เคล็ดลับสู้จุดสุดยอดด้วยตัวเอง (สำหรับสาวๆนะจ๊ะ)

[chocokizz]

สาวบางรายอาจกำลังประสบปัญหาการพาตัวเองไปให้ถึงจุดสุดยอด แม้สามารถสรรหาหนทางบำบัดอารมณ์เป็นการเฉพาะตัวได้แล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่ามันไม่ถึงกึ๋น ไม่สะใจ ปลดปล่อยออกไปไม่เต็มที่ ต้องสาละวนลงมือจนเหงื่อตกกว่าจะถึงฝั่งฝัน มันค้างๆคาๆยังไงก็ไม่รู้


ลองปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยได้เยอะ

   1.ระหว่างกำลังกระตุ้นอารมณ์ตัวเองอย่างเอาเป็นเอาตาย จงพยายามตั้งอกตั้งใจเกร็งขาทั้งสองข้าง เกร็งหน้าท้อง แขน หรือเท้า หรือถ้าพบว่าตัวเองรู้สึกเสียวซ่านจนเผลอจิกเกร็งขึ้นมา ก็ควรเกร็งให้มากขึ้น ทำท่าโอเว่อร์เข้าไว้ในลักษณาการอาทิ จิกปลายเท้าหรือกำมือทึ้งผ้าปูที่นอน เป็นต้น บางครั้งปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติแบบนี้ อาการตัวเกร็งนี่ละ ช่วยนำพาให้ถึงสวรรค์ได้เร็วขึ้น

    2.ควรปฏิบัติตามวิธีออกกำลังของคุณหมอเคเกลอย่างสม่ำเสมอ การขมิบแล้วปล่อยแบบนี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกเสียวซ่านได้มากอย่างไม่น่าเชื่อ และยังช่วยให้เรามีสมาธิตั้งอกตั้งใจอยู่กับอวัยวะ "ส่วนนั้น" โดยไม่ใจลอยเป๋ไป๋ไปถึงไหนๆ การถึงจุดสุดยอดจึงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

    3.ขณะกำลังกระตุ้นปลุกปั่นความกำหนัด ลองเปลี่ยนท่าโดยให้ศรีษะอยู่ตรงขอบเตียงหรือโซฟา วิธีนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเปลี่ยนจังหวะการหายใจ ซึ่งเวิร์คมากในผู้หญิงบางราย ยิ่งเลือดสูบฉีดแรงเท่าไร เธอยิ่งหื่นมากเท่านั้น


    4.พยายามปลดปล่อยตัวเองออกมาให้ได้ อย่าทำเป็นเหนียมเก็บกดเอาไว้ เมื่อเริ่มกระตุ้นเร้าอารมณ์ตัวเองจนถึงขีดสุดกระสัน จงแสดงอากัปกิริยาอะไรก็ได้ที่เป็นการปลดปล่อย เช่น ขยับสะโพกไปมา ร้องครวญครางหรือพูดสิ่งที่ช่วยกระตุ้นให้เราอารมณ์เตลิดเพริดจนกู่ไม่กลับ

    5.เมื่อใดที่เกิดอารมณ์ จงพยายามโลมเล้าตัวเอง จากจุดนั้นแล้วย้ายไปจุดนี้ แล้วค่อยกลับมาที่เดิม ลองใช้นิ้วมือลูบไล้บริเวณหน้าอกสองเต้าตูม แล้วเคลื่อนไปยังหัวนม จากนั้นไล่เรื่อยลงไปยังหน้าท้อง สักพักเลยต่อไปตรงดิ่งไปที่คลิทอริส สิ่งสำคัญคือเน้นน้ำหนักนิ้วให้เป็นจังหวะตรงส่วนนี้ ความเสียวซ่านจะดาหน้ามาเป็นระลอก จนหายใจหายคอแทบไม่ทันเชียวละ

    6.ลองทำหน้ากระจกจะได้มองดูตัวเองค้นหาความสุขจากเรือนกายของตัวเอง ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนไงเล่า

