       2 เดือน 

ดี งับ ยี่ห้อไหน ก็ ด้าย ที่ สกัดเย็น นะงับ
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 02 กุมภาพันธ์ 2011, 13:07:40
ตอนนี้ ซื้อนำ้มันรำ ข้าว มากินเพียวๆๆ แล้ว 


เมื่อก่อน กิน ที่ผสม คิว เทน   ไม่รุ้มันจะดีหรือป่าว 

แต่พี่ที่ทำงานเค้า บอกกิน แล้ว ดี   

เลย ลอง ดู     


ซื้อมา 2 กระปุก       2 เดือน 
กระทู้โดย paholkarn
 - 31 มกราคม 2011, 20:17:32
น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวชนิดแคปซูล สกัดจากส่วนที่เป็นจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว จากข้าวหอมมะลิสายพันธุ์ Oryza Glaberrima อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสามารถต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บได้ ประกอบด้วยสารที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

1. มีสาร Gamma-Orzanol ช่วย ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ทำให้อวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น ตับ ไต หัวใจ สมอง ตับอ่อน และอื่นๆ มีเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น และที่เสื่อมสภาพก็กลับฟื้นตัวและทำงานได้อีกครั้งหนึ่ง ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ, โรคตับ, โรคไต,โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคความจำเสื่อม และ มีสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง
2. ช่วยลดระดับของ แอล ดี แอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งก่อให้เกิดโทษต่อร่างกาย
3. ช่วยเพิ่มระดับของ เอช ดี แอล (HDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย
4. ช่วยลดระดับไขมันไตรกรีเซอไรด์ (Triglyceride) ในเส้นเลือด
5. ลดไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ไม่อ้วน
6. มีผลให้ความดันโลหิตลดลงและช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดยับยั้งโรคเบาหวานได้ผลดี
7. มีกรดไขมันไลโนเลนิค (Linolenic acid) หรือโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันภาวะเสื่อมของสมอง อันเป็นสาเหตุของโรคความจำเสื่อม โรค อัลไซเมอร์ โรคอัมพฤต
8. มีกรดไขมันไลโนเลอิค (Linoleic acid) หรือโอเมก้า 6 ช่วยให้ผิวหนังสดใสมีน้ำมีนวล และช่วยระบบสืบพันธุ์ให้ทำงานเป็นปกติ ทำให้ประจำเดือนมาปกติ
9. ช่วยบำบัดอาการผิดปกติของชาย-หญิง วัยเจริญพันธุ์ (ให้ผลดีในการรักษาผู้มีบุตรยาก) และสตรีวัยทอง
10. มีวิตามินอีในรูปของโทโคเฟอรอล (Tocopherol) และโทโคไทรอีนอล (Tocotrienol) ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ สำหรับโรคภูมิแพ้จะบำบัดได้ผลดีมาก
11. มีสารเซราไมด์ (Ceramide) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มนวลอ่อนเยาว์ ลบเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ด่างดำ ฝ้าและกระ ค่อยๆจางลง
12. ลดภาวะท้องผูก ช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ใหญ่
13. มีสารเมลาโทนีน (Melatonin) ช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยลดอาการเครียด
14. สารอาหารต่าง ๆ
- a. มีวิตะมินเอ ( บำรุงสายตา ) , บีรวม ( บำรุงเส้นประสาทฝอยต่างๆ –รักษาปากเปื่อย ปากนกกระจอก ร้อนใน) , เบต้าแคโรทีน ( บำรุงสายตาและสมอง ) – ประโยชน์โดยภาพรวม ก็คือ ช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
- b. สารไฟโตสเตอรอล ช่วยอย่างมากในเรื่องการลดแคเรสเตอรอลและไตรกรีเซอไรด์ ,ลดอาการอักเสบ,ลดอาการบวม และช่วยสลายลิ่มเลือด ช่วยได้มากในผู้ที่ไขข้ออักเสบ เก๊าท์
- c. มีแคลเซี่ยม ( บำรุงกระดูก ) , เหล็ก ( บำรุงเลือด ) , เซเลเนียม ( บำรุงสมอง ), สังกะสี (ป้องกันมะเร็ง ) , แมงกานีส และโครเมียม
- d. มีโปรตีน ( เป็นโปรตีนจากพืช เพราะข้าวคือพืชนั่นเอง )
กระทู้โดย marathoner9
 - 28 มกราคม 2011, 15:10:41
รอด้วยครับ  อยากรู้ เอา สองแบบเรยยยยย  fdgdfdf
กระทู้โดย vrc
 - 28 มกราคม 2011, 11:22:11
อ้างจาก: vrc เมื่อ 24 มกราคม 2011, 23:10:33
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 

ใกล้ ปลาย ๆ เดือนแล้วนะจ๊ะ  เขิน

ปลายเดือน ๆ ๆ ๆ  fdgdfdf



ปล. ยังรอความรู้เรื่องน้ำมันจมูกข้าวกะน้ำจมูกข้าวอยู่นะก๊าบบบบบท่าน  Jame_Bond_007 หรือถ้าคุณ My_MeLoDy มีควมรู้เรื่องนี้มาตอบหน่อยก็ได้ครับ  gsdgdgs
กระทู้โดย vrc
 - 26 มกราคม 2011, 00:38:28
^
^
^
รอคำตอบจากท่าน Jame_Bond_007  อยู่นะครับ
กระทู้โดย vrc
 - 25 มกราคม 2011, 11:36:47
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 24 มกราคม 2011, 12:24:31
อ้างจาก: vrc เมื่อ 24 มกราคม 2011, 01:32:58
อ้างจาก: marathoner9 เมื่อ 20 มกราคม 2011, 10:45:57
ขอถามอีกเรื่องคับ

น้ำจมูกข้าว ที่ขายอัดเม็ดน่ะครับ มีประโยชน์ใหมครับ

อืมมม...อยากรู้เหมือนกัน  dsgjsd

ขอ ถาม ชัดๆ อีกครั้ง นะงับ

คือ มีสองตัวนะงับ

คือ น้ำมันจมูกข้าว(น้ำมันจาก จมูกข้าว ที่ได้จากกระบวนการ สกัดเย็น)

และ น้ำจมูกข้าว นะงับ(ประมาณ น้ำนมข้าว)

