พุงป่องขึ้นทุกปี แต่พี่บอกตัวเองว่ากล้ามยังอยู่ 😅

[don]

เฮ้ย...มานั่งลงก่อนพี่น้อง เอากาแฟดำมาแก้วนึง วันนี้โต๊ะเฮาบ่ได้อู้เรื่องเที่ยวเน้อ แต่อู้เรื่องที่หลายคนแอบกลัวแต่บ่กล้าอู้ — สุขภาพชายวัยเรานี่แหละ 😆

เรื่องมันเป็นจาว่า อาทิตย์ก่อนพี่ไปตรวจร่างกายประจำปี หมอเปิดผลมาแล้วเลิกคิ้วใส่พี่ ความดันขึ้น น้ำตาลจ่อเส้นแดง ค่าตับก็บ่ค่อยดี พี่ยังกำเมืองใส่หมอเลยว่า "หมอครับ ตับผมมันทำงานหนักเพราะเลี้ยงเพื่อนมาสามสิบปี" หมอบ่ขำเลยสักนิด 555

กลับมาส่องกระจก เห็นพุงตัวเองแล้วน้ำตาจะไหล เมื่อก่อนหกแพ็ค เดี๋ยวนี้เหลือแพ็คเดียวแต่ใหญ่ๆ เข่าก็เริ่มลั่นตอนลุกจากเก้าอี้ ตอนกลางคืนก็บ่เหมือนเมื่อก่อน...เรื่องนี้เอาไว้อู้กันในวงเน้อ ฮ่าๆ

แต่พี่ว่าเราไม่ต้องอายกัน มาแชร์กันดีกว่า ใครมีเคล็ดลับดีๆ เอามาลงเลย โต๊ะนี้มีคนรอฟังตลอด 💪

ถามจริงพี่น้อง:
• ผลตรวจครั้งล่าสุด ค่าไหนแดงมั่ง ความดัน-น้ำตาล-ตับ?
• พุงพี่รอบเอวเท่าไหร่แล้ว ยังใส่กางเกงตัวเก่าได้ก่?
• ใครเลิกเหล้า/ลดของหวานสำเร็จ มาบอกวิธีหน่อย
• เข่าลั่นตอนลุกนี่พี่คนเดียวก่ หรือมีเพื่อน? 😂
• แท็กเพื่อนตี้เที่ยวที่ควรไปตรวจร่างกายได้แล้วมาเลย!

เช็คชื่อกันหน่อยพี่น้อง ใครยังไหวอยู่ ใครเริ่มโรยแล้ว มาเล่าสู่กันฟัง 🍵