    7.หลังจากปลุกอารมณ์ตัวเองจนรุ่มร้อนได้ที่แล้ว ให้หยิบหนังสือปลุกใจเสือป่าหรือนิยายอีโรติคเรื่องโปรดมาอ่าน เป็นการเติมไฟให้อารมณ์เร่าร้อนเพิ่มขึ้น หรือลองสร้างจินตนาการเซ็กส์สุดสยิว ที่มีเราเป็นนางเอกหญิงเดี่ยวในเรื่อง ปลดปล่อยความคิด จินตนาการให้ถึงกึ๋นไปเลย อยากเป็นสาวร้อนร่านราคะ หรือเป็นผู้หญิงที่กินผู้ชายแทนอาหารเช้าก็ไม่มีใครมาว่าหรอก


    8.เลือกสวมชุดชั้นในหรือชุดนอนที่เซ็กซี่เร้าความรู้สึก แล้วใช้นิ้วมือลูบไล้เนื้อผ้าลื่นละมุนมือ ลูบเลยไปถึงจุดเสียวทั้งหลายทั่วเรือนร่าง สำรวจตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อลูบไล้ผ่านเนื้อผ้า หลังจากนั้นให้เปลื้องเครื่องทรงออกทุกชิ้น แล้วกระตุ้นอารมณ์ตัวเองเปรียบเทียบกับตอนสวมผ้า ถ้าชอบอย่างแรกมากกว่าก็กลับไปแต่งองค์ทรงเครื่องอีกรอบ

    9.พยายามเปลี่ยนจุดสัมผัสเร้าอารมณ์ให้แตกต่างกว่าเคย หากเคยแต่นอนหงายอ้าขา ทำไมไม่ลองเปลี่ยนไปนอนคว่ำ เอาหมอนหนุนใต้อกและศรีษะ นอนตะแคง หรือนอนหงายชันเข่าขึ้นถ้าเคยแต่ถ่างขาแนบพื้น หรือลองเปลี่ยนลีลาการเคลื่อนไหว ดัดแปลงเอาท่าหมุนสะโพกตอนออกกำลังกายมาใช้ก็ช่วยได้เยอะ

    10.ลองกลั้นหายใจเอาไว้สักพัก หรือหายใจแรงๆเร็วเหมือนคนหอบ (วิธีนี้แปลกดี จะเวิร์คหรือเปล่าต้องลองดู)



ขอบคุณที่มา  : ladynaka.com

เดี๋ยวยฟ้าขอตัวไปพิสจน์ว่าได้ผลจริงหรือเปล่า แล้วจะมาอัพเดทนะคะ

[Phate]

ได้ผลยังไง บอกกล่าวกันบ้างเน้อ...

ซ้อมชกลมจนเชี่ยวแล้ว สนใจมีคู่ชกด้วยไหมครับ uiuo

[racegal]

เค้าไม่ชอบช่วยตัวเอง อะ ,,

ชอบให้คนอื่นช่วยให้    fsdg

มันยังไงก็ไม่รู้อ่ะ  ฮ่ะ ๆๆๆๆๆๆๆ   vbnn

[chocokizz]

แหมๆๆ แอมมาแรงนะจ๊ะ
เคยลองใช้ dildo ยังเอ่ย
หนุกดีน้า แต่จะหนุกกว่าถ้ามีคนมาช่วยเอาใส่
อิอิ
mbvc mbvc

[Phate]

เค้าไม่ชอบช่วยตัวเอง อะ ,,

ชอบให้คนอื่นช่วยให้    fsdg

มันยังไงก็ไม่รู้อ่ะ  ฮ่ะ ๆๆๆๆๆๆๆ   vbnn

fsdg  ยกมือเสนอตัว

[a_matthayomchan]

อย่าให้ได้มีคู่ชก เด๋วจะติดใจ คริคริ

[racegal]

แหมๆๆ แอมมาแรงนะจ๊ะ
เคยลองใช้ dildo ยังเอ่ย
หนุกดีน้า แต่จะหนุกกว่าถ้ามีคนมาช่วยเอาใส่
อิอิ
mbvc mbvc

เคย .. แต่ ก็ ไม่ได้ ใส่ เองอยู่ดี    fdgdfdf

[jommarn]

^
^
แอบดูสาวๆคุยกัน ttu ttu

[timmy]

ของจริงดีดี ก็มีอยู่นะ ตะเอง fdgdfdf

[little.pug]