สองตัว เน้ ม่ะเหมือน กัน นะ เอา ตัวไหน อ่ะ

ตอบแทน ท่านโทนเนอร์ เอาทั้ง 2 ตัวเลยได้ไหมครับท่าน Jame_Bond_007   ;khhg
กระทู้โดย vrc
 - 24 มกราคม 2011, 23:10:33
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 

ใกล้ ปลาย ๆ เดือนแล้วนะจ๊ะ  เขิน
กระทู้โดย paholkarn
 - 24 มกราคม 2011, 12:24:31
อ้างจาก: vrc เมื่อ 24 มกราคม 2011, 01:32:58
อ้างจาก: marathoner9 เมื่อ 20 มกราคม 2011, 10:45:57
ขอถามอีกเรื่องคับ

น้ำจมูกข้าว ที่ขายอัดเม็ดน่ะครับ มีประโยชน์ใหมครับ

อืมมม...อยากรู้เหมือนกัน  dsgjsd

ขอ ถาม ชัดๆ อีกครั้ง นะงับ

คือ มีสองตัวนะงับ

คือ น้ำมันจมูกข้าว(น้ำมันจาก จมูกข้าว ที่ได้จากกระบวนการ สกัดเย็น)

และ น้ำจมูกข้าว นะงับ(ประมาณ น้ำนมข้าว)

สองตัว เน้ ม่ะเหมือน กัน นะ เอา ตัวไหน อ่ะ
กระทู้โดย vrc
 - 24 มกราคม 2011, 01:32:58
อ้างจาก: marathoner9 เมื่อ 20 มกราคม 2011, 10:45:57
ขอถามอีกเรื่องคับ

น้ำจมูกข้าว ที่ขายอัดเม็ดน่ะครับ มีประโยชน์ใหมครับ

อืมมม...อยากรู้เหมือนกัน  dsgjsd
กระทู้โดย chocokizz
 - 21 มกราคม 2011, 19:17:11
อิอิ ซุ่มทำลายเซ็นต์มาแข่งกะป๋าเจมส์
กระทู้โดย chocokizz
 - 21 มกราคม 2011, 11:56:22
กรี๊สสสสสสสสสสสส ป๋าเจมส์ หล่อ จังเยยยยย เขิน
กระทู้โดย marathoner9
 - 20 มกราคม 2011, 10:45:57
ขอถามอีกเรื่องคับ

น้ำจมูกข้าว ที่ขายอัดเม็ดน่ะครับ มีประโยชน์ใหมครับ
กระทู้โดย marathoner9
 - 20 มกราคม 2011, 10:44:39
เท่าที่อ่านดู เริ่ม กินข้าวกล้อง น่าจะช่วยได้หลายอย่างไหมคับ   เขิน
กระทู้โดย paholkarn
 - 19 มกราคม 2011, 15:08:27
แบ๊ะมอ ฟันธง เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 19 มกราคม 2011, 13:20:14
เอาตัว ที่ผสม ไบโอฟราโวนอยด์
เพราะมันช่วยในการดูดซึม วิตามินซี
ให้ดียิ่งขึ้น
กระทู้โดย vrc
 - 19 มกราคม 2011, 00:24:39
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 18 มกราคม 2011, 15:36:02
^
^
^
อัน เน้ มัน เดะๆ อ่ะ งับ

เรา เปง ผู้ใหญ่ ต้อง กิน NatC(Mega) BioC(แบ๊ะมอ) อ่ะ นะงับ ได้ 1Kมิลกรัม

อืมมมม... dsgjsd







สามตัวนี้ ถ้าเกิดมีเหตุจำเป็น(โดนกิ๊กตัวโตยึดเป๋าตังค์)ซื้อได้ตัวเดียว ท่าน Jame_Bond_007 ฟันธงให้หน่อยสิครับเอาตัวไหนดี  ;khhg
กระทู้โดย paholkarn
 - 18 มกราคม 2011, 15:36:02
^
^
^
อัน เน้ มัน เดะๆ อ่ะ งับ

เรา เปง ผู้ใหญ่ ต้อง กิน NatC(Mega) BioC(แบ๊ะมอ) อ่ะ นะงับ ได้ 1Kมิลกรัม
กระทู้โดย vrc
 - 18 มกราคม 2011, 12:56:21
รูป ๆ ๆ  dsgjsd

กระทู้โดย vrc
 - 17 มกราคม 2011, 22:13:39
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 12 มกราคม 2011, 12:40:59
 


อีก อย่าง รู้รึเปล่าว่าการดื่ม เหล้า   ท ำลายวิตามินซี ใน ร่างกาย เราด้วย
  เพราะฉะนั้น กินวิตามิน ซีเสริม เข้าไปด้วย  นะจ้ะ   



วิตามมินซี สีส้ม ใส่ในถุงยาที่เราชอบกินตอนเด็ก ๆ นี่ดีไหมจ๊ะ  dgd
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 12 มกราคม 2011, 12:40:59
มาแล้วๆๆ หลัง จากปล่อย รอ นาน เนื่องจากเน๊ตที่ห้อง เน่า + งาน ยุ่ง  อาจ จะช้า หน่อย 


สูตร สำหรับ นัก ดื่ม   

รุ้ รึเปล่าว่า   แอลกอฮอร์ จะเข้าไป  แทน ที่ โปร ตีน ใน ร่างกาย เรา 

และขัดขวาง การดูดซึม ของ วิตา มิน ดัง นั้น  คนที่เป็น นักดื่ม มักจะขาด วิตา มิน 

วันนี้จะเอา สูตร รำหรับ คนที่ ดื่ม เป็น ประจำมา ฝาก 


1.  บีรวม  100 มก  เช้า - เย็น
2.  แคลเซียม   500  มก   และ แมกนี้เซียม 250 มก   วันละ 2-3 เวลา
3. ซิลีมารีน   1 แคปซูล   วันละ  3 เวลา  เพื่อบำรุง ตับ
4. คุดชู 500  มก 1-3 แคปซูล ก่อนหรือหลังดื่ม เหล้า 


อีก อย่าง รู้รึเปล่าว่าการดื่ม เหล้า   ท ำลายวิตามินซี ใน ร่างกาย เราด้วย
  เพราะฉะนั้น กินวิตามิน ซีเสริม เข้าไปด้วย  นะจ้ะ   







