ข้อปฎิบัติหลังถูกทิ้ง

[boygto]

อาการอกหักช้ำรักสามารถทำให้ผู้หญิงอ่อนหวานน่ารัก กลายสภาพเป็นหญิงวิกลจริต หรืออาจถึงขั้นเป็นนางปีศาจชวนสยอง ตามจิกอดีตแฟนอย่างไม่รามือ เรามาดูวิธีรับมือการถูกทิ้งอย่างมีศักดิ์ศรีดีกว่าค่ะ
1. อย่าโทรศัพท์หาเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งยามดึกดื่นค่อนคืน ตั้งแต่ 5 ทุ่มถึง8โมงเช้า ผู้หญิงส่วนใหญ่หลังจากที่ถูกบอกเลิก มักโทรศัทพ์ไปคร่ำครวญพิรี้พิไรกับเพื่อนซี้ ทั้งเปิดใจรำพึงรำพันและก่นด่าอดีตแฟนหนุ่ม(หมาดๆ) นานเป็นชั่วโมง กว่าจะวางหูก็โน่นแน่ะ ประมาณตีสามเข้าให้แล้ว หลังจากวางหู เจ้าหล่อนจะนิ่งคิดสัก 5 วินาที จากนั้นก็ยกหูโทรฯหาอดีตแฟน ซึ่งต้องแหกตาตื่นกลางดึก แน่นอนว่าการสนทนาย่อมไม่หวานชื่น ทำให้ฝ่ายหญิงผิดหวังซ้ำสอง แทนที่จะคุยกันต่อไปได้แบบเพื่อน การณ์กลับกลายเป็นว่าเรากลายเป็นสาวโรคจิตคร่ำครวญอยู่นั่น คำเตือนคืออย่าเมาแล้วโทรฯ ไปหาเค้ากลางดึกเด็ดขาด
2.อย่าส่งอีเม็ล อยากเขียนอีเมลระบายความในใจ คร่ำครวญอาลัยหา น้ำตาท่วมจอแค่ไหนก็เขียนไปเถอะแต่อย่ากดsend เด็ดขาด เก็บไว้ในโฟร์เดอร์ send later เอาไว้อ่านซ้ำไปซ้ำมา ทบทวนตัวเอง หรืออ่านให้เพื่อนฟังก็ได้ เป็นการบำบัดตัวเอง แต่อย่าส่งถึงเขาเด็ดขาด3.อย่าแวะไปบ้านเขา บางคนห้ามใจตัวเองไม่ให้โทรศัทพ์ได้ แต่ดันพาตัวเองไปยืนมองหลังคาบ้านหรือไปยืนอยู่หน้าประตูห้องของเขา แทนที่จะหายเศร้า อาการยิ่งหนักกว่าเดิม ถ้าเขาเห็นเราเข้าอาจคิดว่าเราเป็นผู้หญิงโรคจิต คอยตามรังควาน อาการแบบนี้ส่อให้เห็นว่าเรารักตัวเองน้อยกว่าที่ควรทำ
4.อย่าออกไปเดินโต๋เต๋ ชีวิตจริงไม่ใช่มิวสิกวิดีโอนะคะ การออกไปเดินเหม่อลอยเซื่องซึมแบบไร้จุดหมายไปตามถนนเปลี่ยวมืด ไม่ใช่ความคิดที่เข้าท่าเอาซะเลย ทำให้ตัวเองเกิดอันตราย แถมคนที่ทิ้งเราไปเขาก็ไม่ได้มาเดือดร้อนอะไรกับเราด้วยซะหน่อย

สิ่งที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง1.โทรศัทพ์หาเพื่อนแทนที่จะโทรหาเขา ระบายความในใจ และบอกให้เพื่อนช่วยเตือนเรา ห้ามไม่ให้โทรไปหาเขา

2.ไปบ้านเพื่อน ไม่ต้องเกรงใจ เมื่อถึงเวลาแบบนี้ เพื่อนเรานี่ล่ะจะเป็นคนอ้าแขนรับเราไว้ในอกอุ่น การพาตัวเองไปนอนเล่น ดูทีวีบ้านเพื่อน ย่อมดีกว่าการไปบ้านอดีตแฟนหรือออกไปเดินเอ๋อคนเดียวข้างนอก

3.หาทางนอนหลับให้ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ส่วนใหญ่มักนอนไม่หลับ ได้แต่ลืมตาก่ายหน้าฝากถอนใจเฮือกๆ
3.หาทางนอนหลับให้ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ส่วนใหญ่มักนอนไม่หลับ ได้แต่ลืมตาก่ายหน้าฝากถอนใจเฮือกๆ


4.ถ้ายังนอนซมอยู่ควรลุกขึ้นมาสร้างความกระปรี้กระเปร่าด้วยการนอนแช่น้ำอุ่น เอาหนังสือไปอ่านด้วย แต่อย่าเผลอนอนหลับคาอ่างนะคะ


5.อ่านหนังสือบนเตียง ฟังดูเป็นวิธีง่ายๆ แต่ช่วยให้หลับมานักต่อนัก


6.โทรทัศน์กับการเช่าหนังมาดูก็ช่วยได้เหมือนกัน แค่เปิดหนังหน้าจอแล้วบังคับตัวเองให้จดจ่อกับภาพตรงหน้า นี่อาจเป็นเพียงวิธีแก้ไขชั่วคราว แต่ช่วยเบนความสนใจจากเรื่องชอกช้ำ และทำให้ผล็อยหลับได้ดีเชียวค่ะ


7.เข้าเน็ต ดูซิว่ามีใครเข้ามาแซ็ตในยามดึกดื่นตาค้างเช่นนี้ หรือเข้าไปเซิร์ชหาของขำๆ ที่คนเอามาขายในอีเบย์


4 วิธีเยียวยาดวงตาช้ำรัก


1.ช้อน นำช้อน 2 คัน ไปแช่ตู้เย็นสักพัก เอามาแปะไว้ที่ลูกตา รับรองว่าดวงตาที่ผ่านการร้องให้อย่างหนักจะดูเป็นผู้เป็นคนขึ้น

2.แตงกวาฝานบาง เคล็ดลับนี้เจ๊ซินดี้ ครอว์ฟอร์ดแนะนำเองเชียวครับ

3.ถุงชา นำถุงชาแช่น้ำเย็น 1 นาที แล้วแปะไว้บนดวงตา กดเบาๆ


4.มันฝรั่งฝาน ฝานมันฝรั่งวางไว้บนดวงตาและบริเวณใต้ตา โพแทสเซียมในมันฝรั่งจะซึงลงสู่ผิวหน้า ช่วยลดรอยได้ครับ uiuo uiuo uiuo uiuo uiuo

[shoots]

รู้สึกว่าจะผิดห้องรึปล่าว     jljhl

[boygto]

ผมต้องขอโทษด้วยนะครับรบไปเลยก้ได้แต่ผมขอโทษจิงๆๆ เดด เดด เดด เดด

[ka-phong]

เราต้องทำใจ และยอมรับกับสิ่งที่เกิดให้ได้ครับ และคิดว่า ยังมีคนที่ยังรักเรา และอยุ่ข้างเราอีกเยอะ ให้คิดแบบนี้ครับ 

[gosty]

อยู่ๆไปเหอะ เศร้าก็กินเหล้าเมามันก็แค่นี้เอง