ความนึกคิด..กับ..งูพิษ

[benznitez]

ความนึกคิด...กับ...งูพิษ

ความนึกคิดต่างๆ ที่เกิดขึ้น...ภายในจิตใจ
คิดถึงอดีตก็ดี....คิดถึงอนาคตก็ดี
เปรียบดั่งเช่นงูพิษ ที่เลื้อยเข้ามาในจิตใจ...

เมื่อเกิดความนึกคิดถึงในอดีตที่ผ่านมาแล้ว
.....หรือ....
ความนึกคิดถึงในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

เมื่อนึกคิดก็รู้...สักแต่รู้...ดูเฉยๆ
เสมือนงูพิษที่เลื้อยเข้ามา เราก็อย่าไปจับ ให้ดูเฉยๆ
ถ้าเราไปตี...ไปจับ มันก็จะฉกเอา เราก็ถูกพิษงู

เช่นกัน...ถ้าเราไปมัวจมปลักกับความนึกคิดในอดีตที่ผ่านมา
หรือ วาดฝันกับความนึกคิดในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
เราก็จะทุกข์.....อยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ

งูพิษมันเลื้อยผ่านมา ไม่นานมันก็จะเลื้อยผ่านไป
จะมากี่ตัวก็ตาม...ถ้าเราไม่ไปอะไรๆกับมัน
เราก็จะไม่ถูกงูพิษฉกฉันใด...

ความนึกคิดในอดีต หรืออนาคต...ก็รู้ ตามดูตามรู้
ไม่ไปหลงอยู่กับความนึกคิดนั้นๆ...
เราก็จะไม่ทุกข์....เพราะความนึกคิด ฉันนั้น...

สิ่งต่างๆที่ผ่านมาแล้วในอดีตก็ให้มันผ่านไป
เรื่องในอนาคตที่ยังมาไม่ถึงก็อย่าเอาใจไปยึดติด
อยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติรู้เท่าทัน...งูพิษผ่านมาได้มันก็ผ่านไปได้เช่นกัน...ฯ