กระทู้โดย vrc
 - 11 มกราคม 2011, 22:27:05
^
^
^

ส่งเสียงให้ได้ยินหน่อยสิครับ คุณ My_MeLoDy   09876
กระทู้โดย vrc
 - 09 มกราคม 2011, 21:37:21
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 


จริงน้า จะรอน้า อย่าหลอกกันเล่นน้า  fdgdfdf  dgd
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 07 มกราคม 2011, 21:27:23
อ่า นะ   
กระทู้โดย paholkarn
 - 07 มกราคม 2011, 17:54:45
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 07 มกราคม 2011, 14:35:13
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 07 มกราคม 2011, 11:21:56
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 

กรี๊ดสสสสสสสส  เขิน


กรี๊ดด ทำไม อะ  งง     

แค่ คิดว่า จา ด้าย เจอ นู๋My_MeloDy ก็ ดี ใจ แย้วววว ค่ะ  เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 07 มกราคม 2011, 14:35:13
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 07 มกราคม 2011, 11:21:56
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 

กรี๊ดสสสสสสสส  เขิน


กรี๊ดด ทำไม อะ  งง     
กระทู้โดย paholkarn
 - 07 มกราคม 2011, 11:21:56
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 

กรี๊ดสสสสสสสส  เขิน
กระทู้โดย pulohid
 - 06 มกราคม 2011, 22:06:53
ข้าพเจ้าไม่ได้ชื่นชอบ สุรา แต่ ชื่นชอบ พนักงานเชียร์สุรา
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 06 มกราคม 2011, 21:46:41
เด๊่ยว ปลายๆๆ เดือน ไปเชียงใหม่  จะไปเลี้ยงนะคะ 
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 06 มกราคม 2011, 21:44:28
อ้างจาก: vrc เมื่อ 06 มกราคม 2011, 21:02:24
"ข้าพเจ้าไม่ได้ชอบร่ำสุรา แต่ข้าพเจ้าชื่นชอบบรรยากาศในการร่ำสุรา" - โกวเล้ง


"ข้าพเจ้าไม่ได้ชอบร่ำสุรา แต่ข้าพเจ้าชื่นชอบบรรยากาศในการมีคนเลี้ยงสุรา" - vrc


ท่าน Jame_Bond_007 กะ คุณ My_MeLoDy  เลี้ยงสุราผมหน่อยดิ  เขิน


กรี๊ดดดดดดดดดด
ชอบ โกว เล้ง เหมือน กัน เลย     ข้าพเจ้าไม่ได้ชื่นชอบ สุรา แต่ ชื่นชอบ บรรยากาศในการ ดื่ม สุรา   

หนอนสุราพเนจร

โกวเล้ง ทำให้ ชอบ ผู้ชายขี้ เมา 
กระทู้โดย vrc
 - 06 มกราคม 2011, 21:02:24
"ข้าพเจ้าไม่ได้ชอบร่ำสุรา แต่ข้าพเจ้าชื่นชอบบรรยากาศในการร่ำสุรา" - โกวเล้ง


"ข้าพเจ้าไม่ได้ชอบร่ำสุรา แต่ข้าพเจ้าชื่นชอบบรรยากาศในการมีคนเลี้ยงสุรา" - vrc


ท่าน Jame_Bond_007 กะ คุณ My_MeLoDy  เลี้ยงสุราผมหน่อยดิ  เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 05 มกราคม 2011, 21:39:02
ช่างมันเถอะความสุขของคนเราไม่เหมือนกัน
ดีไม่ดีเราเลือกเองได้ 
ใช่ว่าอายุยืนสุขภาพดีแล้วจะมีความสุขเสมอไป
  จริงมั้ยคะ   

วิถีชีวิตคนเราต่างกัน  เป้าหมายก็ต่างกัน

เลือกทำในสิ่งที่รักไม่เดือดร้อนใคร
แต่เดือดร้อน"ตัวเอง"บ้างจะเป้นไร
ในเมื่อถ้าเราคิดแล้วว่า"มันคุ้ม"

ก็จงมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเลือก เนอะ

เริ่มออกนอกเรื่องแล้ว
เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเอาสูตรสำหรับคนดื่มหนัก
แต่ยังรักสุขภาพมาฝากแล้วกัน
ไปนอนก่อนนะคะ
กระทู้โดย vrc
 - 04 มกราคม 2011, 23:59:22
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 03 มกราคม 2011, 16:07:59

ปล.  ทางทีดีไม่ควรจะดื่มดีกว่าเนอะเพราะ แอลกอฮอล์ ทำลายเซลล์สมองไม่ดีต่อร่างกาย   
ทำให้แก่เร็ว   สมรรถภาพทางเพศเสื่อม

ไม่ดีสักอย่าง แต่ก้อกินกันอยู่ได้   
ไม่มีเหล้าก้อมันได้ ไปเที่ยวไม่เคยกินแต่เต้นได้


ไม่เชื่ออีกแล้วหัวใจของพวกมนุษย์  เขิน เขิน เขิน

http://www.youtube.com/v/5XWM8ZFL_qk

เขิน เขิน เขิน
กระทู้โดย paholkarn
 - 04 มกราคม 2011, 11:54:23
^
^
^
ว้าว ...

ขอบคุง ค่ะ จุ๊ฟๆ เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 04 มกราคม 2011, 10:50:56
เสริมนิดนึง

ไปลอง ดู สารที่ อยู่ใน เครื่องดื่มแฮง มีวิตามิน บี เป็น องค์ปรกอบ   



จากการศึกษา  แอลลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายวิตามินบี 
เพราะฉะนั้น  ถ้าเรากิน วิตามิน บี เข้าไป   
ก็จะทำให้ระยะเวลาที่ แอลกอฮอล์จะอยุ่ในกระแสเลือด ลดลง
ทำให้เราไม่ปวดหัวเวลาตื่น  หรือที่เราเรียกว่าเมาค้าง


uiuo
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 03 มกราคม 2011, 16:07:59
คุดชู (kudzu)  เป็นสมุนไพรจีนโบราณ
ได้รับการยกย่องว่าเป็นยาต้านอาการเมาค้างจากการดื่มสุรา
มีสารพฤกษาเคมีคู่สำคัญคือ เดดซิน และเดดซีน ซึ่งช่วยลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดได้
หากรับประทานก่อนดื่มสุรา คุดชูจะช่วยกำจัดอาการปวดศรีษะ คลื่นไส้ ในเช้าวันรุ่งขึ้น
ซึ่งเป็นอาการที่นัดดื่มทุกคนคุ้นเคยดี