มันได้ใจทุกวิธีแหละ  ลองจิ ไม่งั้นก็ลอง มือซ้ายอยู่ข้างล่าง นิ้วมือขวาอยู่ที่ปากดูดิ  ซี๊ดดดดดด

[chefbb]

เม้นไม่ออกเลยเฮะ  คนตั้งกระทู้ก็ผู้หญิง  แต่คนที่อ่านส่วนมาก...คงไม่ต้องบอกอะนะ    ไงก็ขอบคุณสำหรับสีสันและความรู้ใหม่ๆ ที่มาแนะนำสมาชิกเวปนะครับ   

ไปไม่เป็นเลยงานนี้เจอกระทู้นี้เข้าไป

[chocokizz]

เม้นไม่ออกเลยเฮะ  คนตั้งกระทู้ก็ผู้หญิง  แต่คนที่อ่านส่วนมาก...คงไม่ต้องบอกอะนะ    ไงก็ขอบคุณสำหรับสีสันและความรู้ใหม่ๆ ที่มาแนะนำสมาชิกเวปนะครับ   

ไปไม่เป็นเลยงานนี้เจอกระทู้นี้เข้าไป

อย่าคิดมาก เดี๋ยวฟ้าช่วยทำให้ผ่อนคลาย จะได้ไม่ต้องคิดเยอะ อิอิ ttu

[Yasito]

ไม่เคยเสร็จสักที ช่วยตัวเองเนี่ย ต้องพึ่งคนช่วยตลอด ฮ่าๆๆๆ  uiuo uiuo

[handnew]

แวะเข้ามาอ่าน เผื่อจะได้ไปช่วยเหลือคนอื่นบ้าง

[riviara]

ช่วยตัวเองบ่อยๆ ระวังมันจะรู้สึกชินแต่นิ้วมือนะ

[Deknoi27]

ให้ไปช่วยไหมครับ

[Yasito]

ให้ไปช่วยไหมครับ

ให้ช่วยดีไหมเนี่ย กิ้วๆๆ เขิน

[babor]

เข้ามาเก็บข้อมูลครับ อิ อิ  gsdgdgs

[xtiger]

แหมๆๆ แอมมาแรงนะจ๊ะ
เคยลองใช้ dildo ยังเอ่ย
หนุกดีน้า แต่จะหนุกกว่าถ้ามีคนมาช่วยเอาใส่
อิอิ
mbvc mbvc

เคย .. แต่ ก็ ไม่ได้ ใส่ เองอยู่ดี    fdgdfdf

dilldo คืออะไรครับ แล้วใช้แล้วเป็นยังงัย

[xtiger]

เป็นผู้หญิงทำไมมันยุ่งขนาดนี้ เข้ามาเก็บข้อมูลครับ

[ioio]

เป็นข้อมูลดีๆอีกอันครับ

[phayao]

อย่าคิดมาก ครับ

[ganna]

เค้าไม่ชอบช่วยตัวเอง อะ ,,

ชอบให้คนอื่นช่วยให้    fsdg

มันยังไงก็ไม่รู้อ่ะ  ฮ่ะ ๆๆๆๆๆๆๆ   vbnn

5555+ หรอครับ fdgdfdf

[adidas1010]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับจะเอาไปบอกสาวๆ งิงิ

[cosmixx]

สาวๆๆก็อยากเสียวเหมือนนกานเหรอ อิอิ ;khhg

[cmuPuza]

กับนิ้วตัวเอง ก็ไปไม่ถึงไหนเหมือนกันค่ะ
แต่นิ้วคนอื่นนี้สิ เกือบกระเจิง 555
โดยส่วนตัวก็ชอบของจริงมากกว่าค่ะ เต็มๆดี เขิน
เวลามีอารมณ์ ก็ปล่อยให้มันผ่านไป ไม่ค่อยไปยุ่งอะไรกับมันมาก เพราะกลัวค้างหนักกว่าเดิมค่ะ

[Yasito]

ถูกใจคอมเม้นข้างบนมากๆๆๆ ค่ะ ...


เห็นด้วยแบบ สุดๆ อิอิ  เขิน เขิน

[Makettingmanager]

อย่างงี้ผู้ชายก็โสดกันเยอะสิ ghjk