อาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมาก

[mcfly]

เป็นเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ได้แก่

          ๑. ไข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว..การดูดซึมแคลเซี่ยม ลดน้อยลง ขาดแคลเซี่ยม ทำให้กระดูกผุได้

          ๒. ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอ แห้ง เจ็บคอ

          ๓. เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง

          ๔. ผักดอง เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูงเป็นโรคหัวใจง่าย

          ๕. ตับหมู ๑ กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า ๔๐๐ มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็ง ตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ, หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง

          ๖. ผักโขม ผักปวยเล้ง มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออก จากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน

          ๗. บะหมี่สำเร็จรูป ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย

          ๘. เมล็ดทานตะวัน มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสม ไขมันที่ตับได้

          ๙. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้ การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อย โปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

          ๑๐. ผงชูรส ไม่ควรกินเกิน ๖ กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผล ต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์ที่กล่าวมาเป็นภูมิปัญญาโบราณ ความเชื่อที่สืบทอดกันมา ปัจจุบันมีการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายมากขึ้น

จากหนังสือ หมอชาวบ้าน ธันวาคม ๒๕๔๙

[Tor]

ขอบคุณมากคร๊าบบบบบบบ ความรู้ดี ๆ ทั้งนั้น   hgjhg

เทสตัวเองหน่อยดีกั่ว *****         

          ๑. ไข่เยี่ยวม้า   ==>  รอด ไม่ค่อยชอบกิน

          ๒. ปาท่องโก๋    ==>  กินบ่อยใช้ได้

          ๓. เนื้อสัตว์ย่าง    ==>  ของชอบบบบบบ

          ๔. ผักดอง   ==>   ไม่บ่อยนะ

          ๕. ตับหมู   ==>   นาน ๆ ที

          ๖. ผักโขม ผักปวยเล้ง    ==> 2 อันนี้แทบลืมชื่อ

          ๗. บะหมี่สำเร็จรูป    ==>  ของชอบอีกแล้ววว

          ๘. เมล็ดทานตะวัน    ==>  นาน ๆ ที

          ๙. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้   ==>   ไม่ชอบอ่ะ นอกจากใส่เย็นตาโฟ

          ๑๐. ผงชูรส    ==>  ทำเองที่บ้านไม่ใส่เลยคับ แต่ข้างนอกคงโดนเต็ม ๆ

เฮ๊อ ............. อันตรายจิน ๆ จะถึง 60 ก่อเนี่ย !

คิดไปคิดมา ช่างมัน กินก่อนดีฟ่า เอิ๊ก ๆ ๆ ๆ  fdgdfdf

[Audyen]

ผมคงสุขภาพดีอีกนาน ที่ว่ามานี่ ไม่ชอบทานสักอย่างเลย
ขอบคุณสาระดีๆครับ

[อาตี๋]

ขอบคุณเสี่ยมากครับ สำหรับสาระดีๆอีกแล้วครับท่าน ว่าแต่ว่าเนื้อสดเนี่ย เลิกไม่ได้สักทีครับท่าน

[3p]

ไข่เยี่ยวม้านี่บ่อยเลยเรา   6trf สงสัยต้องลด  ;khhg  ;khhg

[AZURA3232]

ขอขอบคุณท่านผู้โพสท์เรื่องดีๆ  ;khhg ;khhg

[eddiethekop]

ขอบคุณมากๆครับ

[stock77]

thkss

[อีโต้]

แต่ 10 อย่างที่ว่ามานี้ ถ้าได้ทานเด็กซักคน ก็จะหาย  เขิน

[alpine]

เนื้อย่าง เนี้ยยยย ของโปรดรู้แต่ทำไม่ได้ 

นอกนั้น สบายไม่ค่อยกินอยู่แล้ว

[nirvana1982]

  uyt แต่ละอย่างของมัก ทั้งนั้น