หลายคนอาจจะงงว่าแล้วจะไปหาคุดชูนี่มาจากไหน   
หนูจะบอกว่าก็ไม่รู้หมือนกัน  อิอิ 

แต่มีสูตรที่ง่ายกว่านั้น 

เพื่อป้องกันการเมาค้าง กินวิตามินบีรวม 100มก  หนึ่งเม็ดก่อนออกเที่ยว  อีกหนึ่งเม็ดขณะดื่ม  และอีกหนึ่งเม็ดก่อนนอน


หรือ  ซีสเทอีน  500มกพร้อมวิตามิน ซี 1500 มก  อาจช่วยได้เ  ช่นกัน


อ้างอิงจาก  หนังสือวิตามินไบเบิ้ล


โดยส่วนตัวก้อยังไม่ได้ลองเหมือนกันเพราะเป้นคนไม่กินเหล้า
ใครลองได้ผลยังไงมาเล่าให้ฟังบ้างนะจะได้เก็บไว้เป็นข้อมูล


ปล.  ทางทีดีไม่ควรจะดื่มดีกว่าเนอะเพราะ แอลกอฮอล์ ทำลายเซลล์สมองไม่ดีต่อร่างกาย   
ทำให้แก่เร็ว   สมรรถภาพทางเพศเสื่อม

ไม่ดีสักอย่าง แต่ก้อกินกันอยู่ได้   
ไม่มีเหล้าก้อมันได้ ไปเที่ยวไม่เคยกินแต่เต้นได้

กระทู้โดย paholkarn
 - 03 มกราคม 2011, 12:13:59
^
^
^
มา รอ ด้วย เขิน
กระทู้โดย vrc
 - 03 มกราคม 2011, 11:31:14
^
^
^
อิอิ รอติดตาม  ;khhg
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 03 มกราคม 2011, 00:53:34
ก็กินอาหารหรือวิตามินที่บอกไป
แล้วก็งดเหล้าบุหรี่ เพราะมันเป็นตัวเร่ง

แค่นี้ก้อน่าจะโอเค

ส่วนที่บอกว่าให้ปรึกษาเค้าหมายถึง วิตามินแต่ละตัวก่อนกินหน่ะ ควรเลือกแบบไหนดี
ถามคุนหมอน่าจะดีกว่า



หวัดดีปีใหม่ด้วยนะคะ

นอนดีกว่า  เดี๋ยวพรุ่งนี้เอาสูตร แก้แฮงเหล้ามาฝาก

กระทู้โดย vrc
 - 02 มกราคม 2011, 13:27:14
^
^
^
คือไม่ถึงขนาดเสื่อมต้องปรึกษาหมอหรอกจ๊ะ  ljhgf

มันเป็นช่วง อาจจะเครียดไปหรือออกกำลังกายน้อย  ljhgf

เลยคิดว่ากันดีกว่าแก้ บำรุงรักษาร่างกายแต่เนิ่น ๆ จะดีกว่าอ่ะครับ 
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 01 มกราคม 2011, 15:53:54
ต้องกินทุกอย่างที่บอกนะไม่ใช่ เฉพาะใบแปะก๊วย

ส่วนยี่ห้อไหนก็ไม่รู้เหมือนกัน คงต้องเลือกจากแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ

ไม่ก็ลอง ไปปรึกษาเภสัชกรหรือคุณหมอดูค่ะ
กระทู้โดย vrc
 - 01 มกราคม 2011, 13:13:44
เอาตัวไหนดีอ่ะ  ,mnnb







กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 01 มกราคม 2011, 09:11:06
อ้างจาก: vrc เมื่อ 31 ธันวาคม 2010, 20:28:52
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 30 ธันวาคม 2010, 23:16:00


สำหรับคนที่มีปัญหาอวัยเพศแข็งตัวไม่พอ
เค้าให้กินสารสกัดจากไบแปะก๊วย 60มก วันละ 3เวลา



มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับ  fhgj

ไม่มีค่ะเพราะไม่ได้มีปัญหานี้ อิอิ

ลองไปที่ร้านขายอาหารเสริมแล้วให้เค้าแนะนำดูสิคะ
กระทู้โดย vrc
 - 31 ธันวาคม 2010, 20:28:52
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 30 ธันวาคม 2010, 23:16:00


สำหรับคนที่มีปัญหาอวัยเพศแข็งตัวไม่พอ
เค้าให้กินสารสกัดจากไบแปะก๊วย 60มก วันละ 3เวลา



มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับ  fhgj
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 31 ธันวาคม 2010, 02:29:18
แหล่งอาหารธรรมชาติของ อาร์จีนีน
ถั่ว  ข้าวโพดคั่ว  ข้าวกล้อง  เมล็ดงา  และ อาหารโปรตีนสูงทุกชนิด

กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 31 ธันวาคม 2010, 02:02:50
เสริมนิดหน่อย  อาร์จีนีน ควร กิน ตอนท้องว่าง พร้อมน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ แบบแตกตัวช้า 1,500มก วันละ 2เวลา

อารจีนีนเหมาะสำหรับผู้ใหญ่เพราะหลังอายุ 30ปี การหลั่งของฮอร์โมนจะลดลง

ถ้ากินติดต่อกันหลายสัปดาห์จะเกิดผลข้างเคียง  แต่ไม่ถาวร เมื่อขนาดยาลง อาการจะหายไปเอง

ถ้าพบว่าผิวหยาบหรือหนาขึ้นแสดงว่า กินมากเกินไป


ถ้าต้องการเสริมสมรรถภาพทางเพศ ไห้กิน แอล-อาร์จีนีน   45นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์

ห้ามเด็กที่กำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโต กินเพราะจะทำไห้ร่ากายโตแบบผิดปกติ  และห้ามคนที่กินยาลดความดัน


กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 30 ธันวาคม 2010, 23:16:00
มีสูตรสําหรับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมาฝาก



สำหรับคนที่มีปัญหาอวัยเพศแข็งตัวไม่พอ
เค้าให้กินสารสกัดจากไบแปะก๊วย 60มก วันละ 3เวลา

สังกะสีและน้ำมันเมล็ดฟักทอง วันละ  2-4แคปชูล
และ อาร์จินีน แบบแตกตัวช้า  1,500มก วันละ2เวลา


อ้างอิงจากหนังสือ วิตามินไบเบิ้ล 

กระทู้โดย paholkarn
 - 30 ธันวาคม 2010, 19:45:24
นมผึ้ง หรือ บีพอลเลน

เปง น้ำนมที่ผึ้งใช้เลี้ยงตัวอ่อน นะงับ ในรังหนึ่งจามีอยู่น้อยมาก

มีประโยชน์ ในการสร้างภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับ คนที่ "ภูมิคุ้มกันบกพร่อง"

Acquire Immune Deficiency Syndrome

แต่ คน ปกติ ก็ กินเพื่อ ซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ เสริมภูมิคุ้มกัน

และ คนที่ เปง โรคภูมิแพ้  fdgdfdf อย่าง ผม อ่ะ แพ้ คนฉวย อ่ะ fdgdfdf 
กระทู้โดย vrc
 - 30 ธันวาคม 2010, 13:26:41
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 27 ธันวาคม 2010, 18:52:12
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 27 ธันวาคม 2010, 17:10:38
^
^
^
ว๊าวๆๆๆ อยาก เหน ตัว จิง จัง เรยย เขิน




เพราะขี้เหร่ไง เลยต้องบํารุงเยอะๆจะได้สวยเหมือนคนอื่น


ตอนนี้คงสวยมากแล้วใช่ไหมครับ  fdgdfdf
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 28 ธันวาคม 2010, 12:30:10
มะรู้เหมือนกัน กะลัง หา อ่านๆๆ ดู   

ว่าจะลองหามากินเหมือนกันไว้ ศึกษา ก่อน นะ
กระทู้โดย vrc
 - 28 ธันวาคม 2010, 00:16:53
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 27 ธันวาคม 2010, 16:46:49
ตอนนี้กิน วิตามินซี คิวเทน  วิตามินอี250   แล้วก็บีรวม คอลาเจนขี้เกียจ ชง เลยไม่กินแล้ว

วิตามินซี    กินแล้วผิวใส   แต่ห้ามกินก่อนต้องกินตอนเช้าหรือเที่ยงช่วยต้านอนุมูลอิสระ ตัวนี้ละลายในน้ำ กินเยอะก้อออกหมด  เค้าบอกว่าควรกินวัน 1000 มิลลิกรัม

วิตามินอีก็ต้านอนุมูลอิสระเหมือนกัน   แต่อย่ากินต่อกันนานเพราะมันละลายในไขมันเดี่ยวจะสะสมไม่ดีต่อร่างกาย


ส่วนคิวเทนก็ที่บอกไปแล้ว   ร่างกายต้องการแค่วันละ 50มิลลิกรัม  แต่เราสร้างเองได้และในอาหารบางอย่างก็มี ก็เลยเลือกกินแค่ 30  มม


คอลลาเจนเคยอ่านเจอบทความของอาจาร จุฬา  เค้าบอกว่ามันเปนโปรตีน
พอเข้าไปในร่างกายมันก็ถูกย่อยเปนกรดอะมิโน
กินไปก็ไม่มีปรโยชเพราะ ร่างกายต้องนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอก่อน
แล้วจึงจะนำมาสร้างคอลลาเจน ที่ทำให้ผิวตึง เค้าเลยแนะนำให้กินซีควบคู่กันไป เพราะวิตามินซีกระตุ้นการสร้างคอลาเจน
แต่เรากินโปรตีนพร้อม วิตามินซีก้อโอ แล้ว เพราะสร้างคอลาเจนได้เหมือนกัน

Zinc เนี่ยมันช่วยเรื่องสิว กะเรื่องผมร่วง  ใครมีปัญหาสิวก้อกินซิงค์  สิวจะหาย


ส่วนกลูต้า ไม่กล้า  กิน  เพราะถ้าเยอะเกินมันไม่ดีต่อร่างกาย  ขอขาวเท่าที่แม่ให้มา  แต่ให้ผิวเนียนสุขภาพดี ดีกว่า  กินอาหารเพื่อให้สวยและสุขภาพดี ไม่ใช่กินเพื่อสวย แล้ว มีโรค ตามมา



ปกติกิน  ซี กะบี และ คิวเทน ทุกวัน   

ส่วนวิตามินอี 2วันกินทีนึง

กะลังจะหาน้ำนมผึ้งมากินแต่ยังไม่ได้คึกษาดีเลย

เท่าที่กินมานะผิวไม่ได้ขาวขึ้นนะแต่สุขภาพผิวจะดีขึ้น  ผิวเนียนขึ้น ละเอียดขึ้นระขุมขนเล็กลงบ้าง   กินมาจะเปนปีแล้ว 





นมน้ำผึ้งได้ยินมาเหมือนกัน สรรพคุณเป็นอย่างไรอ่ะครับ ?  dsgjsd
กระทู้โดย vrc
 - 28 ธันวาคม 2010, 00:15:27
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 26 ธันวาคม 2010, 13:59:19
Q10

Collagen 

Glutathyone

Vit. C

Zinc Chelet

Chromium Chelet 

Pro Argi9

Chlorophyll





โอ้...พี่โดมครับ  ttu
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 27 ธันวาคม 2010, 18:52:12
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 27 ธันวาคม 2010, 17:10:38
^
^
^
ว๊าวๆๆๆ อยาก เหน ตัว จิง จัง เรยย เขิน




เพราะขี้เหร่ไง เลยต้องบํารุงเยอะๆจะได้สวยเหมือนคนอื่น
กระทู้โดย paholkarn
 - 27 ธันวาคม 2010, 17:10:38
^
^
^
ว๊าวๆๆๆ อยาก เหน ตัว จิง จัง เรยย เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 27 ธันวาคม 2010, 16:46:49
ตอนนี้กิน วิตามินซี คิวเทน  วิตามินอี250   แล้วก็บีรวม คอลาเจนขี้เกียจ ชง เลยไม่กินแล้ว

วิตามินซี    กินแล้วผิวใส   แต่ห้ามกินก่อนต้องกินตอนเช้าหรือเที่ยงช่วยต้านอนุมูลอิสระ ตัวนี้ละลายในน้ำ กินเยอะก้อออกหมด  เค้าบอกว่าควรกินวัน 1000 มิลลิกรัม

วิตามินอีก็ต้านอนุมูลอิสระเหมือนกัน   แต่อย่ากินต่อกันนานเพราะมันละลายในไขมันเดี่ยวจะสะสมไม่ดีต่อร่างกาย


ส่วนคิวเทนก็ที่บอกไปแล้ว   ร่างกายต้องการแค่วันละ 50มิลลิกรัม  แต่เราสร้างเองได้และในอาหารบางอย่างก็มี ก็เลยเลือกกินแค่ 30  มม


คอลลาเจนเคยอ่านเจอบทความของอาจาร จุฬา  เค้าบอกว่ามันเปนโปรตีน
พอเข้าไปในร่างกายมันก็ถูกย่อยเปนกรดอะมิโน
กินไปก็ไม่มีปรโยชเพราะ ร่างกายต้องนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอก่อน
แล้วจึงจะนำมาสร้างคอลลาเจน ที่ทำให้ผิวตึง เค้าเลยแนะนำให้กินซีควบคู่กันไป เพราะวิตามินซีกระตุ้นการสร้างคอลาเจน
แต่เรากินโปรตีนพร้อม วิตามินซีก้อโอ แล้ว เพราะสร้างคอลาเจนได้เหมือนกัน

Zinc เนี่ยมันช่วยเรื่องสิว กะเรื่องผมร่วง  ใครมีปัญหาสิวก้อกินซิงค์  สิวจะหาย


ส่วนกลูต้า ไม่กล้า  กิน  เพราะถ้าเยอะเกินมันไม่ดีต่อร่างกาย  ขอขาวเท่าที่แม่ให้มา  แต่ให้ผิวเนียนสุขภาพดี ดีกว่า  กินอาหารเพื่อให้สวยและสุขภาพดี ไม่ใช่กินเพื่อสวย แล้ว มีโรค ตามมา



ปกติกิน  ซี กะบี และ คิวเทน ทุกวัน   

ส่วนวิตามินอี 2วันกินทีนึง

กะลังจะหาน้ำนมผึ้งมากินแต่ยังไม่ได้คึกษาดีเลย

เท่าที่กินมานะผิวไม่ได้ขาวขึ้นนะแต่สุขภาพผิวจะดีขึ้น  ผิวเนียนขึ้น ละเอียดขึ้นระขุมขนเล็กลงบ้าง   กินมาจะเปนปีแล้ว 



กระทู้โดย paholkarn
 - 27 ธันวาคม 2010, 12:46:02
^
^
^
จั่วหัวไว้เฉยๆ อ่ะ คราย กิงอาราย ยังไง ก็ เข้า มา แชร์ กันหน่อย เน้อ khjhgg
กระทู้โดย paholkarn
 - 26 ธันวาคม 2010, 13:59:19
Q10

Collagen 

Glutathyone

Vit. C

Zinc Chelet

Chromium Chelet 

Pro Argi9

Chlorophyll


กระทู้โดย vrc
 - 26 ธันวาคม 2010, 01:20:42
^
^
^

ขอบคุณครับ  ;khhg


ว่าแต่มีตัวอื่น ๆ แนะนำอีกไหมครับ  คืออยากให้แชร์กันเรื่องการดูแลสุขภาพอ่ะครับ  09876

คิดว่าคงเป็นประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คน  ;khhg
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 21 ธันวาคม 2010, 15:50:46
อ้างจาก: vrc เมื่อ 21 ธันวาคม 2010, 00:30:33
^
^
^
ถ้าเป็นแบบอาหารเสริมราคาแพงไหมครับ มียี่ห้ออะไรบ้าง? 

กินแบบพี่โดมก็ได้  marine  q 10   ของ  แบลคมอร์  อ่ะ   ราคานี่ไม่รู้เปมือนกันเพราะกินอีกยี่ห้อ  รอหมดจะิปลี่ยนไปกิน    ที่กินอยู่ ตกเม็ดละ   20  บาท  แต่มัสผสมน้ำมันรำข้าวด้วย   


กินคิวเทน   มันช่วยเรื่องการกระตุ้นการไหลเวียนเลือด   กระต้นการสร้วงคอลาเจนด้วย      จะได้ไม่เหี่ยวิหมาะสำหรับคนที่เริ่มมีอายุ   
กระทู้โดย paholkarn
 - 21 ธันวาคม 2010, 12:26:47
อ้างจาก: vrc เมื่อ 21 ธันวาคม 2010, 00:30:33
^
^
^
ถ้าเป็นแบบอาหารเสริมราคาแพงไหมครับ มียี่ห้ออะไรบ้าง? 

คิวเทน แบบ เสริมอาหาร มีตั้งแต่ราคา 25 บาท ขายใน7-11 ไป จนถึง เซต ละเปง หมื่น ก็ มี นะงับ

มีทุก บริษัท ที่ เปง ขายตรง นะงับ ของผม เลือก ของ บ.Synergy จาก USA ที่เลือก บ.เน้ เพราะ มันได้รับรางวัล โนเบล อ่ะ

ราคา ก็ ถูกกว่า ของ บ.อาหมวย ด้วย
กระทู้โดย vrc
 - 21 ธันวาคม 2010, 00:30:33
^
^
^
ถ้าเป็นแบบอาหารเสริมราคาแพงไหมครับ มียี่ห้ออะไรบ้าง? 
กระทู้โดย paholkarn
 - 19 ธันวาคม 2010, 12:28:44
^
^
^
คิวเทน ในที่นี่ คือ Co Enzyme Q10 หรืออีกชื่อหนึ่งคือ ยูบิควิโนน (Ubiquinone)

เป็นสารคล้ายวิตามินที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ในการสร้างพลังงานพื้นฐานของเซลล์

อันจะส่งผลให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ

จริง ๆ แล้ว ในร่างกายของคนเรามีโคเอนไซม์ คิวเทน ซึ่งสามารถสร้างได้ตามธรรมชาติ
โดยจะเกิดตามเซลล์ของอวัยวะที่ต้องการพลังงานสูง เช่น หัวใจ ตับ ไต สมอง
และตามผิวหนังชั้นกำพร้าซึ่งจะมีปริมาณลดน้อยลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ก็ได้รับจากอาหารประเภทต่าง ๆ
ได้แก่ เนื้อปลา เนื้อวัว เครื่องในสัตว์ ถั่วเปลือกแข็ง ธัญพืชที่ไม่ขัดสี ผักอย่างปวยเล้งและบรอกโคลี
แต่ในระหว่างการปรุงอาหารโดยใช้อุณหภูมิสูง จะทำให้โคเอนไซม์ คิวเทนถูกทำลายไป ดังนั้น
การได้รับอาหารเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน
กระทู้โดย vrc
 - 19 ธันวาคม 2010, 10:36:32
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 16 ธันวาคม 2010, 12:39:26
อยากกระตุ้นกๅรไหลเวียนโลหิต กินคิวเทนก็ดีนะคะหน้ๅใสไม่เหี่ยว กินวันละเม็ด30มิลลิกรัม

คิวเทนในที่นี้คือ โรแอคคิวเทน ยาแก้สิวรึเปล่าครับ 
กระทู้โดย vrc
 - 17 ธันวาคม 2010, 21:54:29
อ้างจาก: Jame_Bond_007 เมื่อ 16 ธันวาคม 2010, 19:16:27
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 16 ธันวาคม 2010, 12:39:26
อยากกระตุ้นกๅรไหลเวียนโลหิต กินคิวเทนก็ดีนะคะหน้ๅใสไม่เหี่ยว กินวันละเม็ด30มิลลิกรัม

ครือ แบบว่า ที่ เค้า ถามๆ มา อ่ะ เค้า อยาก กระตุ้นการไหลเวียน เฉพาะจุด น่ะ ค่ะ นู๋My_Melody เขิน


ถูกต้องนะคร้าบบบบบบบบบ  เขิน
กระทู้โดย paholkarn
 - 16 ธันวาคม 2010, 19:16:27
อ้างจาก: My_MeLoDy เมื่อ 16 ธันวาคม 2010, 12:39:26
อยากกระตุ้นกๅรไหลเวียนโลหิต กินคิวเทนก็ดีนะคะหน้ๅใสไม่เหี่ยว กินวันละเม็ด30มิลลิกรัม

ครือ แบบว่า ที่ เค้า ถามๆ มา อ่ะ เค้า อยาก กระตุ้นการไหลเวียน เฉพาะจุด น่ะ ค่ะ นู๋My_Melody เขิน
กระทู้โดย My_MeLoDy
 - 16 ธันวาคม 2010, 12:39:26
อยากกระตุ้นกๅรไหลเวียนโลหิต กินคิวเทนก็ดีนะคะหน้ๅใสไม่เหี่ยว กินวันละเม็ด30มิลลิกรัม
กระทู้โดย paholkarn
 - 16 ธันวาคม 2010, 11:56:27
อ้างจาก: vrc เมื่อ 15 ธันวาคม 2010, 13:02:57
ท่าน Jame_Bond_007 อันนี้สงสัยมานานแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกระเทียมอัดเม็ด(หลาย ๆ ยี่ห้อ) เทียบกับการทานกระเทียมสด
ให้ผลต่างกันไหมครับ หมายถึงประโยชน์ต่อร่างกายอ่ะครับ  ,mnnb

กระเทียม อัดเม็ด อ่ะ มันสกัด เอาสารสำคัญออกมา แร้ว ใช้ปริมาณ มากๆ อัดเปงเม็ดเล็กๆ

ถ้า เทียบ กระเทียมสดๆ คงต้องเคี้ยวกิน เปง กิโลกรัม เรย นะงับ
กระทู้โดย vrc
 - 15 ธันวาคม 2010, 13:02:57
ท่าน Jame_Bond_007 อันนี้สงสัยมานานแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกระเทียมอัดเม็ด(หลาย ๆ ยี่ห้อ) เทียบกับการทานกระเทียมสด
ให้ผลต่างกันไหมครับ หมายถึงประโยชน์ต่อร่างกายอ่ะครับ  ,mnnb
กระทู้โดย paholkarn
 - 12 ธันวาคม 2010, 13:22:02
อ้างจาก: vrc เมื่อ 10 ธันวาคม 2010, 22:40:28
ข้าวซ้อมมือกินทุกวันนี่ดีไหมครับ(ทั้งข้าวเหนียวและข้าวเจ้า) ?  ss

ร่างกาย เรา ต้อง การ ไฟเบอร์ วันละ 35 กรัม

ข้าวกล้อง(ล้วนๆ) 1 ทัพพี มี ไฟเบอร์ 16 กรัม

กินข้าวกล้อง วันละ 2 ทัพพี ก็ โอเช แย้ว งับ
กระทู้โดย vrc
 - 10 ธันวาคม 2010, 22:40:28
ข้าวซ้อมมือกินทุกวันนี่ดีไหมครับ(ทั้งข้าวเหนียวและข้าวเจ้า) ?  ss
กระทู้โดย paholkarn
 - 03 ธันวาคม 2010, 13:46:44
อ้างจาก: vrc เมื่อ 03 ธันวาคม 2010, 13:30:47
^
^
^
Thanks คร้าบบบ  ;khhg

ท่าน Jame_Bond_007  คงเคยได้ยินการออกกำลังกายแบแอร์โรบิคกับนอนแอร์โรบิค (คงใช่มั้ง?) มันต่างกันมากไหมครับ ?
คือหนังสือจะบอกว่า แบบใช้อากาศจะดีกว่าในแง่ของการไหลเวียนโลหิต รึเปล่าครับ ?  ss

แน่นอน งับ แบบใช้ อากาศ ดีกว่า นะงับ เพราะ เซลล์ ของ เราต้อง การ O2 กะ H2O ระหว่าง ออก กำลังกาย

ไมโตรคอนเดีย ภาพในเซลล์ จะมีการสันดาบ เพื่อ ให้ เกิดพลังงาน ดังนั้น แบบใช้อากาศ  ก็ดีกว่า งับ
กระทู้โดย vrc
 - 03 ธันวาคม 2010, 13:30:47
^
^
^
Thanks คร้าบบบ  ;khhg

ท่าน Jame_Bond_007  คงเคยได้ยินการออกกำลังกายแบแอร์โรบิคกับนอนแอร์โรบิค (คงใช่มั้ง?) มันต่างกันมากไหมครับ ?
คือหนังสือจะบอกว่า แบบใช้อากาศจะดีกว่าในแง่ของการไหลเวียนโลหิต รึเปล่าครับ ?  ss
กระทู้โดย paholkarn
 - 02 ธันวาคม 2010, 12:52:15
อ้างจาก: vrc เมื่อ 30 พฤศจิกายน 2010, 23:24:11
^
^
^
ขอบคุณครับท่าน Jame_Bond_007  ;khhg

ถามอีกนิดครับ อัตราการหายใจ(ครั้งต่อนาที)ของคนเรามีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตไหมครับ ??  ss

มีผล งับ ถ้า หายใจ ถี่ๆ สั้นๆ ก็ มีผลแน่นอน งับ

แต่ถ้า หายใจ ยาวๆ ผ่อนคลาย ก็ จา ดี กว่า อิอิ เขิน
กระทู้โดย vrc
 - 30 พฤศจิกายน 2010, 23:24:11
^
^
^
ขอบคุณครับท่าน Jame_Bond_007  ;khhg

ถามอีกนิดครับ อัตราการหายใจ(ครั้งต่อนาที)ของคนเรามีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตไหมครับ ??  ss
กระทู้โดย paholkarn
 - 28 พฤศจิกายน 2010, 15:35:33
อ้างจาก: vrc เมื่อ 27 พฤศจิกายน 2010, 11:38:40
ความดันโลหิตนี่วัดยังไงครับ ? หมายถึง วัดได้ด้วยตัวเองแบบจับชีพจรได้ไหม หรือ ต้องใช้เครื่องมือวัดเท่านั้น ?     09876

ใช้ เครื่อง มือวัด นะงับ

ปกติ ก็ จา เปง สายรัด ที่ ท่อนแขน นะงับ
กระทู้โดย vrc
 - 27 พฤศจิกายน 2010, 11:38:40
ความดันโลหิตนี่วัดยังไงครับ ? หมายถึง วัดได้ด้วยตัวเองแบบจับชีพจรได้ไหม หรือ ต้องใช้เครื่องมือวัดเท่านั้น ?     09876
กระทู้โดย vrc
 - 18 พฤศจิกายน 2010, 14:04:24
เต้น Aerobic  แล้วหุ่นดี  fdgdfdf

http://www.youtube.com/v/bkWWYTbS7f4
กระทู้โดย Yasito
 - 18 พฤศจิกายน 2010, 13:39:58
เต้น แอโรบิก ป๋าคิดไร ....  zad
กระทู้โดย paholkarn
 - 18 พฤศจิกายน 2010, 12:37:11
อุ๊ย..... ออก กำลังกาย หนึ่ง ชั่วโมง ในที่ ร่ม คุ้นๆ แฮะ เขิน
กระทู้โดย Yasito
 - 15 พฤศจิกายน 2010, 21:05:02
ซื้อแบบกล่องมากิน น่ะค่ะน้ำผลไม้

แล้วทำไม ดื่มก่อน นอน1 ชม ไม่ดี อ่า ไม่รู้นะนี่ ดื่มมาทุกวันเลย


55+


โดยส่วนตัวชอบออกกำลังกายตอนเย็นในที่ร่มๆ  เขิน

ประมาน 1 ชั่วโมง ... จะดีไหมนิ  zad
กระทู้โดย paholkarn
 - 15 พฤศจิกายน 2010, 20:41:24
อ้างจาก: Yasito เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2010, 15:07:28
ถาม พี่เจมส์ว่า ดื่มน้ำแครอทกะบีทรูททุกวันนี่ดีไหมคะ แล้วถ้าให้ดีควรดื่มช่วงไหน


ส่วน ตอนนี้อ้วนขึ้นเร็วมาก จะถามว่า ควรออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีอ่า



กำลังเซ็ง กะน้ำหนักอยู่เลย  lkkjjh

ตอบ นู๋ปลาที่ร๊าาากกกกก

ควร ตื่น มา ขับถ่าย เวลา 05:00 - 07:00 จะดีที่สุด

ออกกำลังกาย กลางแจ้ง เวลา 06:00 - 07:30 ดีที่สุด

และ น้ำแครอท ผสม บีทรูท ถ้า ปั่นแยกกาก แบบ สดๆ ไม่เกิน ครึ่งชั่วโมง จะดีที่สุด

ดื่มเวลาไหน ก็ ด้าย ยกเว้น ก่อน นอน หนึ่งชั่วโมง

ใน แครอท และ บีทรูท มี เอนไซม์ ที่ดีต่อสุขภาพ แต่เสียดายที่ เอนไซม์ ตัว เน้ สลายเมื่อ โดน น้ำลาย เรา

ต้อง รีบๆ ดื่ม นะคะ นู๋ปลาที่ร๊าาาากกกกก
กระทู้โดย Yasito
 - 15 พฤศจิกายน 2010, 15:07:28
ถาม พี่เจมส์ว่า ดื่มน้ำแครอทกะบีทรูททุกวันนี่ดีไหมคะ แล้วถ้าให้ดีควรดื่มช่วงไหน


ส่วน ตอนนี้อ้วนขึ้นเร็วมาก จะถามว่า ควรออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีอ่า



กำลังเซ็ง กะน้ำหนักอยู่เลย  lkkjjh
กระทู้โดย vrc
 - 14 พฤศจิกายน 2010, 21:49:16
^
^
^
หอมขาวนี่มันดีอย่างนี้นี่เอง  dsgjsd
กระทู้โดย paholkarn
 - 12 พฤศจิกายน 2010, 12:16:00
Garlic หรือ กระเทียม มีบทบาท ต่อ หลอดเลือด เพราะ น้ำมัน หอมระเหย ใน กระเทียม สามารถ

เข้าไป กำจัด ไขมัน ที่สะสม อยู่ ในหลอดเลือด ด้าย นะงับ

ดังนั้น จึงมีผล ทำให้ โลหิต ไหล เวียนด้าย ดีขึ้น งับ

ดังนั้น คำกล่าว ที่ ว่า "กินกระเทียมแร้วเซ็กส์จัด" ก็ น่าจะ มีส่วน จิง นะงับ